[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
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377(1): 07/06(日)00:43 ID:7B3XIv6q0(1/3) AAS
>>376
デタラメ記事
378(1): 07/06(日)00:43 ID:7B3XIv6q0(2/3) AAS
>>376
毎日の献立から「炭水化物」を抜くと、脳の血流量が増加
nazology.kusuguru.co.jp/archives/180809
デンマーク・オーフス大学病院（AUH）の最新研究では、炭水化物を控えることで「脳の血流が劇的に改善する」ことが明らかになりました。
炭水化物の摂取量が大幅に減ると、身体は「ケトーシス」と呼ばれる代謝状態に入り、肝臓が脂肪を分解して「ケトン体」という物質を生成します。
これらのケトン体は血液脳関門を通過し、代替エネルギー源として脳に供給されます。
これにより、体が糖の代わりに脂肪を燃やし、ケトン体という物質をつくって、これがブドウ糖の代わりに脳のエネルギー源として働くのです。
ケトーシス状態になることで、体は効率よく脂肪を分解し続け、血糖値の急上昇や急降下を避けることができます。
380: 07/06(日)07:03 ID:7B3XIv6q0(3/3) AAS
>>379
デタラメな事実は変わらない
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