【サプリで改善 高血圧で悩む者が集うスレ】 (871ﾚｽ)
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1(1): 2009/11/07(土)13:47 ID:CORDucKl(1) AAS
高血圧はもはや国民２人に１人が該当している国民病です。
何も症状が無いとほっておくと、いきなり脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、
など取り返しのつかないとても怖い病気を引き起こします。
まずは、自分の血圧がどの部類かチェック↓
･･･････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
正常高値血圧 130〜139 または 85〜89
?度(軽症)高血圧 140〜159 または 90〜99
?度(中等症)高血圧 160〜179 または 100〜109
?度(重症）高血圧 ≧180 または ≧110
･･････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・
高血圧に効いたサプリ、食事、運動、体験談など。
842: 2021/10/15(金)01:12 ID:??? AAS
その理屈でいえば心臓を弱くすれば血圧が下がることになって、高血圧の人はみんな心臓の働きを弱めば良いことになってしまう
そんなことをしたら水道と同じで圧が低すぎて血液が十分に全身に行き渡らなくなる
つまり血行不良を人為的に起こすことになる
ただで済むわけがない
843: 2021/10/23(土)05:41 ID:??? AAS
心臓を力強くの意味によるだろうけど
徐脈からの低血圧で、意識喪失とかはあるね。
血圧高いと頻脈とかもある。
高血圧が不整脈の原因の一つらしいし。
心臓を力強くする＝正しくリズムを刻む
であって
頻脈にすると言う意味ではないと思うよ。
844: 2021/12/07(火)23:52 ID:??? AAS
オナニはしない方が良いのか？
845: 2021/12/24(金)19:10 ID:??? AAS
200mlトマトジュース×24をﾎﾟﾁった
暫く飲んでみる
846: 2022/02/03(木)10:30 ID:??? AAS
GABAを尼でポチ
睡眠時間が短く不安定なので補助する訳だが
これは、夜の睡眠の質を上げて血圧を抑える作戦なんだが
基本的に夜の睡眠を長めに調整しないと
無駄な努力なんだよね。
誰がオレの代わりに働いて稼いで貢いでくれたら
血圧も下がって改善すると思う。
847: 2022/03/03(木)08:00 ID:??? AAS
試したサプリ
オメガ3 約2年
玉ねぎパウダー 約1年
ナットウキナーゼ 約1年
タウリン 約2年
コレステロールなどは下がったが血圧だけは変わらず
で、マグネシウムで一週間足らずで下がり始めた
848: 2022/04/04(月)00:10 ID:??? AAS
サバ缶と玉ねぎ
849: 2022/05/31(火)21:27 ID:F2FA1OtR(1) AAS
林修のレッスン!今でしょ★1
850: 2022/09/05(月)21:05 ID:??? AAS
>>822
その頁知ってるけど、内容が濃すぎて要点が分かり辛いわ
851: 2022/09/12(月)14:29 ID:??? AAS
砂糖無しのきなこを30g×3食で上下とも8～15下がった
食った次の日から効果が出るけど常用はお勧めはしない。検査の日とかピンポイントで下げたい時にはいいかも
852(1): 2022/09/20(火)20:58 ID:??? AAS
オメガ3は血圧には効かないよ中性脂肪だけ。玉ねぎも影響なかった
で、コロナ陽性明けから血圧下がってるけど理由がわからない
これまで全く飲んでこなかった下剤かな。ギャバも再開してる
853: 2022/09/20(火)21:50 ID:??? AAS
花椒が使えそうな料理に使ってみたり、試し中
854: 2022/09/21(水)01:46 ID:??? AAS
>>852
仕事休めたからでは？
俺は正月休みで正常値になる
855(1): 2023/01/19(木)15:04 ID:??? AAS
マグネシウムをサプリで摂ってる方々
どのサプリで摂ってますか？
にがりも取り入れて良いのかな
にがりは塩化マグネシウムなんだけど
酸化マグネシウムの方がいいのかどっちでも良いのか
856: 2023/01/25(水)20:38 ID:??? AAS
初心者の入り口はDHC
857: 2023/02/27(月)02:31 ID:??? AAS
はよ温かくなれ寒いと血圧１０は高くなるんだよ
858: 2023/03/01(水)20:38 ID:??? AAS
>>855
アオサ効くよ
859: [age] 2023/03/21(火)23:09 ID:??? AAS
最近だと、血圧対策で「硝酸塩」が注目
赤ビーツに豊富な硝酸塩と血圧の関係
sports.josai.ac.jp/nutrition/column/12.html
＞硝酸塩は、血圧低下作用を有する一酸化窒素（NO；エヌオー）の原料となることが知られており、
＞スポーツや
＞長距離トレーニングなどで血管を酷使するトップアスリートに注目されています。
860: [age] 2023/03/25(土)13:05 ID:??? AAS
硝酸塩の有用性が注目
速筋の筋力アップには「葉物野菜」が効く、豪州の調査より diamond.jp/articles/-/272740
◎> 硝酸塩は一時期、発がん性が疑われたが、2010年に世界保健機関がこれを否定。
> 今ではむしろ、
★> アスリートのパフォーマンス向上や降圧効果、
★> 心血管疾患リスクの低減が認められている。
861: 2023/03/28(火)16:43 ID:??? AAS
血圧の測定機の結果なんですが
袖ありー140
袖無しー120
どちらが正確な数値と認識すればいいんでしょうか？
862: 2023/11/23(木)11:11 ID:FjqiPtNg(1) AAS
服を着たままでも血圧は測定できますか？
外部ﾘﾝｸ:www.faq.healthcare.omron.co.jp
863: 2023/12/17(日)20:59 ID:??? AAS
【なぜ報道しない？】「●●が少し不足するだけで、炎症が激増し長生きできず、将来認知症とがんになる...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube - 動画ﾘﾝｸ[YouTube]
864: 2024/01/14(日)08:24 ID:??? AAS
NHKEテレ1東京地上波
放送日時・内容
1/14 日 19:00～19:45
チョイス＠病気になったとき「押さえておきたい 高血圧の基本」
患者数4000万人以上の「高血圧」。スマホの「アプリ」による減塩や運動の生活改善。冬に気をつけたい「ヒートショック」についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。
番組内容
日本国内で4000万人以上もの患者がいる「高血圧」。脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高めてしまう。対策は「減塩」や「運動」など生活習慣の改善だが、難しいと感じる人も。そこで新しく保険適用になったのがスマホの「アプリ」による治療。アプリの指示に従い励まされることで生活習慣を改善する。さらに冬に気をつけたい「ヒートショック」や、正しい血圧測定や治療薬についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。
出演者
【キャスター】八嶋智人，大和田美帆，【講師】自治医科大学循環器内科教授…苅尾七臣，【リポーター】深川仁志，【語り】江越彬紀，佐藤真由美
865: 2024/07/09(火)16:37 ID:??? AAS
>>2
2009年では存在しなかった要因で製薬会社が儲かったせいかもしれんが、
上の基準値が140から160に引き上げられたよ。
2018年くらいに140から130への引き下げも検討されてて、医師が「日本人の半数が基準値オーバーになるぞ」と、
メディアで文句言ってた。
で、2019年くらいから製薬会社がメッチャ儲かって、基準値引き上げだよ。
866: 2024/10/30(水)16:22 ID:??? AAS
テスツ
867: 2024/11/27(水)16:07 ID:??? AAS
降圧薬飲んでるけど医者に内緒でサプリ飲んでる人います？
868: 2024/11/29(金)21:09 ID:??? AAS
塩化マグネシウムを降圧薬と一緒に飲んでますね
869(1): 02/19(水)23:57 ID:KsvO0Y5M(1) AAS
血栓を溶かしてくれるミミズ酵素が今のところ効いてる
最高176から3ヶ月で144まで低下
ちなみに飲んでるサプリはこれ
外部ﾘﾝｸ[php]:s-gulf.com
今のところ降圧剤なしで様子見
このまま順調に下がっていって欲しいが
870: 02/20(木)14:07 ID:??? AAS
>>869
ミミズと漢方ごちゃ混ぜの怪しいサプリ飲んで肝臓・腎臓大丈夫か？
871: 04/19(土)20:59 ID:??? AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。
オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。
弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。
元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。
しんぶん赤旗 2002年8月27日号m98
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