[過去ﾛｸﾞ] 【勃起不全】治療運動スレ43チン目【ED】 (1002ﾚｽ)
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910: 病弱名無しさん [] 06/17(月)00:44 ID:bXL2R52S0(1)
脳の老化を遅らせる栄養素 ５選
■脂肪酸
オメガ3
■抗酸化物質
イチゴ、ブルーベリー、ニンニク、トマト、ナッツ、その他多くの果物や野菜
■カロテノイド
ほうれん草、ケール、ニンジン、ブロッコリー、柑橘系の果物
■ビタミンE
クルミなど
■コリン
卵黄、牛肉、乳製品、野菜
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