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114(1): karasu// ◆eJlUd9keO2 2017/10/04(水)19:25 ID:byimlr89(4/5) AAS
>>113
)))
('ω')ありがとうございます
なるほど....
こいつは左が治ったら左も悪くなっちゃうぞというフラグかなと...
ぼく左の肩甲骨はそこだけピンポイントで動かすことができるのです
しかし右はそれができずに 言うならば突く
槍のイメージではなく 撃つ射撃のイメージのように拳 腕で打っているのだと思います
蹴りも脱力が重要であるので突き パンチもそうだと思います 当然でしょうけれど
)))
('ω')広背筋で 肩甲骨でいわば身体で打つんだと 突くんだよと
今一度初心に立ち返ると同時に 右の肩甲骨の開閉を徹底します
時々右肩甲骨の操作を試みて動かそうとしますが左のように自在には動かず可動範囲も狭く
長くやると首がツルのです
左は肩関節を脱臼ほどではないのですがある程度ガンプラでいうポリキャップが開閉でき
縄抜けできるかもというくらい動いてます
)))
('ω')柔軟 上半身も頑張ります
117(1): 2017/10/04(水)22:37 ID:Rl6av1Yk(1) AAS
>>114
俺はそういや、特にどうやったら肩甲骨が動かせるかどうかという
鍛錬方法を教えてもらったのではなくて、
結果的に自分ができて、他人でできない人というのもいるなという意識だったけれども
これって子供の頃に水泳やっててバタフライまで一通りマスターしていたお陰だったのかもしれない。
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