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692(2): 2022/09/16(金)15:28 ID:EXmm8LUo(1) AAS
朝4時ごろは造血タイムだからしっかり寝ていた方がいいそうだ
いずれにしろ、夜勤や不規則なシフト勤務の職業の人達には敬服の念しかないわ
看護師、救急隊員、警官、電車の運転手、等々
夜勤は工場勤務の人とか
それと職業じゃなくても夜型の生活をしている人は体調大丈夫なのかな？
701: 2022/09/17(土)08:01 ID:EjZI8gA/(1) AAS
>>692
シフトでなくてただ時間がズレてるだけの人は問題ないと思う
703: 2022/09/17(土)09:48 ID:2R6PND8A(1) AAS
>>692
工場勤務してた若い時に夜勤やってたら睡眠障害みたいなのになりかけてたよ
やっぱり人間は昼間働いて夜は寝るもんだと身にしみた
長年昼夜勤務してるおじさんは「もう慣れた」って言ってたけど私は1年間やっても慣れなかったな
夜勤やっててよかったのは給料が夜勤手当で五万上がったこと
あと冬の終わり頃の明け方に空が少しずつ少しずつ白み始めて空の色が変わっていく様子を見られたのは良かったな
枕草子を思い出した
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