網戸修復します。 (552ﾚｽ)
上下前次1-新
1(7): 03/07/27 19:48 ID:cwqEnRgf(1/3) AAS
どなたか お教え下さい
523: 2024/04/03(水)21:54 ID:9i8WhpJE(1) AAS
マンションの7階でベランダがなくて下が歩道だから怖すぎる
網戸下半分逝ってるしどうしたら
業者に室内入ってもらうのやだなあ
524: 2024/05/07(火)08:55 ID:dRjlzb2k(1) AAS
めんどい
525: 2024/06/24(月)16:53 ID:NZ/gqWWB(1) AAS
抑えの網戸のゴム紐スケールで測って3.5Φのを買ってきたんだか
実際に外した古い紐はちょい太めで4.5Φだったみたい／(^o^)＼
とりあえず溝にはまって固定は出来たから網戸一枚分交換しちゃったけど
様子見て網が外れてくるようならやり直しだなｗ
526: 2024/06/26(水)12:40 ID:ijoHPcbo(1/2) AAS
南側ベランダのやつを網交換したグラスファイバー製で10年もつらしい
薄手の網より少しゴワゴワしてたが特に手こずることなく付けられた
527: 2024/06/26(水)21:39 ID:ijoHPcbo(2/2) AAS
網の張り替えそのものより
古い網を外した後のサッシと溝の清掃に時間が掛かる
あとしゃがんで作業すると夜に両股が筋肉痛になる
528: 2024/07/03(水)09:24 ID:E5Flp4yh(1) AAS
１枚だけならホームセンターに頼もうかと思ったけど、4枚剥がれてきてる不器用な俺でもできるのかな？
529: 2024/07/07(日)22:46 ID:WJUzVCDK(1) AAS
一度やってみると楽しいよｗ
530: 2024/07/22(月)20:13 ID:J08NdTK5(1) AAS
今時の家ってほとんど黒だね
一昔前はグレーで、もっと昔は青とかもあった
見栄え重視の時代かね
531: 2024/07/30(火)22:35 ID:bXmax9uy(1) AAS
網戸専用カッターサッシに押さえつけながらカットするとカッターのPVC部分サッシ部分が擦れて跡がついたわ
532: 2024/08/28(水)08:39 ID:bnnnn50q(1) AAS
巨大な
台風
接近
533: 2024/09/07(土)20:46 ID:9xLygP7O(1) AAS
網戸交換難しいわ
特にたるみ無くすのが、
あと最後カッターで切る時ゴムのサッシの間の60度くらいで切ってる人多いけど、それで切る突っ張り感がやや消える感じがするからもっと上の方で切った方が良いと思ったら
534: 03/26(水)12:08 ID:mBkhgxUk(1) AAS
やる気
次第
535: 04/04(金)08:46 ID:2zK72NdB(1) AAS
スカイリム
ヒモ生活
ゲーム取得
深呼吸
536: 04/04(金)21:19 ID:L2UOD5q1(1) AAS
闘病生活で疲れたとき
闘病生活で疲れたときは、体を動かす、深呼吸をする、気分を書き出すなどのセルフケアがよいでしょう。また、生活習慣を改善したり、音楽や笑いを活用したりして、心身をリラックスさせるのもよいでしょう。
【セルフケアの例】
体を動かす
腹式呼吸をくりかえす
音楽を聞いたり、歌を歌おう
失敗したら笑ってみる
ぬるめのお湯での入浴など、体の緊張をほぐす
今の気持ちを書いてみる
「なりたい自分」に目を向ける
闘病していても、没頭できることを探すべし
【その他の対処法】しっかり休息をとる、考え事をしない時間を作る、家族や友人を頼る、環境を変える、 自然や芸術に触れる。
537: 04/09(水)03:37 ID:vsnAezat(1) AAS
霊感商法のワールドメイト 元会員、弁護士ら 被害救済ネットを結成
宗教団体ワールドメイトとそのグループによる被害が深刻だとして弁護士、元会員らが「ワールドメイト被害救済ネット」を設立し二十六日、東京で総会を開きました。
ワールドメイトはオウム真理教、幸福の科学らと同時期に旗揚げ（当時はコスモメイト）した団体で主催者は半田晴久（深見東州）氏。除霊や救霊の“超能力”や、それを素材にしたイベントなどで勢力を伸ばしました。
株式会社コスモワールド、たちばな出版、皇大神社や旅行代理店、うらない喫茶などの関連団体があり、会員が「六千五百万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで三十億円追徴課税（係争中）などの事件でも知られています。
総会で紀藤正樹事務局長（弁護士）は、同会により霊感商法の被害や精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃による被害があると報告。
元会員の男性らは「会員は、悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」「地下鉄サリン事件直後、オウムの仕業ではないと教えられていた」などと語りました。
しんぶん赤旗2002年8月２７日号１４面
538: 04/10(木)20:40 ID:6bw5NX+n(1) AAS
主な名言とその解釈
稲森和夫の言葉:
「神が手を差し伸べたくなるくらいまでに頑張れ」
自分ができることを全力でやりきることの重要性を教えてくれます。
田坂広志の言葉:
「過去はない未来もない、あるのは永遠に続く今だけだ」
現在に集中することの大切さを強調しています。
「何が起こったか、それが人生を分けるのではない。それをどう解釈するか、それが人生を分ける」
出来事の解釈次第で人生の意味が変わることを示しています。
「悔いのない人生とは、あれがあったからこそと語れるもの」
過去の出来事をプラスに捉える姿勢の重要性を伝えています。
ガンジーの名言:
「明日死ぬように生きろ、一生生きるかのように学べ」
短い時間の中で学び続けることの意義を教えてくれます。
539: 04/10(木)23:44 ID:1yZC/i9A(1) AAS
【セルフケアの例】
体を動かす
腹式呼吸をくりかえす
音楽を聞いたり、歌を歌おう
失敗したら笑ってみる
ぬるめのお湯での入浴など、体の緊張をほぐす
今の気持ちを書いてみる
「なりたい自分」に目を向ける
闘病していても、没頭できることを探すべし
【その他の対処法】
しっかり休息をとる
考え事をしない時間を作る
家族や友人を頼る
環境を変える
自然や芸術に触れる
540: 04/11(金)14:25 ID:Nih9nPFb(1) AAS
アンク＠金曜ロードショー公式@kinro_ntv
✨🎊発表🎊✨
宮﨑駿監督最新作ついに初放送
5月2日👑ノーカット
『#君たちはどう生きるか』
宮﨑駿監督が描く夢とロマン
5月9日🐷ノーカット
『#紅の豚』
541: 04/23(水)15:26 ID:8rDmjler(1) AAS
ボールを叩く・・・ストレスとなる対象者、対象物があるなら、それを殴るつもりで叩いてください。その意味で球技はすべてに効果的です。叩いているうちに不思議とストレスは緩和していきます。
運動不足・・・汗、呼気ともにストレスは緩解します
顎・側頭部のマッサージ・・・ゴリゴリではなくゆっくり長く押し続ける感じで
顎の筋肉に湿布・・・寝ている時に湿布を使ってみてください
日中生活・・・気づいたら脱力
舌の位置・・・舌先を上あごに軽く触れてみてください。人は顎に力を入れることができなくなります
舌マッサージ・・・舌先で口腔内をマッサージしましょう
亀生活を打破・・・デスクワーク中に背伸び、肩回しをしましょう トイレの際に体を少しでも動かしましょう
肩マッサージ・・・食いしばり癖の方の肩こりは全員後頚部ではなく前頸部です。首の前面部と側面部をマッサージしていきましょう。筋肉名称は斜角筋です。
542: 05/21(水)13:58 ID:cpHaiuHg(1) AAS
2回の小窓を開けっ放しで放置できるように200メッシュのクロスキャビンつけるか
543: 05/25(日)14:57 ID:uJdQrfnI(1) AAS
髭剃り
アマゾン
シャワー
544: 06/09(月)08:32 ID:R/uzPICv(1) AAS
3. ストレス
ストレスがあると、体は反応してしまって歯ぎしりを起こしやすくなります。（ただ、ストレス発散の為に歯ぎしりはある程度必要でもあります。ですが、ひどい歯ぎしりは困ります）
⇒ストレスをためない生活に変えることが必要です。
ストレスをなくす
4. 日中に起こる歯ぎしり対策
日中に歯ぎしりをしてると気付いたら、とにかく歯の力を抜いて顎や口周辺の筋肉の緊張を解いて緩んだ状態にして下さい。
上下の歯を合わせずに離して下さい。食べたり、飲んだりするとき以外は極力歯を噛ませたり接触させないように意識して下さい。
そして、アゴの力も抜いて、肩も楽にして深呼吸しながらストレッチして下さい。
意識的にこれを続けることが効果があります。
5. 夜寝てる時の食いしばり対策
夜寝る前は、深刻なことは考えずに、楽しいことを考えてリラックスしてください。
質の良い眠りが食いしばり予防になります。
545: 06/19(木)10:15 ID:d/XxlYaq(1) AAS
ｶｰﾁｬﾝが外から見えにくい網戸がいいって言うからそんなん無理でしょと思いながら買ってきて張ったけどゴツくて張りにくいだけでやっぱほとんど効果なかったぜ
546: 06/21(土)18:42 ID:1oq9p3G6(1) AAS
闘病生活で疲れたとき
闘病生活で疲れたときは、体を動かす、深呼吸をする、気分を書き出すなどのセルフケアがよいでしょう。また、生活習慣を改善したり、音楽や笑いを活用したりして、心身をリラックスさせるのもよいでしょう。
【セルフケアの例】
体を動かす
腹式呼吸をくりかえす
音楽を聞いたり、歌を歌おう
失敗したら笑ってみる
ぬるめのお湯での入浴など、体の緊張をほぐす
今の気持ちを書いてみる
「なりたい自分」に目を向ける
闘病していても、没頭できることを探すべし
【その他の対処法】
しっかり休息をとる
考え事をしない時間を作る
家族や友人を頼る
環境を変える
自然や芸術に触れる
547: [0] 06/23(月)15:16 ID:no+CEQUm(1) AAS
台の上ではなく床に置いて網戸張替えするとずっとアヒル歩き状態になって筋肉痛になります
548: 06/28(土)17:25 ID:D2DK3hxJ(1) AAS
暑い
549: 06/30(月)10:22 ID:2nb2a+UH(1) AAS
30メッシュはあんまりよくなかった
24メッシュが一番ですな
550: [age] 07/02(水)09:22 ID:96KcpwHu(1) AAS
通風ドアを取り付けてもらったけど網戸のメッシュって１８ぐらいか？
けっこう小さな虫がすり抜けちゃうね
もっと細かいのに変えなきゃだめだわ
551: 08/09(土)07:56 ID:g5OCQsHf(1) AAS
マグネシウム
毎食後
鉄砲のような下痢が出た
古い浣腸捨てた
552: 08/15(金)15:19 ID:C26T1dL5(1) AAS
毎食後
マグネシウム
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