あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） (404ﾚｽ)
あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/
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76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03f7-Rr0o [240a:61:60c0:1b4:*]) [] 2025/08/18(月) 15:53:14.53 ID:gNvp9ccH0 道具無しで一分では十分な負荷かけられないね 具体的なトレ内容書いてないあたりお察しだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) [] 2025/08/18(月) 16:03:53.53 ID:/T4RW2FXM 動画見て勘違いしたデブがフシュフシュ言いながらうんちく垂れ流してるだけなんよ 現実は100キロでぶが騒いてるだけなんていつものこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/77
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-Srv/ [106.133.47.44]) [sage] 2025/08/19(火) 09:10:10.53 ID:WG38rQy4a クソデブ荒らしの作り話はほっとこう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/87
336: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e73-F95I [240a:61:329c:35b8:*]) [] 2025/08/23(土) 09:02:17.53 ID:/ly7a9LH0 >>335 例えば俺が太った理由はそれ以前は痩せようと考えていなかったからで、痩せようと決心して1年半で目標体重になりそこから1年半維持している 自律できるか否かとかじゃなくて俺のように自律する気がなかった奴だっているので自律できるなら太らないは間違い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/336
356: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) [] 2025/08/23(土) 20:21:36.53 ID:qDMBYziq0 このスレだと毎回一生やせない扱いされるけどそんなデブっぽいかね もうけっこうやせてるんやけどなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/356
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