アミノ酸総合スレ 2019

141(1): 2021/05/23(日)16:24 ID:IvnQ9RDm(1) AAS
タンパク質を摂取すれば体内でアミノ酸に分解されるので、アルギニンやグルタミンやクレアチンなどの個別のアミノ酸サプリメントは摂取する必要がない。
その分のお金をプロテインに回した方が良い。