[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
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97: 06/12(木)19:25:53.78 ID:W5+UnDMO0(1) AAS
毎日のオナニーも健康になるよ！
172: 06/18(水)22:29:43.78 ID:gGJu4Qi50(9/10) AAS
歯は「何もしない」が正解、を真に受けてますが何か？
健康寿命を延ばしたいなら歯医者に行ってはいけない？現役歯科医師が歯医者に行くべきでない人について徹底解説！
youtu.be/C3ImfCa-bRw?t=693
199: 06/22(日)13:00:39.78 ID:+EP1F4SQ0(1/5) AAS
古参>>10が面白創作体験談を書き込みまくってるから怖くも何ともない
508(1): 07/16(水)11:32:22.78 ID:ly1RdjP80(3/9) AAS
>>357
「脂肪」も脳のエネルギー源だった。“主燃料はブドウ糖だけ説”覆す研究、Nature系列誌で発表【研究紹介】
levtech.jp/media/article/column/detail_693/
従来、脳の神経細胞は主にグルコース（ブドウ糖）をエネルギー源として機能すると考えられてきた。
しかし今回の研究により、神経細胞内の脂肪滴に蓄えられたトリグリセリド（中性脂肪）から遊離した脂肪酸が、シナプス（神経細胞間の接続部）の機能維持に不可欠であることが示された。
この結果は、脳の神経細胞が日常的に脂肪酸を燃料として利用しており、その供給が断たれると急速に脳機能が低下することを示している。
715: 08/02(土)23:30:41.78 ID:fAIYk0YV0(7/9) AAS
🔬 3. MESA Study（Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis）
● 米国の多民族コホート研究。冠動脈カルシウムスコア（CAC）と脂質関連の関連を分析。
・高LDL・低TGの群ではCAC（石灰化スコア）が最も低く、動脈硬化が進行していない傾向が示された。
📌 参考：Otvos JD et al., Atherosclerosis. 2006
＞高LDL・低TGの群ではCACが最も低く
＞高LDL・低TGの群ではCACが最も低く
＞高LDL・低TGの群ではCACが最も低く
＞高LDL・低TGの群ではCACが最も低く
善玉LDL
730: 08/03(日)11:13:46.78 ID:beoxsPq+0(9/9) AAS
デブやメタボにケトジェニックは有用
運動する細マッチョには不向き
・飽和脂肪酸が多いとLDL受容体の発現が抑制され、血中LDLが上昇しやすい。
・インスリン抵抗性が強い人は、ケトン食で改善することでsd-LDLが減り、全体のLDLも安定しやすい。
・やせ型では体脂肪が少ないため、食事由来の脂肪を積極的に血中で運ぶ必要がある（→VLDL・LDL増）。
・遺伝的背景（APOEやLDLRなど） LDLが分解されにくい体質だと、ケトン食で顕著に上がる。
918(1): 08/15(金)19:54:57.78 ID:Qg6o/Vg70(3/4) AAS
>>917
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