あすけん102日目(ワッチョイ) (386レス)
あすけん102日目(ワッチョイ) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/
上
下
前次
1-
新
通常表示
512バイト分割
レス栞
抽出解除
必死チェッカー(本家)
(べ)
自ID
レス栞
あぼーん
リロード規制
です。10分ほどで解除するので、
他のブラウザ
へ避難してください。
27: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2658-o8Od [119.245.80.77]) [sage] 2025/08/17(日) 09:19:13.80 ID:6kEqO9iW0 肥満体重なら痩せる 心身に問題を抱えている標準体重以下だと机上の計算で満足してるだけになりがち 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/216-217 後藤選手のこの日の食事は1日合計で1143キロカロリー。 身長: 167cm 体重: 52kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/27
41: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2658-uNzz [119.245.80.77]) [sage] 2025/08/17(日) 12:07:12.11 ID:6kEqO9iW0 見ればわかるように掲示板荒らし ↓ 「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむことは単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える」と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>2 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/855-861 ↓ 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/940 940 病弱名無しさん sage 2025/08/17(日) 03:11:51.89 ID:Cz4fShtC0 呼ばれたようですので久しぶりにエロAAをどぞー / _____/ _ -―――――==== 、__ :! _____ ,_.′_'" ̄ / _ ヾ>' ̄ ̄ ̄`ヾ、 | !r、――.、〉∠´ _  ̄`,'" / /7ヘに)、 \\ イ/1「二 ̄ _ ___ / | ./ .//./「`\ _」>`7 {「 フ ̄,. - ;´:i ̄:: : .: . . . / |∧// .| |_〉_〉 . / 1「フ/ ∨ / :::::i::::::::::::::::::: : :./ >ァ' ヽヽ ̄ / ′/イ′ ∨=__ ::::i!::::::::::::::: :: ,." // |\\ . / / / /.′ ヽ⌒ .: :. .. ::::i!:::::::::::::::〃 / / ! 〉 〉 〈._」 ! :! ! \:: .: .:: :: :::ヽ::::::::::〃 / ./ |// |_」 ! ヽ:. :: ::.,:::::::\::イ′ `ー′ i/ . i \'"::::::ヽ:\{ | ! `.<':;:::::::ヘ ,... ! . ', ヽ::ヾ:::ヽ , '´ l . ' , '´`*ー→ ! ' , y′ l http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/41
43: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2658-o8Od [119.245.80.77]) [sage] 2025/08/17(日) 14:03:05.89 ID:6kEqO9iW0 刑務所で生活できる仕組みは効果的だが リアル医者がぷん殴っで良い仕組みは効果的なのだろうか 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/909 >つまり重要なのは、個人個人の意志の力に頼らず、「仕組み」の力を使うようにすることです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/43
46: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2658-o8Od [119.245.80.77]) [sage] 2025/08/17(日) 14:20:52.95 ID:6kEqO9iW0 >>44-45 ↑ メンタル疾患のせいなのか、国語力まで弱ってる古参>>2 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/46
49: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2658-uNzz [119.245.80.77]) [sage] 2025/08/17(日) 18:20:38.99 ID:6kEqO9iW0 古参>>2の拾い画像に評価してもな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/49
55: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2658-uNzz [119.245.80.77]) [sage] 2025/08/17(日) 21:17:22.24 ID:6kEqO9iW0 体を貼った健康ネタだから、無意味な煽り>>45がなければマジレスしてたのに 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/ 【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣:最少量は全力スプリント30秒(15秒×2本)で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる(全力は週に1-2回程度) 【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/55
メモ帳
(0/65535文字)
上
下
前次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.021s