[過去ﾛｸﾞ] プログラマの老後【60歳以上】☆４ (1002ﾚｽ)
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954: 2021/05/30(日)22:01 AAS
一時間に一度は立ち上がって軽い運動をすると
腰痛の予防になるらしい
連続して座りっぱなしでいるのが一番腰に良くないとか
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