糖尿病総合スレッドpart400.1【本スレ】 (716ﾚｽ)
糖尿病総合スレッドpart400.1【本スレ】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755426537/
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306: 病弱名無しさん [sage] 2025/08/27(水) 17:45:15.41 ID:f0nRaRAQ0 糖質や脂質にかたよって、程よく塩味を付けて、依存性が高い化学うまみ調味料で加工された食品は脳が馬鹿になって過食になる たんぱく質が足りなくて満腹ホルモンが分泌されず、満たされない 3大栄養素を代謝してエネルギーにするビタミンやミネラルの不足、食物繊維が少なく高カロリーの割にお腹が膨れず、消化も早く血糖値も乱高下して次の食事も脳の依存と相まって太っていく 気が付いた時には病気 内科的対処療法じゃ一生解決しないから、薬物依存と同じように更正施設を作った方が良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755426537/306
308: 病弱名無しさん [] 2025/08/27(水) 17:54:42.02 ID:f0nRaRAQ0 簡易トイレ 手洗い用の水タンク 飲み水用のミネラルウォーター 食器洗い水節約の為のラップやアルミ サプリ サバ缶イワシ缶 レトルトごはん インスタントラーメン系は加工食とかの問題の前に水の無駄 手動やソーラースマホバッテリー 手動発電のラジオ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755426537/308
309: 病弱名無しさん [sage] 2025/08/27(水) 17:57:02.55 ID:f0nRaRAQ0 あとは風呂水は次に湯はりするまでは残しておいた方が良い トイレの水が流せるので簡易トイレの節約になる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755426537/309
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