[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
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852(1): 警備員[Lv.24] 08/10(日)22:22 ID:HHM8km/g0(17/19) AAS
>>850の翻訳だと誤解しそうだが
インスリン抵抗性が著しく高い、β細胞機能が低い、空腹時血糖値とトリグリセリド値が高い、のような前糖尿病人ならジャガイモやパスタは食後スパイクが大きくなるという結果であって
健康人ならほどほどにする理由がない
939: 警備員[Lv.4][新芽] 08/16(土)20:51 ID:e7zVQMxq0(6/6) AAS
>>851-852
ジャガイモが2型糖尿病のリスクを高める可能性は調理法次第かも
note.com/linkdediet/n/n9a96e5c20535
データ解析の結果、フライドポテトを週3回摂取すると、2型糖尿病の発症リスクが20%上昇することが判明した。
ベイクドポテト、ボイルドポテト、マッシュポテトは、2型糖尿病のリスクと有意な関連はみられなかった
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