モチベーション維持の方法を話しあおう２©2ch.net

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795(1): 名前は開発中のものです。 [sage] 2018/08/30(木) 11:32:27.89 ID:q8csUN/f(1) AAS
>>793

793(2): 名前は開発中のものです。 [sage] 2018/08/30(木) 11:11:21.66 ID:58pnB0BU(1/2) AAS
>>792
何キロくらい走ってる？素人だからすぐふくらはぎ痛くなっちゃうわ

走るのはきついからウォーキングでもいいんじゃね

796: 名前は開発中のものです。 [sage] 2018/08/30(木) 11:48:09.74 ID:58pnB0BU(2/2) AAS
>>794

794(1): 名前は開発中のものです。 [sage] 2018/08/30(木) 11:22:53.65 ID:NrrXRJ+i(2/2) AAS
>>793
5km行くかどうかくらい
別に3kmを30分位のペースでも全然アリだと思うよ

5kmはすごいなーまさに3kmくらいで限界だよ。ゆっくりを心がけようかな
>>795
歩くとかえって楽すぎて暇なんだよね。どちらにせよモチベとしては夜のリフレッシュにやるのがいいと思った