なんでも自由にうｐするスレ Part60 (500ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
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443: 09/25(木)11:51 ID:kKQPZZkB0(1/2) AAS
個々の筋力はあるが動作としての複合的な筋力は落ちるんだよ
450(1): 09/25(木)14:27 ID:kKQPZZkB0(2/2) AAS
スポーツ関係だけど筋肉って大きいのと小さい筋肉があってそれがうまく強調することで関節がスムーズに動くんだけどボディビルの人は大きい筋肉を主に鍛えるから動作としてはぎこちなくなる
けるのが凄いがサッカーみたいな複合的な動きはダメ
重量物は持ち上げられるがハンマー投げは駄目みたいな
だから喧嘩も弱い
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