[過去ﾛｸﾞ] 減薬ってした方が良いよね？ (73ﾚｽ)
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60: 2021/03/08(月)19:33 ID:MkEuIcB+(32/35) AAS
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ところてん
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ところてん
腸内環境を整えるには善玉菌である乳酸菌を多く含むヨーグルトがお
すすめ腸内環境を改善するには、「乳酸菌」をはじめとする善玉菌を多く
含む発酵食品を食べるのが近道です。 乳酸菌などの微生物を加えて分解させることでつくり出された発酵食品を食べることで、腸内の善玉菌を増やすことができるからです。
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