ウォーキング＆ジョギング　ダイエット173周目【IPあり】

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット173周目【IPあり】 (677ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

216: (ﾜｯﾁｮｲ 9973-Ulda [114.166.224.157]) 07/09(水)10:17 ID:tZRRFKH50(1/3) AAS
ウォーキングなら速いほどカロリー消費が上がるらしいけど
膝との兼ね合いとか
あと最近は暑すぎるから無理しないほうがいいように思うけど

222: (ﾜｯﾁｮｲ 9973-Ulda [114.166.224.157]) 07/09(水)17:53 ID:tZRRFKH50(2/3) AAS
ひえーおそとあちゅい
このごろ夜になってもあちゅくて走るのが大変だよぉ🐷

234: (ﾜｯﾁｮｲ 9973-Ulda [114.166.224.157]) 07/09(水)21:19 ID:tZRRFKH50(3/3) AAS
私も脂肪肝だけど今はいい薬があるから心配ないかと思ったけど
脂肪肝に効く薬は無いってAIが言ってたぜ
地道に走るしかないなあ