[過去ﾛｸﾞ] 【自然食】未接種者の解毒情報交換【より健康に】 (1002ﾚｽ)
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873: (神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW c979-+OCq) [sage] 2022/08/18(木) 17:11:49.38 ID:Bo1E4ak10(1/2)
>>868
スイカみたいなウリ科の植物、あとナス科なんかは人によってアレルギー起こしやすいから無理する事ないよ
皮や種にはレクチンっていう植物が動物から身を守る為の反栄養素が含まれているから身体に悪いって説もあるし
874: (神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW c979-+OCq) [sage] 2022/08/18(木) 17:15:52.74 ID:Bo1E4ak10(2/2)
ちなみに野菜果実系でグルタチオンがダントツなのはアボガドね
アボガドは育てるのに殆ど農薬を使う必要が無いから一々有機とか気にしなくていいのもありがたい
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