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166: 澱 [sage] 2022/12/09(金)20:02 ID:zq6dCqW0O携(1/3)
トレーニーの人たちへ、朗報？が！
痩せすぎは太りすぎよりも危険？ 心疾患や胃下垂のリスク増|スマート脳ドック | 健康コラム
https://smartdock.jp/contents/lifestyle/lh046/
168: 澱 [sage] 2022/12/09(金)21:27 ID:zq6dCqW0O携(2/3)
こんなのも！
高翌齢になると｢もりもり食べる｣が実は正解の理由 | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
https://toyokeizai.net/articles/-/477331?display=b
170: 澱 [sage] 2022/12/09(金)21:52 ID:zq6dCqW0O携(3/3)
>>169
拳タコすぐ作れるよ。壁とか机とか、拳と拳とかを、コツコツ叩いてるとすぐになる。
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