岩城宏之を語ろう (115ﾚｽ)
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107: 2024/12/14(土)10:18 ID:/ZA8bkDC(1) AAS
岩城宏之氏のダイエット法
たとえばラーメンを食べる場合、焼豚や玉子などの具を先に全部食べてしまう
そうすればあとは麺だけになり、三分の二も食べれば飽きるので食べ過ぎを防げる
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