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254: karasu// ◆eJlUd9keO2 [sage] 2017/12/02(土) 20:24:15 ID:m8WUu/V3 ))) ('ω')正座が苦手なじぶん膝関節も硬い 下半身の改善が夏から本格的に開始されるも 未だ改善されず 上半身の筋力はもとより貧弱だが戻りつつある 今度は負傷しないように要注意 硬い状態で蹴りやっちゃうと痛めそうだから 今は蹴り封印 突きモーションの見直しと基本の突きの徹底 自重トレーニングとブレードメイス そしてシャドーもやるとなると 厳しいな分けよう 筋力が落ちてる時ブレードメイス振ると肘に来る ブレードメイスはそれだけの日がいる 重すぎるんだ だが逆に燃える http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/gamedev/1480156133/254
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