【マラソン】１０ｋｍ５０分を目指すスレ【入門】 (453ﾚｽ)
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1(1): 2012/05/03(木)16:36 ID:QT+o9fDG(1/3) AAS
脱、運動音痴。
手始めに10km50分を切ることを第一の目標にしてみよう！

10km一時間越えの方から記録達成者まで色々な方をお待ちしております。
439(2): 2018/12/15(土)01:27 ID:BQU8NBRy(1/2) AAS
昨日やっと50分数秒出走りきった。走り始めは76分ぐらいで走ってたから成長したなぁと感慨に耽っていた。

でもこれ走力が上がったというより体重だな。走り始めが88kgで今75kg(身長170)。

まだまだ小デブだからこのまま痩せていけば、記録が伸びるわけだ
440(1): 2018/12/15(土)02:33 ID:tt+sBnyE(1) AAS
>>439
男性ですか女性ですか？
441: 2018/12/15(土)07:38 ID:BQU8NBRy(2/2) AAS
>>440
男ですよー
442(1): 2019/01/12(土)10:56 ID:Rzqx102Q(1) AAS
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
?宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
?色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４−８５５５
東京都葛飾区立石５−１３−１
?０３−３６９５−１１１１

?清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
?高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
?高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３）
?長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０）
?若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２−９−１４）
?肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６−３５ー２
443: 2019/01/12(土)11:42 ID:rTVMw7Vf(1) AAS
>>442

https://i.imgur.com/QReZmyl.jpg
444: 2019/01/22(火)17:33 ID:gT07PFFF(1) AAS
　　　　
マラソンで心肺停止の男性、偶然後ろを走ってた人が医者、空の救急車が通りかかりフルサポートで蘇生
2chｽﾚ:news
　　　　　
445(1): 2019/02/15(金)17:29 ID:2gWpa04E(1) AAS
１００ｋｍ以上のトレイルに参加予定なんだけど
５ちゃんで実況中継したら、盛り上がる？下がる？
場所違いかもだけど
446: 2019/08/24(土)06:03 ID:Uib17yDP(1/2) AAS
>>445
やってみて
447: 2019/08/24(土)06:04 ID:Uib17yDP(2/2) AAS
>>439
いま何kg？
448: 2020/02/07(金)04:49 ID:7Fzw0kdd(1) AAS
https://i.imgur.com/wMZQ6uy.jpg
449: 理論上 2021/11/13(土)16:12 ID:mX+ej4jb(1) AAS
10km50分、なら1km5分、1000m5分、200m1分、200m60びょう
50m走15秒
450: 2022/07/28(木)15:15 ID:ztEzvlOp(1) AAS
https://i.imgur.com/ZTW7DhO.jpg
451: 2022/11/07(月)06:07 ID:1by76ZI2(1) AAS
10km50分48秒で撃沈
50分切りたかった
452: 2023/01/08(日)03:06 ID:WUnGKv74(1) AAS
ダッシュ
453: 2023/09/16(土)19:26 ID:KdNeXPg5(1) AAS
せやな、せやな
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