うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 20日目 (307ﾚｽ)
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 20日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/
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1: 優しい名無しさん [] 2024/11/21(木) 13:33:28.28 ID:gL/2tyQT うつと診断されて、休養が必要といわれても 実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。 どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、 デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。 一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。 復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。 前スレ うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 19日目 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1719758223/ ≪お約束≫ ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。 ※スレの周知のためage進行でお願いします。 ※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。 ※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/1
278: 優しい名無しさん [] 2025/08/05(火) 08:29:05.06 ID:SzVYhpJG >>276 冷房入れないで寝るのがワイライフ >>277 飲んでないよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/278
279: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/05(火) 16:51:00.39 ID:L2an1O2s 寝たいのに荷物が届くの待たないといけない 面倒だなぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/279
280: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/05(火) 21:17:57.66 ID:fYZlAFv0 >>278 この時期に冷房入れなかったらそりゃ暑くて眠れないよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/280
281: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/05(火) 23:20:40.45 ID:L2an1O2s 冷房入れないと死んじゃうよ… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/281
282: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/06(水) 10:42:51.58 ID:IY6eRKRE もう少し寝たら部屋片付けやろう… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/282
283: 優しい名無しさん [] 2025/08/06(水) 11:38:03.66 ID:sphTv87b 普段ひきこもり気味なので体力も暑さ耐性も死んでるけど、昨日のような日に限って用事があって1時間ほど歩いた結果熱中症で頭痛と吐き気に悩まされた 帰宅後の昼過ぎから今朝までずっと横になってたけど頭痛で全然眠れなくてしんどかった…… 滅多に外でないけど日傘買っておこうかなぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/283
284: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/06(水) 11:52:10.80 ID:IY6eRKRE >>283 自分もこの時期にもし働いていたらどうなっていただろう、と考える http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/284
285: 優しい名無しさん [] 2025/08/06(水) 11:55:28.64 ID:o4ZsDVMf 地方の車必須社会はドアtoドアできる この夏の暑さでは有意義に感じるね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/285
286: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/07(木) 10:29:45.40 ID:Fk9JSS8n 色々考えてしまう 寝るわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/286
287: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/07(木) 18:27:19.70 ID:NICUhv6C 気が重い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/287
288: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/07(木) 19:55:09.08 ID:Kb3C88Z1 もう薬飲んで早めに寝よ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/288
289: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/08(金) 20:14:54.11 ID:3o2Ficta 眠れない夜が怖い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/289
290: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/08(金) 20:32:59.13 ID:YeCu4vKM >>289 分かる 目瞑っても眠れないと色々考えて怖くなる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/290
291: 優しい名無しさん [] 2025/08/09(土) 18:07:38.65 ID:qH/B+JhH ９連休おめでとうございます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/291
292: 優しい名無しさん [] 2025/08/11(月) 09:56:19.16 ID:6F5a3E9t こちとら２年連休ですよーだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/292
293: 優しい名無しさん [] 2025/08/11(月) 13:54:30.49 ID:gzYGEH9v >>292 ザマァwwww http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/293
294: 優しい名無しさん [] 2025/08/12(火) 10:12:20.95 ID:5tFpbhF7 今の診断書が終わるから新しいの貰いに行く http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/294
295: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/12(火) 16:02:40.61 ID:7kXcRG15 今週産業医との面談あるけどお盆の中会社まで行くのしんどい 朝起きるのも辛い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/295
296: 警備員[Lv.22] [] 2025/08/13(水) 12:17:10.43 ID:9LtSAQ+U 断れよ 悪化したらどうするのか？ うちはリモートで面談可だよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/296
297: 優しい名無しさん [] 2025/08/13(水) 14:48:41.18 ID:P0RG39wn 復職の事を考えると体調が悪くなる。 戻ったら元の仕事が出来るのか、嫌がらせされるのか？ 考えなきゃ良いのに、毎日考えてしまう… もう、諦めた方が良いのか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/297
298: 優しい名無しさん [] 2025/08/13(水) 14:59:27.82 ID:fv1KUDg/ >>297 ザマァwwww http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/298
299: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/13(水) 15:19:37.99 ID:oH0SQH5t >>297 わかる 本当に具合が悪くなるよね… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/299
300: 優しい名無しさん [] 2025/08/13(水) 15:42:41.41 ID:F4Df4RGa >>297 ザマァwwww http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/300
301: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/13(水) 15:57:24.62 ID:4DHLP4PQ >>296 会社まで行くのもリハビリになると思うし、ここで産業医面談断ったら復帰への道が遠のくと思って 眠れてないからしんどいけど頑張る http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/301
302: 優しい名無しさん [] 2025/08/13(水) 17:00:57.85 ID:S34PoH8c 豆乳にゼラチン入れて固まらせると美味いよ お好みでお砂糖入れてね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/302
303: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/14(木) 20:15:47.42 ID:tKT+mutL 産業医面談行ってきた 30分足らずの面談だったけどどっと疲れて夕方昼寝してしまった 頭も痛いし（これは熱中症かな） 面談だけでこれだけ疲労してて復帰できる日が来るのだろうか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/303
304: 優しい名無しさん [] 2025/08/15(金) 16:40:23.89 ID:pjoWPT4x >>303 ザマァwwww http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/304
305: 優しい名無しさん [] 2025/08/15(金) 17:37:04.41 ID:q+DV9jlg 夕方なのに昼寝 これいかに http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/305
306: 優しい名無しさん [sage] 2025/08/15(金) 17:46:54.12 ID:HuzTjV4y 確かにw夕寝だな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/306
307: 優しい名無しさん [] 2025/08/25(月) 07:08:51.03 ID:lzSlNvQA こんなに糞暑いんじゃ９月復職は無理だな 気温が落ち着きそうな１１月復職キボンヌ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/307
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