★デブが自転車でダイエットするスレ★ 226kg (166ﾚｽ)

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157: ツール・ド・名無しさん [sage] 2025/08/23(土) 14:59:32.14 ID:GndFzSCF 運動でダイエットはできない 食べ過ぎているから太るのだ 今まで食べ過ぎていた分、食事を減らす これ以外減量の方法はない 運動は筋肉の減少を防ぐための補助でしかない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1747733635/157

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