うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 20日目 (306ﾚｽ)
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1: 2024/11/21(木)13:33 ID:gL/2tyQT(1/16) AAS
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 19日目
2chｽﾚ:utu
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
277(1): 08/04(月)08:14 ID:kKWyWrwV(1) AAS
>>275
睡眠導入剤飲んでないの？
278(1): 08/05(火)08:29 ID:SzVYhpJG(1) AAS
>>276
冷房入れないで寝るのがワイライフ
>>277
飲んでないよ
279: 08/05(火)16:51 ID:L2an1O2s(1/2) AAS
寝たいのに荷物が届くの待たないといけない
面倒だなぁ
280: 08/05(火)21:17 ID:fYZlAFv0(1) AAS
>>278
この時期に冷房入れなかったらそりゃ暑くて眠れないよ
281: 08/05(火)23:20 ID:L2an1O2s(2/2) AAS
冷房入れないと死んじゃうよ…
282: 08/06(水)10:42 ID:IY6eRKRE(1/2) AAS
もう少し寝たら部屋片付けやろう…
283(1): 08/06(水)11:38 ID:sphTv87b(1) AAS
普段ひきこもり気味なので体力も暑さ耐性も死んでるけど、昨日のような日に限って用事があって1時間ほど歩いた結果熱中症で頭痛と吐き気に悩まされた
帰宅後の昼過ぎから今朝までずっと横になってたけど頭痛で全然眠れなくてしんどかった……
滅多に外でないけど日傘買っておこうかなぁ
284: 08/06(水)11:52 ID:IY6eRKRE(2/2) AAS
>>283
自分もこの時期にもし働いていたらどうなっていただろう、と考える
285: 08/06(水)11:55 ID:o4ZsDVMf(1) AAS
地方の車必須社会はドアtoドアできる
この夏の暑さでは有意義に感じるね
286: 08/07(木)10:29 ID:Fk9JSS8n(1) AAS
色々考えてしまう
寝るわ
287: 08/07(木)18:27 ID:NICUhv6C(1) AAS
気が重い
288: 08/07(木)19:55 ID:Kb3C88Z1(1) AAS
もう薬飲んで早めに寝よ
289(1): 08/08(金)20:14 ID:3o2Ficta(1) AAS
眠れない夜が怖い
290: 08/08(金)20:32 ID:YeCu4vKM(1) AAS
>>289
分かる
目瞑っても眠れないと色々考えて怖くなる
291: 08/09(土)18:07 ID:qH/B+JhH(1) AAS
９連休おめでとうございます
292(1): 08/11(月)09:56 ID:6F5a3E9t(1) AAS
こちとら２年連休ですよーだ
293: 08/11(月)13:54 ID:gzYGEH9v(1) AAS
>>292
ザマァwwww
294: 08/12(火)10:12 ID:5tFpbhF7(1) AAS
今の診断書が終わるから新しいの貰いに行く
295: 08/12(火)16:02 ID:7kXcRG15(1) AAS
今週産業医との面談あるけどお盆の中会社まで行くのしんどい
朝起きるのも辛い
296(1): 警備員[Lv.22] 08/13(水)12:17 ID:9LtSAQ+U(1) AAS
断れよ 悪化したらどうするのか？
うちはリモートで面談可だよ
297(3): 08/13(水)14:48 ID:P0RG39wn(1) AAS
復職の事を考えると体調が悪くなる。
戻ったら元の仕事が出来るのか、嫌がらせされるのか？
考えなきゃ良いのに、毎日考えてしまう…
もう、諦めた方が良いのか？
298: 08/13(水)14:59 ID:fv1KUDg/(1) AAS
>>297
ザマァwwww
299: 08/13(水)15:19 ID:oH0SQH5t(1) AAS
>>297
わかる
本当に具合が悪くなるよね…
300: 08/13(水)15:42 ID:F4Df4RGa(1) AAS
>>297
ザマァwwww
301: 08/13(水)15:57 ID:4DHLP4PQ(1) AAS
>>296
会社まで行くのもリハビリになると思うし、ここで産業医面談断ったら復帰への道が遠のくと思って
眠れてないからしんどいけど頑張る
302: 08/13(水)17:00 ID:S34PoH8c(1) AAS
豆乳にゼラチン入れて固まらせると美味いよ
お好みでお砂糖入れてね
303(1): 08/14(木)20:15 ID:tKT+mutL(1) AAS
産業医面談行ってきた
30分足らずの面談だったけどどっと疲れて夕方昼寝してしまった
頭も痛いし（これは熱中症かな）
面談だけでこれだけ疲労してて復帰できる日が来るのだろうか
304: 08/15(金)16:40 ID:pjoWPT4x(1) AAS
>>303
ザマァwwww
305: 08/15(金)17:37 ID:q+DV9jlg(1) AAS
夕方なのに昼寝 これいかに
306: 08/15(金)17:46 ID:HuzTjV4y(1) AAS
確かにw夕寝だな
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