[過去ログ] 境界性パーソナリティ障害総合スレ・患者専用Part11 (1002レス)
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872: (ワッチョイ 07c9-PAUf) 2018/07/09(月)19:00 ID:IJNtAebQ0(1/2) AAS
>>1も読めないの?頭悪ッw
ゴミまでつけてw
873: (ワッチョイ 07c9-PAUf) 2018/07/09(月)19:13 ID:IJNtAebQ0(2/2) AAS
もしかして触っちゃいけないやつだったのかなぁ
ごめん、今後は無視するようにします
874: (アウアウカー Sa1b-PAUf) 2018/07/09(月)21:43 ID:CSXqCajaa(1) AAS
寂しいどこにも行かないでそばにいてほしい
875
(1): (ワッチョイ 5f6c-UVFs) 2018/07/09(月)23:16 ID:+ovkRyha0(2/2) AAS
>>866
患者スレなのにありがとうございます
ちゃんと勉強したいと思います
振り向いて貰えるかは分からないですけど
また付き合いたいとどうしても思ってしまうので
876: (アウアウウー Sa0b-kMsZ) 2018/07/10(火)16:54 ID:Uwujj/Hua(1) AAS
>>875
貴方みたいな人がいるからボダは救われるのだと思います。頑張ってください!
877: (オッペケ Sr3b-HSQG) 2018/07/10(火)20:36 ID:dHA1NERqr(1) AAS
皆いいね、いいパートナーさんがいて。
私はいつでも一人になっちゃうや、ボダ爆発で皆去っていくよ…。
生活だけ荒れてさ、もう病院も行くのやんなっちゃってきた。カウンセリングとかさ、色々やっても辛いばっかりで全然良くならない。
空元気で脳天なビッチ演じてるけど、家では一人泣いてる。ストレス発散方法がボダ的なやつしか分からない。
薬物とか自傷とかセックスとか自殺ごっこしたりさ。
唯一の楽しみは、自分が死ぬの想像すること。勇気でなくて実行できないんだけどね…血まみれだったり、派手な感じで目立ってさ、皆の記憶に残りたいなぁ。
人生行き詰まっちゃった。
878: (アウアウオー Sa1f-LEjf) 2018/07/10(火)23:00 ID:xZBgX8bca(1) AAS
しんどい。寂しい。
今はもう誰にどうしてほしいとか考えられない。
ただ側にいてくれる人がいたらいいのに。
879: (ワッチョイ 478a-jgrZ) 2018/07/11(水)00:39 ID:qyKEVUWE0(1) AAS
私も寂しいよ。
旦那も子供も居るけど分かり合えない、、、私が神経質なのかな、どうしても全部完璧じゃないと嫌だから家族がだらしないのが理解できないしイライラする...両親は毒親だし私の居場所はどこにもなくて孤独。
880: (ワッチョイ 478a-2Fxr) 2018/07/11(水)02:29 ID:pEAr1bac0(1) AAS
寂しい。わたしには誰もいない。
恋人はおろか友人も誰もいない。迷惑かけないようにしていたら誰とも親しくなれないことに気がついて距離をおいた。
孤独で死にそう。
881: (アウアウカー Sa1b-w8Cw) 2018/07/11(水)03:40 ID:5/ydFPXia(1) AAS
ボダカミングアウト済みなんだけど、今の彼氏と付き合って一年。
ボダの症状も落ち着いてきた。
幸せを感じると同時に不安にもなるんだけど、「二人ならずっと幸せに暮らせる」「まだ人生の半分も生きてない、ゆっくり治そう」って言ってくれてる。
腕を切ったら泣かれたけど、精神科についてきてくれて話を聞いてくれた。
882: (アウアウオー Sa1f-LEjf) 2018/07/11(水)07:51 ID:kQezgxOPa(1) AAS
夫と一緒にいるのがしんどくなってきた。
でも子どものことを考えたら離婚できないし、しがみつくしかない。

一人で頑張れないけど、また恋愛とか結婚とかするエネルギーないし、ゴタゴタして子どもに嫌な思いさせたくないし。子どもと離れるのだけは絶対に無理だし。
ましてや、彼氏や再婚相手が子どもを虐待してるのに、依存しきってしまって離れられない…なんていう最悪のケースは絶対に避けたいし。
子どもと一緒に、ただ幸せに生きたい。できれば私のことも愛してくれる優しい人がいてほしいだけで……
子どもが巣立って行ったら、そのあと寄り添ってくれる人を探しに行こうかなぁ。
883: (オッペケ Sr3b-HSQG) 2018/07/11(水)17:04 ID:mijXxLgOr(1) AAS
目が覚めてるときはずっとつらい、寂しい虚しい。
884: (ワッチョイ a99f-THC4) 2018/07/12(木)00:23 ID:Xb2VQWzr0(1) AAS
狂界性人格障害という歌があるんだけど、みんなに聴いてみて欲しい。

どちらかというとボダのパートナー視点っぽい歌だけど…。
歌詞的にどう思うか意見が聞きたい
作者でもなんでもないけど、1ボダとしてw

YOUTUBEにもあるし、ニコ動にもあるよ。
885: (ワッチョイ a68a-oMHa) 2018/07/12(木)06:20 ID:rJdrfH7u0(1/2) AAS
ボカロの歌?全然歌詞が頭に入ってこなかったから何とも言えない、、、

私的には全く関係ないけど
大森靖子の非国民的ヒーロー、わたしみ、流星ヘヴン

ミオヤマザキの貴方解剖純愛歌〜死ね〜、生きていたんだよな、とかが好きだ。
あと知っている人いるかわからないけどさめざめさんのさめざめ白書に入ってる歌は最高です。
どれもメンヘラな方が聴いてることが多い歌手。

ボカロといえば中三〜高校一年生の時
省1
886: (ワッチョイ a68a-oMHa) 2018/07/12(木)06:51 ID:rJdrfH7u0(2/2) AAS
ごめん貴方解剖純愛歌とか生きていたんだよなはあいみょんだった気がするわ。失礼しました
887: (アウアウオー Sa12-skp5) 2018/07/13(金)00:11 ID:xkmHIW0ra(1) AAS
あいみょんの歌は共感する。
888
(1): (アウアウオー Sa12-skp5) 2018/07/13(金)02:56 ID:LpT1QnjSa(1) AAS
今回の男は割と頑張ってくれたなー
試し行為と不安と不満による文句が毎日止まらなかった。もう最後シカトされてたけどブロック拒否完了したー
あんな好きだ何でも正面から受け止めるって言ってたのに結局無理だったね。
889
(1): (ワッチョイ 6dc7-WEJd) 2018/07/13(金)09:43 ID:Dqf34Ojk0(1) AAS
>>888
嬉しいの?それとも切り替え早いの?
890: (ワッチョイ 79ed-LQig) 2018/07/13(金)12:42 ID:EDQOmJyc0(1) AAS
とある本に境界例患者は外国人とのコミュニケーションは意外と苦にしない場合が多いので外国語の習得を薦めていると書いてあった
891: (ワッチョイ eae1-iomh) 2018/07/13(金)12:43 ID:FBtd8/nM0(1) AAS
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】
892: (アウアウオー Sa12-skp5) 2018/07/13(金)12:47 ID:4iITD8UEa(1) AAS
>>889
散々振り回して自分から別れたいって離れて行ったのに会いたくて仕方ない。
気持ちと行動がバラバラ…こんな自分が嫌すぎて虚しい…とか言いながら新しい男出来たらすぐ忘れてまた同じ事繰り返す
893: (ワッチョイ a68a-oMHa) 2018/07/13(金)13:25 ID:/m/wCXoJ0(1) AAS
私の周りに境界性人格障害で外国人の彼氏作った人いるけど結局別れてたな
外国人に憧れて外国語勉強し出した境界性パーソナリティ障害もいる
でも私は学習障害だから絶対覚えられないわ
894: (スップ Sdea-skp5) 2018/07/14(土)00:00 ID:8AIGDvmdd(1) AAS
前は不安を言うたびにキチンと答えてくれた。最近は無視されてキレられるようになって連絡も取る事がなくなった。
あれだけ大丈夫離れない別れない嫌いにならないって言ってくれたのに、全然満たされる事がなく求め続けた結果が無関心と冷たい態度…何も言わずに拒否にして会わなくすれば忘れられるよね
895: (ワッチョイ ea9f-JuVR) 2018/07/14(土)00:03 ID:OhqJLfAm0(1) AAS
どうしてボダは「優しくお願いする」とか「可愛くおねだりする」ができなくて爆発しちゃうんだろうね
896: (ワッチョイ 9e9f-JZ/w) 2018/07/14(土)04:28 ID:PEwG2NUQ0(1) AAS
夕方近くまで寝るのやめられたら眠れるのかな。
彼氏が寝てる時間は寂しすぎてこっそりアプリでトークしてしまう。
出会う気は無いけどね。
897: (ワッチョイ 790e-Qy7s) 2018/07/14(土)10:04 ID:fjXu03c+0(1) AAS
否定的なことを言うのはやめろ
898: (ワッチョイ 6dc7-WEJd) 2018/07/14(土)16:02 ID:HwnZEJ4b0(1) AAS
ボダの言うことを肯定したり共感すれば症状が寛解するなら世話ない
でも治りはしないと誰もが分かってる
関わった人が必ず不幸になるのはボダくらい
899: (ワッチョイ a68a-oMHa) 2018/07/14(土)16:32 ID:Xf6NDc6R0(1) AAS
必ず不幸になってるって訳では無いと思う
900: (ワッチョイ 79ed-LQig) 2018/07/14(土)18:10 ID:tL7Eh1Jh0(1) AAS
境界例は一人称や二人称を使うのが苦手・嫌いで名前を呼ばれるのも嫌いだと鈴木茂という人の本に書いてあった
901: (スップ Sd0a-oMHa) 2018/07/14(土)19:54 ID:38bCEFP4d(1) AAS
そんなこと全然気にしたことなかったけど
数多くの男と寝たのに交際となると交際相手の名前すら呼べないウブな女でしたwww
902: (スプッッ Sdea-skp5) 2018/07/14(土)23:17 ID:eU/71mUtd(1) AAS
私が度を越した事したのは分かってるんだけど、何言っても無視される…
みんなは無視されたらどんな風に思う??こちら自分が悪いと反省もしてるけどどうすればいいのか分かんない
903: (ワッチョイ 11a5-ziCw) 2018/07/14(土)23:54 ID:oPwHlgf70(1) AAS
ボダを治すことは自分にしか出来ないのがツライなと思っている

結局、認知のゆがみを自覚して軌道修正するのには自己否定が必要だから

自己否定と言ってもキエタイシニタイみたいな気持ち良いものでは無くて、自分の考え方と行動が間違いという事を受け入れること

「相手がAと言ったら、幸せな人は◯と感じて◎と言って良い空気になるところを、私は▼と感じて×と言ってしまい相手のAをBにねじ曲げている」を日々自覚する

正解を見つけ続けるのは自制心が必要だから余計に難しい
904: (ワッチョイ 6dc7-WEJd) 2018/07/15(日)08:27 ID:P1/4SfqL0(1) AAS
人と関わらないように心がけていたら、おばあちゃんになる頃にはすっかり治って、静かな老後を味わえる
これしかない
905
(1): (ワッチョイ 9e9f-+ko2) 2018/07/15(日)09:21 ID:gso8xPn20(1) AAS
どうしても相手に「◯◯して欲しい(しないで欲しい)」の欲求を我慢しなきゃ、ってなりがちだけど、そもそもの「相手に好かれたいが為に◯◯する」をやめるのが優先なんじゃなかろうかと最近思う。

きっと健常者はそういうことをしなくても人間関係うまくいくし、見捨てられるかもという不安もない。
906: (スッップ Sd0a-V3z8) 2018/07/15(日)14:43 ID:cij0p+uEd(1) AAS
>>905
健常者に一歩近づきましたね。おめでとう。
907: (ワッチョイ 7923-qJjT) [jun-nosuke.december-13th@docomo.ne.jp] 2018/07/15(日)17:55 ID:08bXXiab0(1) AAS
愛してない訳ではないよ
908: (ワッチョイ a68a-oMHa) 2018/07/15(日)19:04 ID:g+EbuE540(1) AAS
最近全く発狂してない
909: (アウアウカー Sa55-XRvG) 2018/07/16(月)07:04 ID:DHX+OPN0a(1) AAS
ボダ女あるある
・好きからの話が急展開
・依存できる男のためなら子供も捨てる
・生きている意味がないと口癖のように言う
・常に体調不良
・自己肯定感がまるでない
・自分を常に責める
省25
910: (ワッチョイ a5c9-d8J1) 2018/07/16(月)10:09 ID:bWAmvEo70(1) AAS
子供の頃、両親が共働きで土日も祖父母ん家にいた
祖父母のことが嫌いだし「なんで毎日お仕事なの?なんで私の事置いて行くの?」って感じだったな

だから今も夫が残業や休日出勤するのがたまらなく嫌なんだなってふと気付いた
もう大人だからどうしようもないし、会社のため家族のためとわかっているけど耐えられない
911: (ワッチョイ a99f-THC4) 2018/07/16(月)10:22 ID:ImHeaMSo0(1) AAS
認知の歪みを治すために自分ひとりのLINEグループ作った。
少しでも良くなりたい
912
(1): (アウアウオー Sa12-skp5) 2018/07/16(月)23:01 ID:7E/c5A1Ra(1) AAS
もうこれ以上彼の事困らせたくない。治したい。全ての連絡手段を切って依存するのをやめる、自分自分じゃなく相手の気持ちも考える。自分が良くても相手は違うかもしれない優しく思いやれたら相手も同じように思ってくれる。信じたい
913: (スプッッ Sdea-V3z8) 2018/07/17(火)04:50 ID:zHbHJlCnd(1) AAS
>>912
こいつは治らないな。無理、諦めな。
914: (ワッチョイ 3d7f-qesh) 2018/07/17(火)11:20 ID:lsl3j+WD0(1) AAS
早く、早く時間よ過ぎろ
早く一日よ終われ
早く眠りに就かせろ
何も考えたくない
915: (ワッチョイ a99f-THC4) 2018/07/17(火)22:01 ID:5WmN13Lz0(1/2) AAS
こんなんなのにずっと好きでいてくれる彼は優しいな
916: (ワッチョイ ea9f-JuVR) 2018/07/17(火)22:48 ID:LRhbhvdF0(1) AAS
こんなのなんて自分を卑下したらいけないよ
自分のどういうところ好きになってくれたかプラスに考えよう
917: (ワッチョイ a99f-THC4) 2018/07/17(火)23:01 ID:5WmN13Lz0(2/2) AAS
>>918
優しい……ありがとうございます……
頑張ります。
918
(1): (スッップ Sd0a-V3z8) 2018/07/18(水)04:27 ID:GzWM3Oizd(1) AAS
ボダが全滅するように、毎日祈ってます。
919
(2): (アウアウカー Sa55-JZ/w) 2018/07/18(水)07:09 ID:qANSAsMba(1) AAS
境界性の方にお聞きしたいのですが、数年前に脱価値化からの喧嘩で離れてしまいました。ずっと心残りで数年かけて適切な対処や、相手の考え方はかなり勉強しました。
いま相手が歩み寄ってきて、自分としては理解者になりたいのですが、境界性の自覚のない相手に理解者として振る舞うのはタブーなんでしょうか?
内心を言い当てるような刺激は与えない方が良いのでしょうか?
920: (ワッチョイ 5d8a-xLzo) 2018/07/18(水)11:33 ID:d6/osT5l0(1) AAS
>>919
患者じゃないならスレチ
921: (ワッチョイ a99f-THC4) 2018/07/18(水)18:39 ID:scxhFp8V0(1/2) AAS
>>922
患者ですが
922
(1): (ワッチョイ a68a-oMHa) 2018/07/18(水)18:50 ID:pAMGZBNy0(1) AAS
なにいってんのかよくわからない
923: (エムゾネ FF0a-V3z8) 2018/07/18(水)21:59 ID:idyHRxKAF(1) AAS
>>919
勉強不足。共依存スレでも立てて馴れ合ってろ。
924: (ワッチョイ a99f-THC4) 2018/07/18(水)23:25 ID:scxhFp8V0(2/2) AAS
何言ってんの???
925: (ワッチョイ 17d2-3g7x) 2018/07/19(木)02:49 ID:SwgPR0X+0(1) AAS
ボダなんてさっさと忘れて次行きなよ。
付き合っても何やってるのか不安になるし、一人でいても不安だし。絡んでてもいいことないよ。
926: (ワッチョイ 171e-2EMh) 2018/07/19(木)11:54 ID:GAlUCizj0(1) AAS
宇多田がストローマン論法のこと言ってて、調べてみたら例文がめっちゃ自分に当てはまってびっくりした…
一部の言葉だけ抜き取って今わたしを否定したでしょ!?ってなるのやめたい…
927
(2): (ワッチョイ 97c7-L6EX) 2018/07/19(木)19:43 ID:ULg3LXgN0(1) AAS
わかってても自分をコントロールできない
死にたいけど怖くてとてもできない
周りから人が次々と離れていって孤独
幸せそうな親子連れとか見るとただ嫌悪感
928: (ワッチョイ 57c9-ptLK) 2018/07/19(木)21:50 ID:3XFbyWAi0(1) AAS
>>927
わかる
929: (オッペケ Sr4b-tZey) 2018/07/19(木)23:40 ID:0O1ZMRj0r(1) AAS
>>927
同じく…
今日は気分が不安定でボダ発狂モードだ、つらい…
結局一人ぼっちで本当に寂しい。
私には幸せなんて無理だわ、いつも一人ぼっち、本当もうやだ。つらい…。
930: (ワッチョイ 17d2-3g7x) 2018/07/20(金)00:49 ID:/la3ccub0(1) AAS
早く寝ようぜ
931: (オッペケ Sr4b-tZey) 2018/07/20(金)15:31 ID:5glMQG6zr(1) AAS
最近本当に症状がよくない、つらい。
徐々に認知とか状況とか悪くなっていってる。
性格もダメになっていってるし、刺激に依存してダメな方向にどんどん進んでいってる。
薬でダルくて死んだように生きてるか、症状が出てるか…どっちか。
そのうち死ぬかもね、って漠然とだけど予感がする。
932: (ワッチョイ 379f-ZsVx) 2018/07/20(金)23:42 ID:f3XmnPjK0(1) AAS
基本的に依存はしないタイプだと思う
嫌われるのが怖いから最初から関わらない
親友も友達も数人いるけどに去る者追わず
連絡来なかったら期待してなかったから良かったと思う様にしている
でも数日前に4年ぶりにSNSで連絡くれた友達がいて実は凄く嬉しかった
元彼は最初から結婚する期待をせずに済む外国人ばかり
プロポーズされた事も何度かあるけど捨てられたら嫌だから断った
省11
933: (ワッチョイ 9feb-wSqh) 2018/07/21(土)02:52 ID:X9OEQtZ20(1) AAS
鬱がひどくて半分ひきこもりみたいになったから友達もいない、母はがんで余命3ヶ月、父は関西、彼氏はボダじゃないけど依存ぎみな傾向ある悪影響な彼氏、もう疲れた。唯一まともに相談できる人はすごく遠いし結婚してしまった。誰も見方がいない。怖い。
934: (オッペケ Sr4b-tZey) 2018/07/21(土)18:20 ID:TLiJrwN+r(1) AAS
ここにある皆の書き込み、本当分かるわ。なぜボダになっちゃったのかな、つらい、本当につらい。
今日は唯一のお友達とご飯に行ったのに、些細なことで悲しくなって、戦意喪失状態になってしまった。
また捨てられるのかな…寂しい。
935
(4): (ワッチョイ 379f-+imf) 2018/07/21(土)20:27 ID:Nagf4B260(1) AAS
先々月にボダと主治医から言われた
今の主治医との付き合いは10年だけど、それ以前の医師からもボダと言われた
薬が変わると言われたので「薬の名前は何ですか?」と聞いたらキレられて
「だから境界性人格障害は嫌なんだ!」と暴言吐かれ今の主治医のもとへ
因みに ボダって過集中とかありますか
好きな事だと倒れるまでやり続けたり、徹底的に調べないと気が済まない
最終的に身体的に疲れ果て療養する羽目に
省2
936: (ワッチョイ 57c9-AuI7) 2018/07/21(土)21:02 ID:K0AnECeh0(1) AAS
>>935
ボーダーにもいろんな種類があるからねぇ
倒れるまで夢中になるっていうのは発達系に多い気がする
ボーダーだと思ってたらアスペルガーだったとか聞くし…
937: (ワッチョイ 9f12-KZF7) 2018/07/22(日)01:33 ID:KyjI7stD0(1) AAS
ボダは併発であって発達障害か何かなのでは
938: (ワッチョイ 379f-+imf) 2018/07/22(日)07:43 ID:nqKgjxd20(1/2) AAS
>>935です
来週 通院するので聞いてみます
ここ10年は何も無い田舎住まいなので過集中になる事も無いのですが
首都圏に住んでいた頃は好きな事があり過ぎて寝食より趣味が上
仕事も好きで週3で徹夜
書類を見た人が「寝てる?」と聞いた位にはのめり込んでた
私がプライド高いから発達障害とか言えないのかな
省3
939: (ワッチョイ 97c7-L6EX) 2018/07/22(日)09:59 ID:gdmGrtUt0(1) AAS
躁状態のときにボダでいうところの発狂エピソードが起きるなら、境界性に双極性も入ってるかもね
940: (ワッチョイ 9f6c-H0hI) 2018/07/22(日)10:14 ID:mS3kHAvc0(1) AAS
精神疾患を抱えてる人の多数は発達障害の気質が
あるという話は聞いた事がありますね
ボダは子供の頃にADHDの傾向がある人が多いと
岡田尊司先生の本にも書いてた気がする
941: (ワッチョイ 9feb-wSqh) 2018/07/22(日)16:43 ID:pyKDMRW/0(1) AAS
ボダでプライド高い人って多いのかな?私も高い 高すぎて相手の言動が見下したようなのだと怒り狂いそうになる
942: (ワッチョイ 379f-+imf) 2018/07/22(日)19:33 ID:nqKgjxd20(2/2) AAS
怒りで発狂はしなくても 頭にくると空気読めない発言はする
学生の頃、男女10人位で教師達に怒鳴られた時に私だけ泣かなかった
「お前は反省しているのか」と怒鳴られて「泣かなくても反省出来ます。ここの泣いている殆どが反省じゃなく雰囲気で泣いてるんですよ」とか、
圧力かけられると如何に冷静に言葉に勝ってやろうって感じ
因みにたまーに心霊体験をするんだけど、それもボダや発達障害の副産物かな?
薬なんか飲んでいない幼い頃からたまにある。
943: (ワッチョイ 77ed-H0hI) 2018/07/22(日)20:44 ID:WNI1YhSr0(1) AAS
誰かに怒られると存在そのものを否定されたような気になって怒りや落ち込みが後をひく、、ってのが一般的では?
944
(2): (ワッチョイ bfff-mn8u) 2018/07/22(日)22:02 ID:x5TYz2wJ0(1/3) AAS
もういい加減本当治したい
考え方や感情が様変わりするのに疲れた
フラットになりたい
治った人とか、安定した人とかいるかな?
何かコツとかアドバイスほしい
945
(1): (ワッチョイ 9f9f-OCue) 2018/07/22(日)22:32 ID:cjAmu8q10(1) AAS
>>944
近くにいる安定してる人の考えてることとか真似するといいよ
どうして怒らないの?どうやって心の整理つけてるの?と聞いてみるのがネットで聞くより一番自分に染み付きやすいと思うよ

相手に対してはもやもやを必ず小出しで漏らさず言う
自分のことを愛してもらえるのは当たり前だと思う
辛かったらちゃんと辛いということを伝える
話している相手には決して怒らない激昴しない
省15
946
(1): (ワッチョイ 579e-NZ4a) 2018/07/22(日)22:47 ID:9wAmdjxl0(1) AAS
>>944
思ってることを人にぶつけるんじゃなくて、ノートに書くことにした
いつも持ち歩いてメモ帳みたいに、思ってることを何でも書いていいノートを作ったら気持ちましになった気がする
947: (ワッチョイ bfff-mn8u) 2018/07/22(日)22:53 ID:x5TYz2wJ0(2/3) AAS
>>945
いろいろアドバイスありがとう
気持ちが穏やかでフラットな人に聞いたことあるけど、得られるものはなかったよ
本人もなんでと言われても…怒る事がないからって言ってた
そもそも境界性と性質が違う人に聞いてもヒントになる事がないように思う
思考回路がそもそも違うし
でも、人柄が尊敬できるような人と身近にいるのってすごく良い影響もらえそう
省11
948
(1): (ワッチョイ bfff-mn8u) 2018/07/22(日)22:54 ID:x5TYz2wJ0(3/3) AAS
>>946
ちょっとやってみる
デスノートみたいになりそうだけど
949
(1): (ワッチョイ d7b3-JWMT) 2018/07/22(日)23:59 ID:G9fq1zTa0(1) AAS
>>948
私は褒め日記をおすすめしたいな
今日の自分を振り返って日記でほめるんだ、今日も会社に行けたね。とか服のセンスがいいね!とか大したことじゃなくてオケ
慣れないと照れ臭いし褒めること(書くこと)ないじゃん!って思うけどやってみるとなんか涙が出てきて、自分をどれほど虐めてたのかって分かって大事にできるようになったよ
本もあるから良かったら見てみてね

私も最近そういうことする時間が無くなったらてきめんに心が荒れてきた
治したいからまたやってみるね
950
(1): (ワッチョイ 57c9-AuI7) 2018/07/23(月)00:01 ID:tu+VSmGE0(1) AAS
頭にくると空気読めない発言わたしもするわ
ケンカ売られてると思って口で負かしてやりたくなるw
もうアラサーなのにな…大人は冷静に対処するもんだ、我慢しなきゃいけない時もあるんだなんて私には無理
徹底的にやらないと気が済まない
951: (ブーイモ MMbf-KZF7) 2018/07/23(月)00:03 ID:XjRZbMrvM(1) AAS
思考回路そのものをなおさないといけないんだと思う
認知のゆがみってやつ
952: (ワッチョイ bfff-mn8u) 2018/07/23(月)00:05 ID:bJAct2t70(1/2) AAS
>>949
それ良さそうだね
自己評価がかなり低いし、他人に評価を無駄に求めてしまうから自分で褒めようかな
真似してやってみるね
1-
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