ウォーキング＆ジョギング ダイエット173周目 【IPあり】 (704ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
694(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f76-W0Wb [219.104.137.93]) 08/26(火)11:06 ID:KMsGone90(1/2) AAS
走る距離が長くなるとどこからかが痛くなり体力よりも痛みで走れなくなる
膝の痛みをかばう走りになってるみたいで膝の痛みが和らいだと喜んでたら今度は指が痛むようになってしまった
この状態で走り続けると過去に何度か黒爪になったから今は距離を抑えてる
痛みなく走り続けられる人は羨ましい
697: (ﾜｯﾁｮｲ 7f76-W0Wb [219.104.137.93]) 08/26(火)12:53 ID:KMsGone90(2/2) AAS
>>696
なるほど
違和感出てもペース落として家までの帰宅ルートを走り続けちゃうんだよなぁ
明らかに痛い時は一度ランニングウェアのまま電車乗って帰宅したけど視線が痛かった
距離と体重に縛られてる
少し走る間隔を開けるとすぐ走力落ちてしまうし
マックスクッションのシューズ探してる
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