[過去ログ] 喪女だけど婦人科へ行くよ!2 (986レス)
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512: 2008/04/13(日)23:27 ID:lABWEQ5I(1) AAS
>508
お疲れ様。
行ったのは大学病院とか大きな総合病院系だったのかな?
4月だし、何も言わない1人は研修医だったのかもね。
513: 2008/04/13(日)23:54 ID:D44hlYgX(1) AAS
写真撮られなかったか?
514(1): 2008/04/14(月)00:37 ID:pSJNgWcN(1) AAS
たぶん大学病院とかだろうけど
研修医でも内診一緒に見るなら、患者に説明したり許可取ったりってしないの?
自分だったら医者2人なんて絶対嫌だから断って帰るわ
515: 2008/04/14(月)07:01 ID:+SFlves7(1) AAS
>>514
断られるから説明しない、という病院もある。
患者のプライバシー軽視してるよね。
私はそれが嫌で大学病院には滅多に行かない。
516(1): 2008/04/14(月)17:48 ID:1irGq59k(1) AAS
大きな病院は混むしあまり丁寧ではないこともあるかもね。
筋腫の手術決まった。
医者に「コブだけとりますよ。これから妊娠出産しなきゃなんないから」
と言われた。
優しさだったのだろうけど、帰りの電車で何故か泣きそうになった…。
多分しないしなあ、とか考えた。
しかも手術日が友達の出産予定日と同じ。
省1
517: 2008/04/15(火)03:13 ID:8lva2njk(1) AAS
私は比較的大きい病院に行ってますが、時間かけて診察してくれますよ。
行くまでは、男の先生はすごく抵抗あったけど、今ではなんでも話してますw
かくいう私も手術経験者です(筋腫ではないですが)。
今は不安でしょうが、頑張ってください。
振り返ってみれば、貴重な体験だったし、入院生活も良かったなと私は思っています。
出産できないって決まったわけじゃないんだから、体、大事にしてくださいね。
私は、入院・手術して、子ども産みたいなぁって強く思いました。
省2
518: 2008/04/15(火)12:18 ID:Mx7NK+H7(1) AAS
>>516
わかる!私も一昨年筋腫の手術したけど、「妊娠能力は残しますからね」って
何度も言われて、子宮だけあっても妊娠できませんから・・・と悲しくなった。
そしていま、筋腫は元気に再発。いずれまた手術だって。
だったら前回全摘しといてもよかったかなーと後悔中・・・orz
519: 2008/04/19(土)08:50 ID:x8o/abm3(1) AAS
>>502です。
行ってきました。
特に問題ないんって言われました。
ついでに子宮癌検診も受けて今結果待ちです。
本当に不定愁訴でした(笑)
でも不定愁訴でよかった(泣)
結果が出るまでまだ安心は出来ないけれど・・・
省1
520: 2008/04/21(月)15:14 ID:pOYaUKNC(1) AAS
>>502
お疲れさま!
何もなくて良かったね。
一回診てもらえば安心するよね。
私は生理不順ではないけど、毎月三日くらいで終わっちゃいます。
二週間前から子宮あたりが痛くて気になります。
婦人科に行ったほうがいいのかな…。
521: 2008/04/21(月)18:40 ID:D8Ouj8nR(1) AAS
アソコのビ〇付近にオデキみたいなのが、出来てた。
これって婦人科に行けばいいのかな?
522(1): 2008/04/21(月)21:22 ID:eHa1TOkw(1) AAS
不潔にしてたのか?
523: 2008/04/22(火)08:41 ID:B1+vpjIx(1) AAS
>>522
不潔にはしてないけど、不正出血があるからずっとナプキン付けてたからかなとは思うけど。
524: 440 2008/04/24(木)17:28 ID:i3v5XWIW(1/2) AAS
生理不順が酷く、2ヶ月以上たっても来ないので、(ここ半年こんな感じ)
ようやく、重い腰を上げて、総合病院の産婦人科へ行ってきました。
若い優しそうな女の先生にあたりました。良かった〜。
みんなの話を聞いていたので、初診メモの所の「性行為を経験 OR 未経験」
の所を、しつこいぐらい太く鉛筆で「未経験」の所を丸をふったら、確認の上、
クスコの大きさを変えてくれたのか、あんまり痛く無かったよ!
エコーと子宮ガン検診もついでに奨められて受けたけど、他のカキコにあったような、ゴリゴリされて痛いとかは、私は無かった。
省16
525(1): 440 2008/04/24(木)17:35 ID:i3v5XWIW(2/2) AAS
あと、子宮も下がってる感覚があった気がしたけど、まるで子宮も下がっていると言う事でもなかった。
痛くなかったし本当に行ってよかった。一つ問題が解決しました。
526: 2008/04/24(木)17:40 ID:oanyBnIW(1) AAS
長文乙
527: 2008/04/24(木)17:48 ID:p79n1QcI(1) AAS
>>525
安心できたようでよかったね(*´ー`)
528(1): 2008/04/25(金)15:53 ID:V4dWtZyl(1/2) AAS
先月から基礎体温付けはじめました。こんな感じなんですけど。 外部リンク:imepita.jp
黄体機能不全なんでしょうか?
生理は毎月ちゃんときてるし、生理痛も特にないんですけど、基礎体温がおかしいくらいで婦人科に行ってもいいんでしょうか?
529(1): 2008/04/25(金)17:02 ID:gopxo9Ej(1) AAS
基礎体温ってなぜかつけはじめは不規則だったりするみたい。
見る限りちゃんと低温期と高温期があって正常な周期の気がするけど、
所詮素人目だしなぁ・・・
生理があっても無排卵の場合があるから、不安があるならいちど診て
もらうといいかもね。
基礎体温表診てもらうだけなら内診しなくても大丈夫だと思うよ。
530(1): 2008/04/25(金)17:09 ID:iNKg9Cie(1) AAS
>>528
私も初めてつけたとき、そんな感じだったよー
婦人科行っててつけろ言われて、んで、表もってったけど正常だった
慣れないと、結構ぶれるからそんなに気にしなくていいと思う
531: 2008/04/25(金)17:41 ID:V4dWtZyl(2/2) AAS
>>529-530 そうですか、安心しました。数か月付けて、それでもおかしかったら病院に行ってみます。ありがとうございした。
532(5): 2008/04/25(金)21:06 ID:zboO1kA5(1) AAS
元々、初潮から過多月経の過長月経。調子のいいときでも十日は続くしレバー状
の固まりも多い。いつも貧血で婦人科にはずっと定期検査で通ってた。
それでここ数年は生理不順がひどくて不正出血が一ヶ月続くなんてザラで、いつも
エコーでみてもらってたけどやっぱり内診した方がいいって言われて挑戦した。
でも痛くて無理だったよ。
先生(男性)に不信感もあったから、別の病院に行ってみたら、女医さんですごく
丁寧に話を聞いてくれて、未経験だったら内診が無理なのもわかるって言ってくれた。
省10
533: 2008/04/25(金)22:51 ID:7UzbueWw(1) AAS
いくつだ?
534(1): 2008/04/25(金)23:12 ID:E3eJC9xV(1) AAS
>>532
痛くて無理・・・というのは全然入らなかったの?
535: 2008/04/26(土)00:19 ID:zw8H515t(1/4) AAS
なんだかビラビラの内側がぷつぷつしてる…
生理の血よりも濃い茶色っぽいの出るし…行った方が良いよね?汗
保険証に婦人科行ったりしたの、あとから分かるのかな?
536(1): 2008/04/26(土)01:25 ID:zw8H515t(2/4) AAS
連投ごめんなさい
みんなは、毛の処理とかして行くんですか?
537: 獣姦相撲ライダー 2008/04/26(土)01:38 ID:RZ8xwoSm(1) AAS
しないしない
538: 2008/04/26(土)04:21 ID:Qe+x6Sfx(1/3) AAS
>>536私なんて、前日風呂はいらずに行ったよ〜(汗)
大きい病院だったので午前中に予約とって、近くだからシャワー浴びようと思ったら、すぐに呼ばれた(汗)
慌ててトイレで、石鹸つけてマムコと肛門周辺をキチンと拭いたけど。最低…自分。でも、先生は「トイレは行っておいてくれた方がいいんですよ。」優しい心遣い。本当ごめんなさい。
539: 2008/04/26(土)04:23 ID:Qe+x6Sfx(2/3) AAS
○近くだから一度帰って、呼ばれるまでに、シャワー浴びようと思ったら、すぐに呼ばれた(汗)
540: 2008/04/26(土)04:24 ID:Qe+x6Sfx(3/3) AAS
清潔にしていけば良いだけの事ですよ。(私が言うなって話ですが)
541: 2008/04/26(土)07:53 ID:zw8H515t(3/4) AAS
ありがとうございます!
かなり緊張…行ってきます!
542(1): 2008/04/26(土)09:14 ID:qGBa14w7(1) AAS
AA省
543(1): 2008/04/26(土)10:32 ID:zw8H515t(4/4) AAS
レスありがとうございました!
レスに励まされ行ってきました!
引っ越して来たばかりで、全然病院分からなかった(汗)
なんとか婦人科見付けて受け付けまで行ったら、休診…orz
平日に授業休んで行かなきゃ…
544: 2008/04/26(土)10:43 ID:B2Kauu3U(1) AAS
先生の優しい気遣いの言葉は安心するよね。
545: 2008/04/26(土)15:08 ID:DTSxOi8x(1/2) AAS
やっぱ痛いのは体ガン検査だよね
普通はあんまりしないのかな
自分は子宮内膜がやや厚かったからしたのかも
546(1): 532 2008/04/26(土)18:41 ID:7/UyybPp(1) AAS
532だけど、今年39だよ…orz
>>534 うん、普通の内診が痛くて無理だった。何度も挑戦したんだけどね。
男の先生の時、試しに指だけ入れてみたらしいんだが痛かった。緊張してたせいも
あるけど強張ってて、これ以上は無理って先生が。
で、女の先生の時は指はなんとか入った。優しかったのもあるし、できるだけ息を
吐いてリラックスするようにしたからかな?とにかく全然違ってビックリした。これなら
普通の内診はできるのかもと思ったけど、女医さんが体ガンはかなり痛いから
省6
547: 2008/04/26(土)19:59 ID:QZEMFd/X(1/3) AAS
>>546
麻酔して体ガンの検査したんですか?
あれってかなり膣を広げないといけないらしいんだけど、
検査後の違和感とか痛みは大丈夫?
548: 2008/04/26(土)20:18 ID:6qlWgMtB(1) AAS
私も麻酔のこと詳しく聞きたい
549(1): 2008/04/26(土)21:01 ID:DTSxOi8x(2/2) AAS
麻酔してくれるところなんてあるんだ
自分は子宮口に器具をいれようとするときかなり痛かった
痛いっつうかえっそんなにつついて内臓大丈夫?って感じ
自分は体ガン検査後子宮と思われるところが
一週間くらいちょっと痛かった
当日は痛くて夜に鎮痛剤(イブ)飲んだ。
痛さとかは個人によると思うけど
省6
550(1): 2008/04/26(土)21:02 ID:QZEMFd/X(2/3) AAS
>>549
クスコは平気でした?
知り合いの話だと、体ガン検査では小さいクスコだと難しいので
Mサイズ以上の大きさのクスコを使うらしいんです。
551(4): 532 2008/04/26(土)22:38 ID:30wu/ogq(1) AAS
532です。
麻酔後なんですが、麻酔が切れてくると同時に生理痛の重い版みたいなのが
やってきました。子宮の奥?が引き連れたような感じで、じくじくと痛むし腰も痛
くて辛かったけど、翌日には大分楽になってました。
痛み止めも普段使ってる生理痛用のでいいって言われたけど、我慢できました。
それよりも、膣の痛みが暫く続いてます。前に友人が話していたのを思い出した
んですが、処女喪失の時、人によっては二日ほどがに股になるぐらい違和感
省5
552(1): 2008/04/27(日)00:00 ID:QZEMFd/X(3/3) AAS
>>551
大変だったんだ・・・
お疲れ様でした。
553(2): 2008/04/27(日)01:17 ID:AL5LT330(1/2) AAS
>>550
クスコがどの時使うものなのかわかってないんですけど
途中で先生が「狭いな・・・Sサイズもってきて」というような内容のことを
いった覚えがあったので途中でMからSに変えてくれたのかもしれません。
エコーとか内診は体ガンに比べると
「んー・・痛い、なあ。でも耐えられる。」ってレベルでした。
私も>>551さんみたいに数日痛かったです。
省6
554(2): 2008/04/27(日)01:28 ID:pgR87fkY(1) AAS
>>553
タンポンすら使ったことないんですが、
子宮口に器具を入れるときの感覚というか痛みってどんな感じなんですか?
555(2): 2008/04/27(日)01:33 ID:H4Let3xL(1/13) AAS
>>551,553
検査お疲れ様でした。
> クスコがどの時使うものなのか
まずクスコで膣を開いて子宮口が見えるようにしてから
子宮口に器具を入れて細胞を取って、その後にクスコを抜きます。
だから検査中はずっと膣に入っていることになります。
>>554
省2
556(1): 2008/04/27(日)02:03 ID:AL5LT330(2/2) AAS
>>554
んー、子宮に直径0.8mm位の釘をコン!コン!コン!って
金づちで軽く打たれるような感じでした
そんな力いっぱいコンってされてるわけではないんだけど
場所が場所だけに、
「!?!!ひえー!」あと言葉にならないって感じですね。
>>555
省2
557: 2008/04/27(日)02:17 ID:H4Let3xL(2/13) AAS
>>556
>コンコンしたあれがクスコなのかな。
最初に膣に堅い器具を入れられたと思うんですが、
それがクスコです。
参考までに見た目を。
外部リンク[html]:www.mimaki-family.com
558(2): 2008/04/27(日)02:38 ID:H4Let3xL(3/13) AAS
>>551
膣は使わないと筋肉が固まってしまうらしいです。
私の先生は、セックスの相手がいなくても自分で指を入れたりして
定期的に膣の筋肉を伸ばしたりほぐすよう言っていました。
女性ホルモンの分泌も盛んになるので、美容にも良いそうです。
その先生が教えてくれた方法ですが、
生理じゃないときにリラックスした状態で指をそっと入れて
省9
559: 2008/04/27(日)12:43 ID:i+v4J/Is(1) AAS
オナヌーのし方を教えてもらったのか?
560: 2008/04/27(日)12:58 ID:RNIf916K(1) AAS
赤ちゃん産むときに小便も大便も出るもの全部出てくるんだけどみんな一緒かな?
私は他人にそんなの見せたくないから夫と二人きりで産んでます。
561(3): 2008/04/27(日)14:59 ID:yVquL1Ci(1/6) AAS
>>558
指はどの指をどこまで入れたらいいの?
動かすってどんな感じで?
自分のもそうとう筋肉かたまってるよ…orz
嫌だけどほぐそうかな、と思って
562: 2008/04/27(日)15:29 ID:8x66kxXK(1) AAS
┌っ゙
[二二つ゛ ヴィンヴィンヴィンヴィン
563(2): 2008/04/27(日)15:42 ID:H4Let3xL(4/13) AAS
>>561
私は人さし指を入れました。
小指の方が細いけど器用に動かせないから。
入れるのはできるだけ奥まで入れます。
最初は大変だったので、
第二関節くらいからはじめて少しずつ奥に入れました。
動かすときは、抜いたり入れたりするんじゃなくて
省5
564(1): 2008/04/27(日)16:00 ID:H4Let3xL(5/13) AAS
>>561
慣れないうちは貧血起こしたり気分が悪くなることがあるから
ベッドで寝転がってやった方がいいです。
私は念のためそばに洗面器もおいてましたw
565(4): 561 2008/04/27(日)16:15 ID:yVquL1Ci(2/6) AAS
>>563-564
レスありがとう!
いい年してかなり怖いけど、少しずつやってみるよ
本当に怖い…こんなんだからいつまでも喪なんだろうな
566(1): 2008/04/27(日)16:24 ID:H4Let3xL(6/13) AAS
>>565
慰めにならないけど私も喪ですよ。
練習するときは膣口に正確に指を入れないと痛いので注意してください。
膣口の場所はちゃんとわかりますか?
567(3): 565 2008/04/27(日)16:27 ID:yVquL1Ci(3/6) AAS
>>566
場所は…正直わからないです
適当にするつもりでした
場所、文章で説明して頂けますか?
568(3): 2008/04/27(日)17:01 ID:H4Let3xL(7/13) AAS
>>567
他のスレでうまく説明しているのがあったんですが
検索しても見つからないので自分の記憶で説明します。
わかりにくかったらごめんなさい。
膣口は小陰唇を開いた中の肛門よりにあります。
これだけじゃわからないと思うので、
実際に鏡で見て清潔にした指で触って確かめてください。
省12
569(1): 2008/04/27(日)17:14 ID:H4Let3xL(8/13) AAS
>>567
>>568に追加です。
>場所がわかったら、利き手じゃない方の手で小陰唇を開いて
のときは、人さし指と中指でVの字を作るようにして
小陰唇を左右に開いてください。
570(2): 567 2008/04/27(日)18:34 ID:yVquL1Ci(4/6) AAS
>>568-569
丁寧にありがとうございます!!
不安は消えませんが、気持ちはだいぶ軽くなりました!
私も子宮がん検査での痛み軽減のため頑張ろうと思います
また何かあったら教えて下さい!
571(1): 2008/04/27(日)20:17 ID:H4Let3xL(9/13) AAS
>>570
どういたしまして・・・というか、なかなかうまく説明できなくてすいません。
自分もよくわかっておらず、最初はすんなりと出来ませんでした。
570さんは私の説明で膣の場所はわかりましたか?
572(1): 570 2008/04/27(日)21:26 ID:yVquL1Ci(5/6) AAS
>>571
いえいえ、説明は分かりやすかったですよ!
本当に感謝しています
腟の確認もしてみました
場所はすぐにわかったのですが、絶対に指は入りそうにありませんでした…orz
私は婦人科で言われたことがあるのですが、
腟が人よりも小さいようです
省3
573(1): 2008/04/27(日)21:59 ID:H4Let3xL(10/13) AAS
>>572
>場所はすぐにわかったのですが、絶対に指は入りそうにありませんでした…orz
指先を押しつけても全く入りませんか?
オリーブオイルなどを指につけてはどうでしょう。
市販のローション代わりに使う人もいますし。
>私でも指入るようになるんでしょうか?
私の友達にも病院で「膣が小さい」と言われた人がいますが、
省2
574(1): 532 2008/04/27(日)22:39 ID:nyyO0oje(1/2) AAS
>>552,555 ありがとうございます。あとは検査結果を聞くだけ!なんですが
考えると悪いことばかりが過ぎってしまって、明日が恐いです…orz
>>558 筋肉が固まるって恐いですね。
そう言えば昔、膣の運動?をしないとダメって聞いたことがあります。てっきり
エ ッ チ関係の話だと思い、自分には関係ないし、信じてなかったんだけど;
今なら入りますよね、生理が終わったら挑戦してみます。タンポンも使えるよう
になればいいなと思ってたから、その練習にもなりますよね。
省7
575(2): 2008/04/27(日)22:39 ID:yVquL1Ci(6/6) AAS
>>573
オリーブオイルですか!
今はないので今度買って挑戦してみようと思います
指を入れるときに痛みがあると思いますが、慣れるのでしょうか?
573さんはもう痛くはないんですか?
なんか質問ばっかりでゴメンなさい
576(1): 2008/04/27(日)23:03 ID:H4Let3xL(11/13) AAS
>>574
良い検査結果が出るといいですね。
指を入れる練習はタンポンを入れるのにも役立ちます。
実際にタンポンを入れる前に指で膣の角度とかを確認する人もいますよ。
お風呂で練習する場合、湯船のお湯は雑菌が多いので
湯船から出て練習するなら問題ないと思います。
生理中でも、指を入れるだけなら性行為のように激しくないので
省3
577: 2008/04/27(日)23:04 ID:icZDDU0X(1/2) AAS
膣というか子宮の柔軟性を保つため、ビタミンEがいいらしいですよ。
妊婦さんはビタミンEを取るほうが良いようです。
自分も、ビタミンEを1ヶ月ぐらいとった後、たまたま検診してもらったんですがそのせいかあんまり痛くありませんでした。
578: 2008/04/27(日)23:07 ID:icZDDU0X(2/2) AAS
あと、検診時、手の指の間を思いっきり開いたりして、下半身を緩めつつ、他の部分に集中させるのも良いかも。
579(1): 2008/04/27(日)23:14 ID:H4Let3xL(12/13) AAS
>>575
痛みに慣れるというよりも、
膣に伸縮性が出てきて、精神的にも肉体的にもリラックスできるようになるので
痛みをほとんど感じなくなるような感じです。
私は今はほとんど痛くありません。
580(1): 532 2008/04/27(日)23:23 ID:nyyO0oje(2/2) AAS
>>576
ありがとうございます。
お風呂はやはりダメなんですね。おっしゃるように寝転んでやってみます。
生理中でも無理をしなければ大丈夫なんですね。多くないときに挑戦
してみます。
指で入れるタンポンがあるのは知りませんでした。そんなに奥まで押し
込む?ものなんですね。恐くて、自分では使えそうにないと敬遠して
省5
581: 2008/04/27(日)23:29 ID:H4Let3xL(13/13) AAS
>>580
>指で入れるタンポン
「フィンガータイプ」といいます。
だいたい指を第二関節か、それより少し奥まで入れます。
お風呂で雑菌が入りやすいと書いてしまいましたが、
湯船につかるだけでも膣の三分の一くらいまではお湯が入るらしいので
あまり神経質にはならなくていいかもしれません。ごめんなさい。
582: 575 2008/04/28(月)00:27 ID:MmCHzXd6(1) AAS
>>579
レスありがとうございます。
リラックスできる、というのがいいですね。
婦人科へ行ったとき何度も
「力を抜いてください」って言われたもんなぁ・・・
本当に色々と丁寧に教えてくださって、ありがとうございます。
このスレを知って勉強になりました。
省1
583: 2008/04/28(月)01:31 ID:O/LlnR+5(1) AAS
心配するな。
ドクハラしてくるキモイ♂医師に精神的に苦痛を味わうか。
女医さんに無神経に診察され肉体的に苦痛を味わうか。
いずれにせよ、男性体験を詳しく聞かれ、明るい所でM字開脚で内診台に乗せられ
カーテンの向こうでマムコの中をイジラレル・・w
584(2): 2008/04/28(月)13:13 ID:aiIMsqcE(1) AAS
>>568さんのやり方でも穴の場所がよくわかりません…。
みなさんはすぐにわかりましたか?
585: 2008/04/29(火)23:50 ID:kx5ek3Db(1) AAS
>>542尿道と肛門の間の穴
586: 2008/04/30(水)04:48 ID:hjVcgZMq(1) AAS
>>584嵐か
587: 2008/04/30(水)21:30 ID:6H0XJpQS(1) AAS
AA省
588(1): 2008/05/01(木)17:48 ID:EHOxduim(1) AAS
20以上対象の子宮頸癌検診の通知がきて、怖くなってこのスレ見てたら326が処女にはこの検診は関係ないと
言っていたのですが本当でしょうか?いい歳してそうゆうこと全然分からなくて・・
どなたか教えて下さい。
589(1): 2008/05/02(金)01:14 ID:ffSyJ7gP(1/2) AAS
>>489ですがまた膣が痛くなって歩けなくなったorz
摺り足も無理な状態だったので痛みが退いた後仕方なく産婦人科行ってきたけど、
初めて男性医師の診察にあたったからかなり緊張した…
膣・肛門からの内診を断り、エコーで卵巣の様子だけみたけど異常なし。
内診しなければ膣の様子は分からないと言われたけど
最後まで断って痛み止めだけもらった。
今まで『男の先生なんて平気平気』って思ってたけど、これからは絶対女医選ぶよ。
省1
590: 2008/05/02(金)02:20 ID:tcHV2ZCO(1) AAS
昭和の香りがする個人医院のじーちゃん先生に一度診てもらった事があるんだが、若い男の先生ってどんなん?
想像つかん…
変な人とかいる?
591(1): 2008/05/02(金)10:34 ID:+lSOdy0B(1) AAS
>>589全く素人の意見だけど、よく女子マラソンの選手が恥骨を骨折したりするんだって。激しく股関節・骨盤を使うからね。
だから、小出監督なんて、選手が股関節が痛いって言うと、女子でも恥ずかしがらず恥骨骨折してないか確認するんだって。
痛いなら骨折かもよ?
総合病院とかで、女医の先生とか選んで相談したらどうだろうか。
592(1): 2008/05/02(金)16:34 ID:ffSyJ7gP(2/2) AAS
>>591
レスありがとう。自分でも色々調べてみたんだけど骨折ではなさそうなんだ。
症状は恥骨痛に似てると思う(恥骨結合部が痛い)。
でも恥骨痛って妊婦がなるものらしく…
マラソンとか、激しい運動して骨盤?に負担かけてもなるらしいけど、
そういう運動もしてないし妊娠もしてない…
骨盤っていうか体の歪みが原因なのかな…
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