あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） (435ﾚｽ)
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269(1): (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/19(火)20:18 ID:yfF6ia430(5/5) AAS
>>268
中盤の終わりあたりやね、そのあたりから減らなくなるからめんどいのよな
自分も筋トレに加えて有酸素もやるかずっと迷うってコメント書いてたわ
272: (ﾜｯﾁｮｲ dbfd-F95I [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 08/19(火)20:25 ID:ABJ/gCtr0(1) AAS
>>269
そんなもん人によるだろう
俺は一でも停滞しなかったしな
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