スポーツは害悪でしかない★26 (328ﾚｽ)

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301: 運動神経名無しさん [] 2024/04/08(月) 11:37:13.16 ID:4xYFvAQE 人間性の問題かな。 水泳の筋トレ〜 チューブを持って頭の上で手を広げる運動。 死ぬ気で。頭の上で、右で、左で。 いつまでも頭の上でやるような人は努力が足りない。 いろんな方向でやってください。自分では思いつかない事を できるだけ思いつく努力をする人が運動のできる人。 剣道の筋トレとか自分で思いつくとは限らない。 剣道ができればドラムもできる。 平泳ぎの筋トレができればクロールの筋トレもできるだろう。 柱にチューブを結び付けて投球のようにすればいい。 脚は椅子に座ってバタ足。寝ながらうつ伏せでバタ足。 平泳ぎの脚は立って片足ずつやればいいかも。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1627550790/301

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