デエビゴ（レンボレキサント）16 (796ﾚｽ)
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763: 11/11(月)23:07 ID:fE4us7/X(1) AAS
胃は最長でも2時間くらい空ければ大体だいじょぶ
焼肉とか固ゆで卵とかのタンパク質類が一番長くて1時間半くらいだったかな
764(1): 11/11(月)23:15 ID:OwWZ86xo(1/2) AAS
最近２２時に寝付いて２４時とか２５時とかに一度起きちゃうから、とりあえず今日は寝るの２４時前かなって考えて起きてるんだが。
飲み始めて２週間とか３週間とかなんだけど。
そんな中途覚醒するものですか？
飲み始めて比較的すぐに中途覚醒するようになったの辛いです。
かと思えばみんなが言う悪い副作用はなし。
765: 11/11(月)23:28 ID:0/ZIOYvz(2/2) AAS
自分の場合は中途覚醒し易く感じるなー
それでいて再入眠も出来ない事が多い
大抵車の音とかが切っ掛けで起きるから
中途覚醒しないように耳栓したら朝までグッスリ出来る事が増えた
766: 11/11(月)23:36 ID:OwWZ86xo(2/2) AAS
自然にパツンと目が覚めてしまう。最近はそれが怖い。
今日寝ずに過ごしたいくらい。
767: 11/12(火)00:54 ID:4tvdomnP(1) AAS
>>760
食後3時間空けましょうみたいなのどこかで読んだ
たしかエーザイが発表してる海外のデータもそんな感じだったはず
すべてうろ覚えですまんが
768: 11/12(火)01:20 ID:jnoUxJBb(1/2) AAS
てか眠剤はどれも食事の影響受けるくね？
マイスリーとか食後に飲む場合、舌下で頑張ってたわw
769: 11/12(火)01:52 ID:hmfza6cB(1) AAS
食後に睡眠薬ってどういう生活なんだよ
770: 11/12(火)01:59 ID:jnoUxJBb(2/2) AAS
休みの前とか友達と夜遅い時間に食事したりって事が結構ある
771(2): 11/12(火)04:03 ID:MmjFnInj(1/2) AAS
5mgから2.5gmgにしたら寝れるし
幻聴なくなったし、自然な睡眠に近くなった
772(1): 11/12(火)04:48 ID:/0Vq0PMw(1/2) AAS
>>771
自分は10mg→5mgに変更したけれど同じ感じになりました
773(1): !dongu 11/12(火)04:56 ID:MmjFnInj(2/2) AAS
>>772
5mgでも多いんじゃない?
俺、身長182cmあるから小柄な人と比べて効きにくいはずだけど
2.5mgで充分だよ
774: 11/12(火)05:08 ID:/0Vq0PMw(2/2) AAS
>>773
多い感じもします
775(1): 11/12(火)09:16 ID:hyznprRF(1) AAS
>>764
人に依るけど自分の場合酷いと90分毎に起きる感じ
そこから2度寝3度寝出来る場合もあるけどその時々で違うねー
一番良かったのは7時間半とか一気に眠れた時は感謝したけど中々来ない
776(1): 11/12(火)12:46 ID:YmeqTDNp(1/2) AAS
>>771
同意
しかも2.5の方が長く眠れる
量が多けりゃいいわけでもないんだな
777: 11/12(火)15:39 ID:a9xGgPrw(1) AAS
暇
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