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30代のファッション Part40 (1002レス)
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ノーブランドさん
(ワッチョイ cf63-GT6q)
[sage] 06/12(水)14:04
ID:0ae1Ewhb0(1)
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843: ノーブランドさん (ワッチョイ cf63-GT6q) [sage] 2024/06/12(水) 14:04:40.88 ID:0ae1Ewhb0 男に限るけど胸から上の筋肉は比較的男性ホルモンに影響されやすく発達しやすいから筋トレすれば半年で見違えるぞ 酒タバコやめてビタミンD と亜鉛と1日7時間以上の睡眠は忘れずに http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1711798194/843
男に限るけど胸から上の筋肉は比較的男性ホルモンに影響されやすく発達しやすいから筋トレすれば半年で見違えるぞ 酒タバコやめてビタミン と亜鉛と日時間以上の睡眠は忘れずに
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