　†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽7©2ch.net

[過去ﾛｸﾞ] 　†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽7©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

882: 2018/07/09(月)12:01 ID:35V+lexy(2/9) AAS
不安はリンゴ酸で消えたのだからアセチルCoAの不足でしょう
クエン酸Mgかリンゴ酸Mgでいけるはず
結局はメヴァロン酸経路の原料が足りなくてコレステロールが足りなくなるのが問題なのかも

883: 2018/07/09(月)12:11 ID:35V+lexy(3/9) AAS
俺の♂家系は短命
昭和３０年代までを生き延びれなかった子孫50%
昭和３０年代を生き延びた子孫50%
誰かが殺してんじゃないかというくらい１桁か未成年で死んでるｗ
生き延びた子孫は長生きするが、４０－５０代で８割が内蔵癌で死亡
最近、F2♀の短命も一人だけ確認された。
一方、俺の♀家系は癌にならない
省2

884: 2018/07/09(月)12:37 ID:35V+lexy(4/9) AAS
空腹時血糖値が85超えたら前糖尿病だとさ

砂糖の副作用に
・ビタミンB複合体
・カルノシン

カルノシン(ヒスチジン)がどの程度効くのかしばらく様子見
高血糖の副作用を若干軽減する気配はありそうだけどまだわからん

885: 2018/07/09(月)12:47 ID:35V+lexy(5/9) AAS
カルノシン(ヒスチジン)は2価の一部の金属をキレートする
とても重要な特性なのに誰もが無視してるアミノ酸
キレート作用があるのは俺の体で確認済み
(俺はキレート作用がある物質をとると尿が出る。摂らないと全然でない)

似てるのはシステイン？

886: 2018/07/09(月)18:51 ID:35V+lexy(6/9) AAS
歯垢歯石が多いならキレートと関連する栄養が足りてない可能性が高い
・ビタミンD
・ビタミンK
・カルノシン(ヒスチジン)
その他にもフィチン酸や一部のポリフェノール類があるが
これらは低レベルでは有用だが摂りすぎると害になる

40年以上も酷い状態だった俺の歯も
省2

887(1): 2018/07/09(月)18:52 ID:EO2Yc9sM(1/2) AAS
強迫性障害に効く栄養は何ですか？

888(1): 2018/07/09(月)20:15 ID:/h6b4naZ(1) AAS
>>887さんが
大食いでストレス解消してたりしてたら、砂糖、小麦粉を節制。

889: 2018/07/09(月)20:19 ID:EO2Yc9sM(2/2) AAS
>>888
ありがとうございます
でも砂糖は少し多めかもしれませんが
小麦粉はほとんど食べないです

砂糖は、コーヒーを甘くしたり、ブライト入れたりして（砂糖追加無し）
何倍も飲んでしまいますが、止められません
他にお菓子とかは余り食べないです

890: 2018/07/09(月)23:00 ID:35V+lexy(7/9) AAS
カルノシンは筋肉で合成され運動で血中に放出され脳みそで交感神経を抑えるらしい

891: 2018/07/09(月)23:03 ID:35V+lexy(8/9) AAS
骨皮筋右衛門の俺 orz

892: 2018/07/09(月)23:05 ID:35V+lexy(9/9) AAS
ここでもサーカディアンリズムが登場するらしい

893: 2018/07/10(火)11:56 ID:YD96Fe8w(1) AAS
SNSで「うつ病」リスクが上昇！ネットの楽しい経験よりもネガティブ経験が影響
外部ﾘﾝｸ[html]:healthpress.jp

894: 2018/07/10(火)21:22 ID:P6bZw3y1(1) AAS
肉・乳食者がアレフ信徒にも劣るのは隠しようもない事実。
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
> 原則として一日一食（場合によっては二食まで可）の食事であり、肉料理や魚料理を排除した食事が供された[1]。
> 教団では「一日一食は聖者の食事」とされていた。

> 牛乳も「殺生」に当たるため禁じられており、.....
「たまにはおいしいものを食べたくないですか」という熊本日日新聞の記者の質問に対して、
ある若い男の信者は「禅の坊さんがハンバーグだ、エビフライだと食べますか」と一笑に付したという[1]。

895: 2018/07/11(水)14:46 ID:DOlRU9fE(1) AAS
缶コーヒーを無糖にした菓子パンお菓子朝食もやめた野菜を食べる炭水化物なるべく減らした精神科の薬やめた体重減った今こんな感じです次どうすればいい希死念慮はひどくなってる

896: 2018/07/11(水)17:08 ID:Li6q0dL5(1) AAS
カフェインもやめよう。まあ缶コーヒーは少ないほうだが。

897: 2018/07/11(水)20:40 ID:RhGL8diX(1) AAS
カフェイン減らして
句読点増やせ

898: 2018/07/11(水)21:08 ID:+yVU0MsK(1) AAS
ﾌｧｰw

899: 2018/07/12(木)07:10 ID:aoc0Z9Gt(1) AAS
薬による健康被害
（'09）小児患者　　　　　　５人に１人
（'10-11）精神科病院患者　２人に１人以上　　←←

調査した兵庫医大教授
「入院中に予期しない症状が出たらまず薬を疑ってほしい。
医師の処方を点検し、患者の状態を薬剤性有害事象の観点から検討する
薬剤師のチェック機能を高めることが重要だ」

900: 2018/07/12(木)09:51 ID:EmBhnpSy(1) AAS
カフェインは悪ですか自販機で飲んでいいものは水だけだね悲しいよ

901: 2018/07/12(木)10:34 ID:keUxJ4gq(1) AAS
カフェイン摂取で長生きするって最近のニュースで見たけどナ

902: 2018/07/12(木)10:49 ID:APjywiUh(1) AAS
缶コーヒーバカ売れくるー！

903: 2018/07/12(木)12:28 ID:MLzDhKEm(1) AAS
カフェインがパニックを誘発するのは本当

904: 2018/07/12(木)14:47 ID:Gr/B+9XY(1/8) AAS
とりあえず、ミトコンドリアにアセチルCoAがあるときは対策できた
次は、ミトコンドリアにアセチルCoAがない時
おそらく痴呆と関係するはず。コリンがあってもアセチルCoAがないと
神経動けない。
対策は
・リポ酸
・ピルビン酸
省1

905: 2018/07/12(木)14:53 ID:Gr/B+9XY(2/8) AAS
なぜ気がついたかと言うと
コリンは十分あるのに、アセチルコリンが足りてないことに気がついたから
よって、これまでの対策はまだ不十分な可能性が高い

906: 2018/07/12(木)14:56 ID:Gr/B+9XY(3/8) AAS
病気のほとんどはどうやらREDOXの問題に行き着く
その調整方法をまだ人類は知らないぽい

907: 2018/07/12(木)15:01 ID:Gr/B+9XY(4/8) AAS
なぜコリンが足りてるのかわかるのか？
もう２０年前からコリンというかメチル基の不足は体が知ってる
足りないとわかる。いくら足しても全然補充を完了できなかった
１５年以上かけたもの、体が覚えているし感覚でわかる。
足りなければ体が欲しがる

今回のアセチルCoAは最近始めて気がついた。微妙すぎるけど
クエン酸ーリンゴ酸回路を回せば結果でわかる

908(1): 2018/07/12(木)15:02 ID:iY74Raw8(1) AAS
だんだん痩せていく自分が面白い痩せるぶんにはなんのデメリットないよね女子陸上選手の動画観てるとそう思うよ

909: 2018/07/12(木)15:03 ID:Gr/B+9XY(5/8) AAS
さてと、カツオのタタキを買ってくるわ
ヒスチジンを摂らないといけない

910: 2018/07/12(木)15:05 ID:Gr/B+9XY(6/8) AAS
>>908
ふざけるな
太ってるほうが長生きだよ
太りすぎて、副作用が出ない範囲で

911: 2018/07/12(木)15:06 ID:Gr/B+9XY(7/8) AAS
ヒスチジンが多いのはエビらしいんだけど
どうやらデカいエビに限るみたい
車海老とか、伊勢海老とか、デカいエビ

912: 2018/07/12(木)21:00 ID:Gr/B+9XY(8/8) AAS
俺のうつの後遺症まだ治ってない
それゆえのアトピーもどきな皮膚炎ぽい
角質層のバリア機能を担うたんぱく質のアミノ酸組成が一致した
物凄い量をまだ取る必要があるっぽい

必要な栄養素は、卵とゼラチンぽい
もち、まだ試してみないとわからない

913: 2018/07/13(金)19:30 ID:m76NVlBv(1/2) AAS
不安はアセチルCoA不足と考えると
油をβ酸化させればいい気もしてきた

914: 2018/07/13(金)19:31 ID:m76NVlBv(2/2) AAS
今日はマグロにしようかな

915: [age] 2018/07/14(土)00:03 ID:21khnfHt(1) AAS
良スレ上げ

916: 2018/07/14(土)09:18 ID:W7CQErxa(1/5) AAS
どうもアミノ酸のバランスの問題が大きいっぽい
平均摂取量が少ないアミノ酸ほど
これまでたくさん補給してる
あるいは、過去に渇望感を感じてる

米国での摂取状況
(平均、1988-1994)[11]
アミノ酸グラム/日
省22

917(1): 2018/07/14(土)10:52 ID:QHaWSXfr(1) AAS
隙あらば

918: 2018/07/14(土)11:34 ID:CEJwGjza(1) AAS
>>917
おっぱいをもみ

919: 2018/07/14(土)12:16 ID:W7CQErxa(2/5) AAS
俺が好きな食べ物とアミノ酸組成が一致する不思議

カツオ
豚ヒレ(とんかつ）
うるめいわし
鶏胸肉
しらす
すきみだら
省2

920: 2018/07/14(土)12:19 ID:W7CQErxa(3/5) AAS
でも日本食って、
コスト的には高くなるけど
調べれば調べるほど凄いんだぜ

921: 2018/07/14(土)21:58 ID:W7CQErxa(4/5) AAS
糖尿病はマラリアと関連があるらしい
糖尿治療薬のメトフォルミンは抗マラリア薬らしい
一方で酸化ストレスを除去できないのは遺伝が関連してる可能性も
この環境下ではマラリアが増殖しにくい

922: 2018/07/14(土)22:05 ID:W7CQErxa(5/5) AAS
俺も２０歳のときに溶血した
医者が血液検査で赤血球なくて驚いてた

923: 2018/07/14(土)23:21 ID:cN3Kn3PL(1) AAS
モンサントの遺伝子組み換えに侵食される日本の作物　食品の危険性よりもコスト、
利便性を優先する農家が増えれば日本人は絶滅

外部ﾘﾝｸ:www.you〇tube.com/w〇atch?v=pqCg〇RNIa2Ws

924: 2018/07/15(日)07:58 ID:W6HFwOUw(1) AAS
肉屋襲撃相次ぐ（フランス）
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp

これも正義をかさに着たテロとはいえ今や白人すら新約聖書的人間中心主義に
背を向け始めた。大きな進歩だ。

925: 2018/07/15(日)18:28 ID:s1AzqCxk(1/4) AAS
内臓脂肪が溜まってしょうがない
そういえば、先祖様はこの歳だと刺し身とつまみと酒を飲んでた気がする
アルコールはインスリン要らないしそのままエネルギーになるとか聞いたことある
本当？

926: 2018/07/15(日)18:31 ID:s1AzqCxk(2/4) AAS
ビール１杯
日本酒２合
までなら男は大丈夫という説もある？
そんな飲まないけど

927: 2018/07/15(日)22:34 ID:s1AzqCxk(3/4) AAS
BCAAが低いものを食べたほうがメタボになりにくいらしい
探したらやっぱ、カツオとマグロだった
クジラ食えればそれもいいけど

928: 2018/07/15(日)22:36 ID:s1AzqCxk(4/4) AAS
今のアミノ酸スコアはおかしいとオモ

929: 2018/07/16(月)22:51 ID:HsBqJP3g(1) AAS
白人も愛想を尽かしたマクド神にいまだ忠誠を誓い残留性の牛毒で
苦しみぬいているのが21世紀の日本人なのである。

がん死亡率　/10万人
３５４．６　日本 '13
１８４．５　韓国 '12
２９３．６　フランス '10
２６９．７　イギリス '10

930: 2018/07/17(火)22:09 ID:NCPt0H7n(1) AAS
経口補水液に塩が入っている通り脱水症状には水＋塩が必要。
熱中症、精神疾患を増悪する不要な毒砂糖とちがい塩の重要性は際立っている。

画像ﾘﾝｸ[gif]:pro.saraya.com
熱中症死者数　'94 500人突破 '10 初の1000人突破（1791人）

931: 2018/07/19(木)14:56 ID:ks3c0IiI(1) AAS
体が自然と拒否反応しているってことは体に本当に悪いんだね
砂糖を食べると体痒くなるしアルコールとコーヒー飲むと腹痛になるし弱い体になっちゃったよ

932: 2018/07/20(金)08:06 ID:VbJKz2Qr(1) AAS
高い家賃の世も肉砂糖をたんまり与えるマクド神からの生成物だ。
人間に地上を切り分けて与える思想が植民地主義、地主制の根拠とされた。

若年世帯の「家賃／年収」比　──日本が過去20年で失った生活のゆとり
外部ﾘﾝｸ[php]:www.newsweekjapan.jp

933: 2018/07/20(金)12:52 ID:hIEk3w5a(1/3) AAS
腸内細菌にたどり着いた orz
腸内細菌を育てないといけない orz
とりあえず、乳酸菌と麹菌とビール酵母と餌だわ

934: 2018/07/20(金)13:01 ID:hIEk3w5a(2/3) AAS
餌は発酵食品の原料

野菜たくさん(漬物の原料)
食物繊維たくさんと炭水化物少々
豆たくさん、麦少々(豆味噌、麦味噌、納豆少々：納豆菌が強すぎる)
酒粕たくさん、夏の日本酒少々
ビール少々
乳製品少々(牛乳は１日コップ半分で十分)
省2

935: 2018/07/20(金)13:14 ID:hIEk3w5a(3/3) AAS
たくあんの作り方
大根を食べやすいサイズに切る
米ぬかと一緒に食べる
(欧米系のシリアルに混ぜないと食えそうにないw)
便秘なので勝手に漬かってくる

936: 2018/07/21(土)16:11 ID:s4TOOBJ8(1/2) AAS
最悪だわ

悲観的であるほど、テロメアが短い

937: 2018/07/21(土)16:23 ID:hFUnLPI/(1) AAS
なんくるないさぁ～

938: 2018/07/21(土)16:37 ID:tN1vTuUK(1) AAS
短小かぁ

939: 2018/07/21(土)22:00 ID:s4TOOBJ8(2/2) AAS
改善の兆候がでてきたかも？
何が良かったのかわからんが
どれも糖尿病対策だわ
俺の場合、精神症状は母の糖尿と関係してる可能性がとても高い
睡眠覚醒の問題以来なので10歳で発症かよ？

940: 2018/07/21(土)23:22 ID:RuRg8A31(1) AAS
将棋界群雄割拠　31年ぶり8大タイトル8人
佐藤名人、羽生挑戦者も対局のたびジュース、ケーキ、ﾋﾞｰﾌｶﾚｰを流し込まれててﾔｳﾞｧｲ
昭和ですら「45歳の壁」が言われていたのに今は35歳で終幕する。

勝率　佐藤天彦　　　渡辺明
2012　27勝 14敗（0.658）　　45勝 16敗（0.737）
2017　16勝 19敗（0.457）　　21勝 27敗（0.437）

941: 2018/07/22(日)16:04 ID:8sjshWo4(1) AAS
全部つながったわｗ
アセチルCoAで全部つながったｗ

942: 2018/07/23(月)07:50 ID:JdFsHgT5(1) AAS
動物虐待の世により羽生は大山を超えられず
藤井君は羽生を超えられない顛末に帰結する訳です。
にくめ！新約聖書から来るすべての物を憎むのだ。。。

943: 2018/07/24(火)23:33 ID:0nrWfmZu(1) AAS
塩は汗や尿からすぐ出て行く事が明白
しかし牛や豚は出て来ないのが真の脅威。驚異的な粘着力でへばりついているのです。
正常体重でも・・・心臓瀕死
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:hkmtiz.com

944: 2018/07/25(水)20:40 ID:HNVh056Y(1) AAS
便秘
俺の場合、便秘するのはどうも足りてない栄養を腸が待っているっぽい
栄養は組み合わせ
便が固くなる時は柔らかくなる別の栄養が足りてない
便が柔らかいときは硬くなる別の栄養が足りてない

945: 2018/07/26(木)21:04 ID:/7uDXq+P(1) AAS
Ｑ．果物もダメなの？
　
砂糖菓子よりは果物だがトマトを食べあさる方が
安全かもしれない。とうもろこしを茹でて塩・醤油で齧るのも夏らしくて○。
果糖の「不健康作用」
画像ﾘﾝｸ[jpg]:blogimg.goo.ne.jp

946: 2018/07/27(金)11:21 ID:mqLEX8Jc(1/9) AAS
やっぱ食べないと不安傾向が高まると同時に
おしりが痛くなる
脂肪が少ない証拠で、食べないといけない
もう老人と同じ

947: 2018/07/27(金)11:46 ID:mqLEX8Jc(2/9) AAS
歩く速さは、体の内部状態を反映しているらしい
老人は遅い
俺も遅い
20年前にうつでヨチヨチの老人より遅くなったときはショックだった

948: 2018/07/27(金)12:36 ID:mqLEX8Jc(3/9) AAS
インスリン抵抗性は体を守るために存在している

949(1): 2018/07/27(金)12:49 ID:mqLEX8Jc(4/9) AAS
こういうの食べるしかないの？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:howshealth.com

950: 2018/07/27(金)12:51 ID:mqLEX8Jc(5/9) AAS
成長期と老齢期ではとる栄養がまったく変わるっぽい

951: 2018/07/27(金)13:17 ID:mqLEX8Jc(6/9) AAS
こんなの難しすぎるだろ
AIにやらせろ

952: 2018/07/27(金)13:33 ID:mqLEX8Jc(7/9) AAS
いまは、適当にカットした玉ねぎをレンジでチンしただけで
バクバク食える
味付けなしとか
こんなの異常だわ
炒りぬかが甘く感じる俺は重度の熱中症だろ？

953: 2018/07/27(金)14:10 ID:mqLEX8Jc(8/9) AAS
>>949
米ぬか (rice bran) GI値 27
ORAC 24,000

なんじゃこれ
スーパーでの売価 100円/Kg

954: 2018/07/27(金)14:13 ID:mqLEX8Jc(9/9) AAS
しかも 400Kカロリー/100g

これからは、米炊いて米ぬかを混ぜることにする

955: 2018/07/27(金)17:58 ID:JYrPUmfr(1) AAS
隙なくも

956: 2018/07/29(日)10:02 ID:locL0+C/(1/12) AAS
今のところギリギリ制御してる。不安ではない神経質なレベル。
１．眠気
１．１副交感神経が効きすぎなので、基質のグリシンを盗る(CDP-Choline)
１．２副交感神経が効きすぎなので、基質のアセチルCoAを盗る(VitaminK1)
２．不安
２．１副交感神経が弱すぎなので、基質のコリンを追加(α-GPC)
２．２副交感神経が弱すぎなので、基質のアセチルCoAを追加
省1

957: 2018/07/29(日)10:32 ID:locL0+C/(2/12) AAS
副交感神経はアセチルコリン＝アセチルCoAとコリンで動く
アセチルコリン分解酵素の阻害薬は痴呆薬のターゲット
アミロイドβ ともつながってくるぽい
鬱でも増えるアミロイド

958: 2018/07/29(日)11:10 ID:locL0+C/(3/12) AAS
抗アミロイドは、いまのところ
米ぬかのフェルラ酸とウコンのクルクミンしかないとおも

959: 2018/07/29(日)11:14 ID:locL0+C/(4/12) AAS
全部つながってる不思議
インスリン抵抗性ーうつー不安ー痴呆

960: 2018/07/29(日)12:57 ID:locL0+C/(5/12) AAS
GIを増やしたら、腹が出なくなってきた気がするんだけどさ
若い頃みたいに、いくら食っても太れない気もしてきた。
痩せの大食い

961: たわば 2018/07/29(日)20:37 ID:huLrY9e6(1) AAS
駅看板変更
京急蒲田駅　「京急かぁまたたたたーっ駅」
上大岡駅　「上ラオウ岡駅」
県立大学駅　「北斗の拳立大学駅」

外部ﾘﾝｸ[html]:www.keikyu.co.jp
7月30日～9月17日
ラッピング電車の運行　記念商品「北斗七星天丼」「『あべし』揚げ」「『たわば』丼ぶり」
省1

962: 2018/07/29(日)21:19 ID:locL0+C/(6/12) AAS
メニュー
白飯と蕎麦と米ぬか
小豆と牛挽肉、たまねぎ、粗挽きトマト(100円)のドライキーマカレー

太れなくなった(内臓脂肪がふくれない)
米ぬかを少なくしてみる
やっぱり、栄養学の基準がおかしいってことみたいだわ
GIに対して税金かけるべき

上下前次 1-新書関写板覧索設栞歴

あと 40 ﾚｽあります
ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 0.020s