☆高血圧を語ろう・171 (90ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲ b25a-FRjh) 08/16(土)00:32 ID:VP5cuVDv0(1) AAS
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■高血圧
外部ﾘﾝｸ[html]:www.ketsuatsu.net
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.e-health...ercise
高血圧と食事の関連
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go....umuka
生活習慣の修正(リンク切れ)
外部ﾘﾝｸ:minds.jcqhc.or.jp
高血圧治療ガイドライン2019
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.jpnsh.jp
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
特定健診(メタボ健診)の基準が160/100に変更されましたが、
高血圧学会の基準(140/90)は変更されていません。
降圧剤のうち、利尿剤、β遮断薬、Ca拮抗薬は勃起に悪影響、
ARBは保護的に働くという報告が多い。
ACE阻害薬とα遮断薬は中立という報告が多い。
Ca拮抗薬(アムロジピン等)で、逆流性食道炎が増える傾向が観測されています。
Ca拮抗薬飲み始めて逆食の症状が出たら、違う系統の薬を相談しても良いでしょう。
【推奨NGワード】
「120歳」
「古参」
以上の単語を発するレスに対しては反応しないこと。
前スレ
☆高血圧を語ろう・170
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58: 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 5947-a5sg) 08/23(土)00:00 ID:VpUcPvc70(1) AAS
これって塩分ちょい高めだと思うけどこ）くらいの年代だったら問題なしなん？
外部ﾘﾝｸ:www.instagram.com
59: 警備員[Lv.154][SR武][SSR防][木] (ﾜｯﾁｮｲW 4134-gwnL) 08/23(土)00:55 ID:IsMxt7Nb0(1) AAS
>>55
もう薬不要じゃね？
60(1): 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW c91a-26V/) 08/23(土)11:04 ID:MT35Dv+40(1) AAS
>>48
食道炎の原因はコーヒー
61(1): 警備員[Lv.154][SR武][SSR防][木] (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-gwnL) 08/23(土)11:41 ID:Y6pI/yaHM(1) AAS
>>60
いや薬変えてからもコーヒー飲んでるけど
逆流性食道炎はならなくなったけど
62: 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ d35e-FkhG) 08/23(土)12:44 ID:DGjUk1gj0(1) AAS
>>61
何の薬をどの薬に変えたの？
63: 警備員[Lv.91][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 59d1-AdQY) 08/23(土)13:04 ID:X2khJ1nD0(1) AAS
胃酸が上ってくる感じ？は無くなったけどコーヒー怖くなって飲まなくなった
飲んだ後の気持ち悪さの記憶が蘇る
かわりに紅茶や緑茶飲んでる
64: 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5b62-VnYO) 08/23(土)13:06 ID:W8wmK9PG0(1) AAS
食ってすぐ寝たら上がってくるわな
朝方口の中が強烈に苦くなってビックリして飛び起きる
65: 警備員[Lv.0][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-F95I) 08/23(土)14:05 ID:x9slUGhUr(1) AAS
今は糞暑くて運動する気になれんな
66: 警備員[Lv.9][新] (ﾜｯﾁｮｲW 595c-GBVK) 08/23(土)16:03 ID:YII4TkvK0(1) AAS
イ・サンか
67: 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 2129-la7R) 08/23(土)19:40 ID:LMj0/eTK0(1) AAS
>>55
上が平均110前半になり今年の春からアムロ5から2.5に変更になったが
先月辺りから上がたまに100切り出したら、切った日には薬飲まなくていいと医者に言われたわ
原因は禁酒 薬卒業できそうや
68: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 5b0a-Aaf0) 08/23(土)21:05 ID:8M0q8sxU0(1) AAS
なんか最近ズボンがきついから太ったのかと思ってたけど
アムロの副作用のむくみかもしれんな
それも含めて次医者行ったときクスリかえてくれるか相談してみるか
69: 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW d3c4-9eKS) 08/23(土)22:21 ID:fvz2YEB60(1) AAS
>>36
70/50はヤバくない？(´・ω・｀)
70: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 066d-VoZ8) 08/24(日)11:36 ID:UluJ+P9S0(1/2) AAS
俺の場合はテルミサルタンが凄く効いてる気がする
高血圧症の原因は動脈硬化よりもホルモン異常だということなのだろうか
そういや朝より夜のほうが調子悪い
71(1): 警備員[Lv.18][苗] (ﾜｯﾁｮｲ fe62-J14M) 08/24(日)16:20 ID:8hqscAzF0(1/2) AAS
おれもテルミサルタン飲んですぐ効果が出た
朝と夜の差も無くなってきた
エプレレ飲まなくてもいいような気がするんだが
医者はなんで二種類飲ませてるんだろ
72(1): 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-X24D) 08/24(日)16:58 ID:phYJX6kK0(1) AAS
>>71
心臓回りでなんか指摘受けてない？
心保護を足したいとか、1種類最大容量よりも2種類半分ずつの方が良い感じになりやすいとか、そんな感じでは。
73(1): 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6d67-+zYs) 08/24(日)17:13 ID:g0cn1Z2Q0(1) AAS
脳出血スレから転院してきました
だいたい上が160下が110です
右足の先が痺れてます
74: 警備員[Lv.305][森] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-hHq9) 08/24(日)17:25 ID:rsL3oLRWM(1) AAS
>>73
なんやー？
下落とせよあぶねー
またやるぞ
と言っても下だけ落とすとか出来ないみたいだ
上もそうとうたけーから
全体下げてもらえー
75: 警備員[Lv.18][苗] (ﾜｯﾁｮｲ fe62-J14M) 08/24(日)19:02 ID:8hqscAzF0(2/2) AAS
>>72
いやなんも言われてない
76: 警備員[Lv.16] (ﾜｯﾁｮｲ 066d-VoZ8) 08/24(日)22:04 ID:UluJ+P9S0(2/2) AAS
夕方からスパ銭で長湯して湯舟から立ち上がったらかつてない立ち眩みがあった
薬飲んで普段より血圧下がってたから起立性低血圧が激しく出るんだな。注意しないと
帰宅して今血圧計ったら99/62というこの時間にしては最低記録を残した
昨日の朝に病院で計ったときは上170超えてたし意味わからん俺の血圧
77(4): 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6d67-+zYs) 08/25(月)10:56 ID:VaEdjJgf0(1/2) AAS
159-119
ずっと下がらねえ
78: 警備員[Lv.28] (ﾜｯﾁｮｲ a126-BVU1) 08/25(月)11:09 ID:x0sVB7SP0(1/2) AAS
>>77
下が救急車呼べって言ってるやん
79: 警備員[Lv.305][森] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-hHq9) 08/25(月)11:34 ID:Zp2GwnPRM(1) AAS
>>77
それ、普通は上や！
80: 警備員[Lv.28] (ﾜｯﾁｮｲ a126-BVU1) 08/25(月)11:45 ID:x0sVB7SP0(2/2) AAS
>>77
ChatGPT先生もこう言ってるから一刻も早く病院へどうぞ
このスレから死人出てほしくないんや
拡張期（下の値）が 120 mmHg いうのは、ガチで「かなり高い」ゾーンに入るんよ
一般的な国際基準（アメリカ心臓協会や日本高血圧学会）で分けると
正常：80未満
高値（境界域）：80〜89
高血圧ステージ1：90〜99
高血圧ステージ2：100〜109
高血圧危機（Hypertensive crisis）：110以上
せやから 拡張期120 ってのは「高血圧緊急症・重症高血圧」の範囲
このレベルは 心筋梗塞・脳出血・大動脈解離・腎不全 なんかのリスクが一気に跳ね上がる数値やから、もし実測で出て継続しとるなら「すぐに医療機関」レベルやで。
81: 警備員[Lv.4][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 6a43-k1Hh) 08/25(月)12:46 ID:W22qFKRp0(1) AAS
高血圧って不摂生の自己責任だよな
オメーラさｗ
82: 警備員[Lv.0][新芽] (ﾌﾞｰｲﾓ MMea-/Vxm) 08/25(月)12:51 ID:g+I6saYwM(1) AAS
特定の人が来るとかなり上がる
なんだろうか
83: 警備員[Lv.5][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 4ae9-nGTP) 08/25(月)12:59 ID:/5gmf1LB0(1) AAS
これって本当なん？
外部ﾘﾝｸ:www.instagram.com
84: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6d67-+zYs) 08/25(月)14:02 ID:VaEdjJgf0(2/2) AAS
>>77です
53歳になったばかりです
半年前にはこんなことなかったのに
ビックリしてます
確かにこの2ヶ月ほどで4キロ太りました
85: 警備員[Lv.0][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sred-W0Wb) 08/25(月)15:04 ID:zcRKmBEmr(1) AAS
自己紹介はいいんで、今すぐ病院行きな。
86: 警備員[Lv.4][芽] (JPW 0Hf2-RXhL) 08/25(月)15:09 ID:KQMSN5oOH(1) AAS
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87: sage 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 6956-nNJQ) 08/25(月)16:26 ID:mq2NqYaQ0(1) AAS
以前 上140以上 下90前後と血圧が高くアジルバ20mgその後→アジルサルタン20mg服用していましたが
半年前から食生活見直し改善 禁酒 筋トレなど生活見直ししてから 降圧剤服用停止して
様子を見ていましたが 3ヶ月ほど前から上110〜120代 下60〜70代と安定してきたため
医師と相談の上血圧改善となりました。
体重も75?〜今は65?と10?落し メタボ脱却を目指しています。
何より当初言われていた生涯続くと言われていた降圧剤も
必要無くなり担当医も感心しているところです。
因みにコーヒーは毎日朝2 夜2の日計4杯とビフィズスヨーグルト200ｇ
バナナは朝一本は欠かしておりません
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