【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】

[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

36(3): 06/09(月)23:35:37.53 ID:Pup3EQAm0(7/8) AAS
>>35
レタスをお腹いっぱい食べると血糖値が急上昇の中華レストラン効果
xn--oqqx32i2ck.com/review/cat14/post_233.html
インクレチン（GLP-1など）は、食物が腸に入ってくると分泌されて、膵臓のランゲルハンス島のβ細胞に働きかけて、インスリン分泌を促します。
ですから、インスリン分泌能が残っているけれども、分泌が不十分な糖尿病の患者さんに注射すると、効果的に血糖値を下げてくれます。
ところがこのインクレチン類、刺激するのはインスリン分泌だけではないのです。
インスリンとは逆の反応を見せるグルカゴンの分泌も時間差で刺激します。
どうしてかというと、おそらくフィードバックによるものです。
インスリンが効きすぎると、血糖値が下がりすぎるので、下がりすぎる血糖をグリコーゲン分解で少し上げることで、軽くブレーキをあててやれ、というものです。
このフィードバックメカニズムは、インスリン分泌能が残っている方では効果的に機能します。
しかし、1型糖尿病の方々はインスリンをまったく分泌できません。
その状態でインクレチン類がドバっと分泌されると、上昇するのは血糖を上げるグルカゴンだけになってしまうのです。
ですから、1型糖尿病の人が、糖質フリーだからと言ってレタスを一玉食べるとか、こんにゃくをお腹パンパンになるまで食べるとかすると、血糖が上がることがあるのです。

外部ﾘﾝｸ[html]:www.med.nihon-u.ac.jp
これらのホルモンが消化管から分泌される条件下において、糖尿病患者ではGIPのα細胞に対する作用がGLP-1の作用より強くなっていると推測されます。
糖尿病状態になるとGIPのインスリン分泌作用（β細胞への作用）が低下し10)、グルカゴン分泌作用（α細胞への直接作用）が増強していると推測される現象は興味深いところです。

38(4): 06/10(火)00:28:59.53 ID:imilZP+70(1/11) AAS
ストレッチやラジオ体操やるくらいなら、こういうほうが良さげ

「マジすごい！」石田ゆり子のトレーニング姿に驚きの声「素晴らしい体幹！」「これ立つだけでも難しいやつ」
news.yahoo.co.jp/articles/fd45375179210dfe625e6d07f367997061c166d6
【動画】「恐ろしく身体能力の高い80歳になるのが目標」トレーニング中の石田ゆり子を見る

139: 06/15(日)20:29:49.53 ID:sCl/4nJM0(6/6) AAS
>>119

粉もの加工食が毒なのであって、小麦粉から米粉に変えたところで同様に過食という毒になりやすい

四毒について異論があるので解説します｜よしりん｜吉野敏明｜砂糖｜植物油｜小麦｜乳製品
youtu.be/r8Y_Pd6oMqQ?t=72

死ぬか生きるかの人には良いが、普通に生きてる人には良すぎて毒になりやすい

「甘いもの全般がダメ」という考え方は少し危険
youtu.be/8JheIasST9M?t=133

282(1): 06/29(日)17:54:41.53 ID:TTg7kGRc0(1) AAS
ギンギンでビキビキ😁🍌💢

324(1): 07/02(水)22:32:50.53 ID:8nVp+LUE0(1) AAS
Stocking Sniffing & Licking Health Law

Dr. S. Adachiは長年にわたる「足のフェロモンと健康の相関関係」の研究の末、帰宅途中のOLのストッキング越しに放出される特有の「Fatigue Pheromone X」が、驚異的な健康効果を持つことを発見した。

1. 男性への効果
◦ 若返り効果: ストッキング越しに嗅ぐ「疲労フェロモンX」はOLの1日分の足臭が凝縮された特殊な化学物質。この物質は男性の嗅覚を通じて脳下垂体を刺激し成長ホルモンとテロメア修復酵素の分泌を促進。細胞の老化が遅れ見た目年齢が5～10歳若返る。
◦ ストレス軽減: ストッキングのナイロン素材と足の蒸れた臭いが交差する「ナイロンフェロモン反応」が、セロトニン分泌を促しリラクゼーション効果をもたらす。

2. 女性への効果
◦膣トレーニング効果: ストッキング越しに嗅がれ舐められる際、女性は無意識に「羞恥反射」を起こし骨盤底筋が収縮。1日10分の「嗅ぎ舐め」で、ジムでのケーゲル体操1時間分に相当。
◦ホルモンバランス改善: 男性の嗅ぎ舐め行動が女性の副交感神経を刺激しオキシトシンが分泌。ストレス軽減と同時に自分の足が誰かの健康に役立つという意識が女性のメンタルヘルスを向上。

研究背景:
•足立博士は20年間にわたり帰宅中のOL500人のストッキングの臭いを不同意かつ強引にサンプリング。臭い成分を分析し独自の「フェロモンX同定法」を確立。
•実験では男性被験者10人に1日30分、ストッキング越しの足を嗅いだり舐めたりするタスクを課した。3ヶ月で平均血圧が10%低下、シワの減少率が15%向上。
•うち女性被験者50人には、嗅ぎ舐めセッション後の男性の陰茎を陰部に挿入。通常のケーゲル体操と同等の筋収縮を確認。

推奨実施方法:
•時間帯: 帰宅直後の18:00～20:00が最適。特にシャワー前が臭い濃度がピークに達する。
•環境: 3日間穿いたストッキングを着用し実施。
•頻度: 週5～7回、1回10～30分。昼休みに職場の給湯室で臭いを嗅ぐことも推奨される。
•同意: 特に不要。博士は「健康のためなら襲ってもいいくらいだ」と強調。

帰宅中のOLをどうやって捕まえるか？について博士は「マッチングアプリ連携」を提案している。特に性癖がマッチングすれば最高の結果が得られるとしている。

406: 07/08(火)08:08:54.53 ID:dll2GkuS0(4/8) AAS
カロリー制限による網膜神経細胞死の抑制に成功
www.igakuken.or.jp/retina/topics/topics8.html
詳しく調べると、一日置きの絶食により血中ケトン体濃度や網膜におけるヒストンのアセチル化が上昇し、神経栄養因子や抗酸化ストレス遺伝子の発現量が上昇することが確認されました。
これらの複数の要因が、一日置きの絶食による神経保護作用に寄与すると考えられます。

509(1): 07/16(水)12:13:56.53 ID:KNK7F38c0(1) AAS
まんまんにトゲが刺さってイタイイタイよぉ～w

855(2): 08/11(月)01:39:29.53 ID:ZLJAsFmQ0(1) AAS
>>811
いいね
俺は電車の待ち時間とか「けつあな判定」やってるよ
街行く女性のお尻の穴を想像し舐めたい度をS、A〜Dで判定するんだ
やっぱりJKやJCのお尻の穴は評価高くなる(SorA)よね
しかし人妻のお尻の穴も格別だし(A')
お尻の穴スレだしお尻の穴について語ろうじゃないか！

861: 警備員[Lv.25] 08/11(月)19:41:00.53 ID:sOONUlhq0(2/7) AAS
URL修正>>860

>>855-859
↑
「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむ」ことは、単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し、効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える、と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>10

【眼圧管理】((；ﾟДﾟ)緑内障ｽﾚpart79【視野保存】
2chｽﾚ:body

866: 警備員[Lv.25] 08/11(月)22:30:15.53 ID:sOONUlhq0(7/7) AAS
年単位で少しずつ増えるがん細胞を抑える免疫と、インフルエンザやヘルペスを抑える免疫は別物

x.com/SatoruO/status/1953630423881310348
大須賀覚
@SatoruO
インタビュー記事が公開されました

「免疫力を高めるとがんを予防/治療できる」という話がネットにはよくでてきます。ただ実際はそんな単純な話ではありません

がんと免疫の関係、また最新のがん免疫療法について解説しました

怪しい話に騙されないために、ぜひご一読を
medicaldoc.jpから
午前10:32 · 2025年8月8日

「免疫力を高めてがん予防」は間違っている？ “がん”と“免疫”の関係を医師が解説
外部ﾘﾝｸ:medicaldoc.jp
(略)
編集部
がん患者さんの免疫は弱っているわけではないのですか？
大須賀先生
そこが重要なポイントです。がん患者さんも風邪をひけば治りますし、インフルエンザになっても回復します。がんがあることで弱くなることはありますが、基本的には細菌やウイルスへの免疫自体はちゃんと機能しているのです。免疫がなくなったわけではなく、がん細胞が逃れる術を獲得しているから倒せない。そこが一般の人の考える免疫とがん免疫療法の大きな違いです。
(略)
編集部まとめ
取材の中で衝撃的だったのは「がん患者さんの免疫は普通」という事実でした。

903(1): 08/15(金)12:24:09.53 ID:Qg6o/Vg70(1/4) AAS
全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！
そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ

ぬこの手ぬこTOP 0.038s