[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part9 (1002ﾚｽ)
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1(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-CULC [182.250.241.8]) 2021/02/02(火)18:10 ID:8xXyT+qJa(1) AAS
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前スレ
体重別スレッド90kg~101kg part8
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体重別スレッド90kg~101kg part7
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体重別スレッド90kg~101kg part6
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体重別スレッド90kg~101kg part5
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前スレ埋まってたから立てた
試験的にワッチョイ導入 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
973: (ﾜｯﾁｮｲ 43b7-cFOI [222.150.117.219]) 2022/06/15(水)22:52 ID:HKybSaeC0(1) AAS
なんか無理して心身壊しそう
うちの主治医だって一日1600キロカロリーでやれと言うのになんかヤバい指導じゃね？ダイエット分からない医者？
血糖値高いなら内科・糖尿内科できちんと検査してもらってできるなら栄養指導受けたほうがいいと思う
その摂取カロリーだと薬で低血糖起きる可能性もあるからぶどう糖は準備しとけ
974: (ﾜｯﾁｮｲ ff55-DwI3 [219.113.101.180]) 2022/06/15(水)23:29 ID:0yRyoUzp0(1) AAS
>>971
釣りじゃねーの？500kcalダイエットなんか勧める医者が実在すんのかね？
975: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-jVLQ [49.105.93.24]) 2022/06/16(木)04:25 ID:kWBGeKIZd(1/2) AAS
もう一度言うけど、他の医者や相談窓口にも行ったほうがいいよ。
976: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-jVLQ [49.105.93.24]) 2022/06/16(木)04:36 ID:kWBGeKIZd(2/2) AAS
降圧剤じゃないとすると、何を処方されたんだろう？
977: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-Bg+e [106.146.35.240]) 2022/06/16(木)12:01 ID:QmvkTu7wa(1) AAS
他の人も書いてるけど500kcal以下は極端すぎるし絶対にリバウンドするよ
一時的には痩せるかもしれぬいけどその体重だったら1500くらい食べても緩やかに落ちていくはず
978(1): 942 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-rZui [111.239.158.249]) 2022/06/16(木)12:31 ID:PdHGafTya(1) AAS
ご心配かけて申し訳ないです
4週分処方されたのはリベルサス3mgという薬です
最初はカナグルという薬を勧められたのですが
自分が膀胱炎になりやすいと伝えたら変更になりました
あとは、1日500kcalでも空腹感がほぼ無いのが
不思議なような怖いような気がしたので相談しましたが
多分精神的なものだろうと仰ってました。
次の通院は4週後なので、それまでに
他の医療従事者のアドバイスを貰おうと思っています
979: (ﾜｯﾁｮｲ 43b7-cFOI [222.150.117.219]) 2022/06/16(木)12:45 ID:su81emlr0(1) AAS
まぁ壊れないようにな
980: (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-wqyp [133.123.54.184]) 2022/06/16(木)13:03 ID:KmuZYMoM0(1) AAS
同じような体格(158cm95kg)から1500kcal／日でも
最初の月は4.5キロ落ちたから無理せん方がいいと思うけどな
今は78kg、1400kcal／日前後で月3キロ程度ゆるやかに落ちてる
981: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdff-jVLQ [27.230.97.53]) 2022/06/16(木)19:16 ID:AnmujFILd(1) AAS
>>978
薬からすると糖尿病って感じだけど、1日500kcal制限はどうなんだろう？
糖質制限ならすっきり理解できるんだけど。
相談するなら医者かな。セカンドオピニオン。糖尿病の可能性を伝えて、現在の治療方針がどうなのか聞くしかないと思う。
専門でない自分はこれ以上は何も言えない。
982: (ﾜｯﾁｮｲ 7f2a-f4Sa [147.192.182.123]) 2022/06/17(金)06:28 ID:7YDQqksg0(1) AAS
糖尿病になると痩せるよ、その頃にはもう遅いけど・・・
983(1): (ﾜｯﾁｮｲ 974a-RW72 [180.18.111.113]) 2022/06/24(金)09:03 ID:YmDoc5s30(1) AAS
88〜9kg台を1週間継続できたので卒業します
みなさん頑張ってください！
自分も出戻りしないように頑張ります
984: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-AGyp [114.162.156.10]) 2022/06/24(金)10:23 ID:duUs5gxe0(1/2) AAS
うんちして、90.5kg
食事すると91kgオーバー
じかんたいによっては92kg
体重軽がこわれたのかな？
985(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9315-CYPC [106.168.87.58]) 2022/06/24(金)10:46 ID:oSS7vMmW0(1) AAS
俺も過敏性腸症候群から来る便秘だからウンコがたっぷり出た日は1キロくらい体重が落ちる
986: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-AGyp [114.162.156.10]) 2022/06/24(金)10:47 ID:duUs5gxe0(2/2) AAS
>>985
そう、うんちが子猫1匹ぐらいでる。
便器からあふれそうに
987: (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-T9RB [49.96.33.247]) 2022/06/24(金)13:36 ID:+6NF7hfWd(1) AAS
>>983
おめでとう！
988: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0b-MDA+ [133.106.35.157]) 2022/06/25(土)14:27 ID:ved3EGSlM(1) AAS
なかなかここを卒業できない
もうちょいって所で戻ってくる
989: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-jFW0 [106.168.87.58]) 2022/06/25(土)16:18 ID:W5SJSOG/0(1) AAS
177センチで98キロからなかなか落ちない
せめて92キロまで落としたい
990: (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-eqyh [106.131.100.23]) 2022/06/29(水)12:23 ID:QVMcbBNCa(1) AAS
断食四日目
医者には3~4日が最も辛くなると言われてたけど、なんともない
一応毎日塩タブレット2,3粒と水2Lくらいは飲んでる
辛くなったらわかめスープかオニオンスープくらいは朝に摂ろうと思ってる
毎日の食事が取れないことより、ポテチとコーラや肉が恋しくなりそう
991: (ﾜｯﾁｮｲ adc3-U/Qp [114.162.156.10]) 2022/06/30(木)11:40 ID:1l4r60x40(1) AAS
172cm男 47才
91.5kg～90.5kg（排便後）
まずは食事からですかね。
運動30分の散歩は週3程度、フルテレワークのため、10kgも増量になってしまった
992: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-zXjc [49.98.162.171 [上級国民]]) 2022/06/30(木)14:13 ID:riVfigx6d(1) AAS
テレワークは意識しないとまじで体動かさなくなるよね
電車の乗り換えとかちょっとした徒歩とか、出社時は以外と動いてたんだなと感じる
993(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2967-S+7v [60.81.111.234]) 2022/07/03(日)12:44 ID:Rt/a5hZI0(1/2) AAS
5月10日に97.6で7月3日は92.5になった。
最近なかなか落ちなくて91.0～92.5くらいになってる。
89.0に早くなって欲しいです！
目標は70なので頑張ろ！
994(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2dc3-pzUF [114.162.156.10]) 2022/07/03(日)15:27 ID:/o2eCnXe0(1) AAS
>>993
どうやって落とした？やはり食事？
995: (ﾜｯﾁｮｲ 2967-S+7v [60.81.111.234]) 2022/07/03(日)16:50 ID:Rt/a5hZI0(2/2) AAS
>>994
野菜を最初にいっぱい食べました！
ドレッシングは自由に！
その後にオートミールにオイコス等のヨーグルトを
混ぜたものや、お茶漬けや、パスタソース等。
甘いものが欲しい時はオートミールでパンケーキとか( ˙꒳˙ )
後はとりあえず米は抜いてます。
おかずだけ食べたりも。
運動は散歩くらいですね。
臼蓋形成不全という骨盤が悪いので、走るとかは
出来なかったです。
植物園や動物園がおすすめです。
PMSの時は休憩して米も解禁してます。
996(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0167-BVuU [126.159.38.48]) 2022/07/04(月)00:43 ID:2FsDuigK0(1) AAS
朝昼晩コンビニの大盛ソバとオニギリ1個
水1日2リットル、ブラックコーヒー1日3本
大体1食800キロカロリー仕事は肉体労働、運動は無し
仕事帰りは車で食べて駐車場から自宅まで1.5キロ歩く
これで1ヶ月で5キロ減った
94キロ→89キロ
ソバはいいかも！
997: (ﾜｯﾁｮｲ 2967-S+7v [60.81.111.234]) 2022/07/04(月)06:09 ID:FLDIx/tI0(1) AAS
>>996
蕎麦いいですよね！
体重が安定したらご卒業ですねぇ( ˶'-'˶)
頑張ってくださいね！
998: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-XUZM [106.131.101.36]) 2022/07/04(月)07:04 ID:Mx3JC3CIa(1) AAS
一週間断食で95→91
まだ行ける気はするけど、仕事に支障出たら嫌なので朝はわかめスープ、昼抜き、夜低カロリーのおかゆで行く
999: (ﾜｯﾁｮｲ 5ec1-UPI3 [153.214.126.124]) 2022/07/07(木)13:14 ID:KuPVuH8e0(1/2) AAS
質問いいですか？
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 5ec1-UPI3 [153.214.126.124]) 2022/07/07(木)13:15 ID:KuPVuH8e0(2/2) AAS
ダメです
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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life time: 519日 19時間 4分 34秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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