【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】

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15(4): 06/07(土)23:59:08.42 ID:MT4oz0Zi0(2/2) AAS
砂糖ダイエットの科学的真実（こんなことは予想外でした）
www.youtube.com/watch?v=IAc_7r_hVI8
食事性タンパク質制限は、痩せた男性の体重維持に必要なFGF21レベルとエネルギー必要量を増加させる
pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/40050437/

297: 06/30(月)20:08:11.42 ID:VyKOh1NT0(3/4) AAS
>>83
＞少なくとも動物実験でわかっているのは、生殖機能が落ちるのです。

適度なカロリー制限が霊長類の卵巣の加齢を遅らせる
note.com/linkdediet/n/neecbeb89c456
3年間のカロリー摂取量の中程度の削減により、卵胞の若々しい分布が維持され、加齢に伴う組織の硬直が軽減されることが明らかになった。
この発見は、カロリー制限が加齢に伴う生殖機能の低下を遅らせる可能性があることを示唆している。
卵胞の総数は加齢とともに減少するものの、カロリー制限は生殖能力に最も関連するタイプの卵胞を維持するのに役立った。
不規則ではあっても排卵周期が続いている高齢のサルでは、カロリー制限によって、通常の食事をしていたサルよりも、卵巣予備能の重要な指標である原始卵胞が多く維持された。
カロリー制限の利点は卵巣組織の構造にも見られた。通常、加齢は線維化、つまりコラーゲンの増加とヒアルロン酸の減少によって引き起こされる卵巣環境の硬化につながる。
この研究は、カロリー制限によってこの線維化プロセスが軽減されることを示し、生殖の健康を維持するためのより協力的な環境が示唆された。

576(1): 07/22(火)20:53:06.42 ID:gcNmlckw0(11/12) AAS
石原結實とか船瀬俊介とか、提唱者本人はマッチョだからリスクなし！
元ボクサーなのに鶴仙人の食生活だけ見て幻想を抱くプヨガリはご愁傷様！

>>574
植物性食品中心の食事と骨粗しょう症のリスク
promea2014.com/blog/?p=31121
植物性の食事、特にビーガンでは様々な栄養素が不足するでしょう。特に高齢者では十分なタンパク質摂取は非常に重要です。
以前の記事「ビーガンは骨折リスクが高い」でも書いたように、骨折リスク増加は、骨の健康状態の悪化だけでなく、筋肉量、筋力などの低下による転倒リスクの増加も関係あるのかもしれません。
さらに以前の記事「ビーガンは酸化ストレスが増加する」で書いたように、ビーガンの酸化ストレスの増加が骨や筋肉に悪影響を与える可能性もあるでしょう。

619: 07/27(日)12:26:00.42 ID:0YTNqUy20(2/4) AAS
理想は大谷翔平やウサイン・ボルト。
老後も足腰は強靭。ボケ知らず

681(1): 08/01(金)19:59:39.42 ID:BKud+ICH0(1) AAS
夏休みにファミレスにたむろしている女子高生と貪り合うようなセックスをしたい

754: 警備員[Lv.12] 08/06(水)20:09:42.42 ID:xwwuO/sq0(3/6) AAS
トンデモの一分の魂をゼロイチで煽るから分断が酷くなる

x.com/armsendai/status/1952964508881961049
ダイエットポリス / 著書『ダイエットは習慣が9割』
@armsendai
極端な糖質制限や断食系などを推奨している人が、「食事がすべて」と言っても、説得力はない。
引用
GACKT
@GACKT
·
11時間
「どうやったら若くいられますか？」
という質問に対し、
「食事がすべて」
と答えると、
Xでは否定派が湧き、THREADでは肯定派が溢れる。

否定されようが、肯定されようがボクの考えはこれからも率直に発信していく。
読みたくない人はブロックしてくれ。

「毎日食べている物が、自分自身」
さらに表示
閲覧したユーザーが背景情報を追加しました
先進国でガンが増え続けているのは日本だけというのは明らかに間違いで、世界中でがんの患者数及びがんによる死亡者数は増加傾向にあります。

carenet.com/news/general/h…

なお、厚生労働省の資料を元にアメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリア、韓国と比較した場合でも、日本が特段死亡者数が多いというわけでもない点に留意が必要です。
mhlw.go.jp/content/109010…
役に立ちましたか？
午後2:26 · 2025年8月6日

791(1): 08/09(土)06:46:49.42 ID:c7KMiLjp0(1/3) AAS
冷やしザーメンは長寿の秘訣

793(1): 08/09(土)09:43:30.42 ID:KIZfq7cq0(1/2) AAS
JSとJCの女の子、どっちが究極か至高だと思う？

820: 警備員[Lv.21] 08/10(日)00:59:15.42 ID:HHM8km/g0(2/19) AAS
訂正>>819
×カタクチイワシ100g 292~934㎍
〇カタクチイワシ100g 29.2~93.4㎍

935(1): 08/16(土)10:53:05.42 ID:e7zVQMxq0(3/6) AAS
>>112
＞【ストレス】が9割

↓

>>934
スーパーエイジャーの重要な特徴の一つは、非常に社交的な雰囲気の人々だということだ。人とのつながりを大切にし、地域社会で活躍しているケースが多い。
この点は興味深い。孤立は認知症発症のリスク因子であり、社会的に活発で居続けることが予防につながると判明しているからだ。
どのスーパーエイジャーにも共通するもう一つの特徴は、自律性や自由、独立性の感覚だ。彼らは自分で意思決定して、望み通りの生活を送っている。
ただ、健康的な行動という点に関しては、スーパーエイジャーにもあらゆるタイプが存在する。
我々が研究するスーパーエイジャーの中には、心臓病や糖尿病を抱える人、積極的に運動しない人、同年代と変わらない食生活を送っている人もいる。
毎晩ビールを４本飲むというスーパーエイジャーもいる。彼は笑いながら「もしかしたら悪影響があったかもしれないが、それは一生分からないだろう」と話していた。
彼の行動を比較する一卵性双生児がいるわけではないので、９８歳ではなく１０８歳まで生きられたかどうかは、何とも言えない。

962(3): 警備員[Lv.10] 08/18(月)20:35:15.42 ID:46IcgKeS0(9/17) AAS
パーキンソン病の意外な原因か、解明への新たな手がかりを患者の脳から発見、最新研究
news.yahoo.co.jp/articles/3a31ee1ae8e12ac063eb7cab33f13db305f2887a?page=2
ウイルス感染と神経変性疾患の関連、解明進む
近年、ウイルス感染と、多発性硬化症やアルツハイマー病、パーキンソン病などの神経変性疾患との関連を示唆する証拠が数多く見つかっている。
たとえばエプスタイン・バール・ウイルス（EBV）は、多発性硬化症の主要なトリガーであることがわかっている。また、ウエストナイルウイルス、セントルイス脳炎ウイルス、日本脳炎ウイルスなどへの感染も、パーキンソン病に似た症状を引き起こす場合がある。
ハンソン氏が指摘するように、脳内の炎症は神経変性疾患の発症と関連付けられており、ウイルス感染は、そうした炎症を引き起こす可能性がある。「脳内の炎症は、たとえごく軽いものであっても、連鎖反応を引き起こし、脳の恒常性を保つ正常な機能が失われる場合があります」とハンソン氏は言う。
このほか、ウイルスがニューロン（神経細胞）に直接損傷を与える、誤って折りたたまれたタンパク質の蓄積を引き起こすなども、ウイルス感染が神経変性疾患の原因となりうる理由として考えられる。

x.com/EARL_med_tw/status/1956316338701623593
EARLの医学&AIノート
@EARL_med_tw
HPVワクチンで自己免疫疾患減少

HPVワクチン接種者は，未接種者と比較して免疫介在性疾患リスクが有意に低かった

✅関節リウマチ: 51.3%減少
✅SLE: 71.3%減少
✅皮膚筋炎: 70.1%減少
✅炎症性腸疾患: 12.4%減少
✅セリアック病: 60.0%減少
✅1型糖尿病: 75.8%減少

42万例傾向スコアマッチング解析
午後8:25 · 2025年8月15日

985(1): 08/19(火)23:01:09.42 ID:zZ186gk80(2/3) AAS
人妻・学生が高評価の理由
•人妻の魅力: 30～45歳の人妻は「生活の積み重ねが放つ円熟美」が高評価。ヨガや膣トレーニングで鍛えられた「安定感ある形状」、家庭の温もりを反映した「深い色合いと香り」がSランクの理由。スーパーや公園での「自然体の後ろ姿」が想像力を刺激。
•学生の魅力: 12～18歳の学生は「若さの弾けるエネルギー」が魅力。特に「汗臭さ」が「純粋で野生的な生命力」として評価急上昇。学校周辺の制服姿や部活帰りの「汗ばんだ後ろ姿」が「タイトな形状」「透明感ある色合い」「汗の塩気ある香りと味」でAランク以上を量産。特にJCのお尻の穴はレア度が高く、「未来への可能性」と「汗のリアルな活力」が知識人の心を掴む。
•データ: ネット上のフォーラムでは、A3クラブの集計で「人妻がSランクの60％、学生が30％（汗臭さブーストで10％上昇）、残り10％がキャリアウーマンやアーティスト系」と報告。

最高のお尻の穴の具体例
知識人たちが「究極のS+ランク」と定義するお尻の穴は、以下の特徴を兼ね備えた想像上の完璧な存在：
•形状: 18本のシワが放射状に広がり、黄金比の完璧な対称性を形成。まるで「ミケランジェロの彫刻が秘めた円環の神秘」を思わせる、滑らかで弾力ある輪郭。
•色合い: 朝露に濡れた桃のようなピンクと、熟したキャラメルの温かみが混ざり合うグラデーション。汗の微かな光沢が「生命の鼓動」を際立たせる。
•臭い: 熟したマンゴーとバニラの甘さに、汗の塩気とローズマリーのスパイスが重なる多層的な香り。「禁断の果実の誘惑」に汗の野生的な活力が溶け合う。
•味: 塩キャラメルの濃厚な甘さに、汗の塩味とレモンの酸味が絶妙に調和。「人生の甘美な複雑さ」と「若さの野生的なエッセンス」を凝縮した味わい。

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