あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） (412ﾚｽ)

あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/

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337: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1729-XLPE [240a:61:51a0:2271:*]) [] 2025/08/23(土) 09:19:16.32 ID:uXwA8ehc0 自律する気がない人を自律する人にするアプリとしてあすけんは有効です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/337

401: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f361-MTjT [240f:105:d048:1:*]) [sage] 2025/08/25(月) 14:47:24.32 ID:PeVCt7670 >>400 んー、これでもいわゆる体重x2を超えてるので足りてると思ってます。維持期に入っててアンダーにはしてないし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/401

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