糖尿病総合スレッドpart400.1【本スレ】 (546ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
327: 08/27(水)23:27 ID:kAJZ5m4b0(1) AAS
血糖値よりダイエット効果を高める為に朝は緑茶とブラックコーヒーを飲んでる
ウォーキングして体温を高めて血流の流れを良くして代謝上げ上げで脂肪を燃やすんだぜ
短期間限定せハードにP90gF7gC90gの800Kcal制限してるか
P45:F8％:C45％+食物繊維が俺にとっての黄金比率
くるみとささみとオメガ3サプリと高純度プロテインのおかげで超ローファットダイエットが出来てる
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