[過去ﾛｸﾞ] ◆◇【仮病じゃない】うつ病講座◇◆ (836ﾚｽ)
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543(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:16 ID:pOtZsfwr(1/7) AAS
更に補足です
●うつ病と自殺願望（希死念慮） >>417 >>18 >>19
547(2): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:30 ID:pOtZsfwr(2/7) AAS
>>543 アパシーシンドローム（退却神経症）ですね。
最近はスチューデントアパシーという事でせっかく大学に入学したのに
やる気がなくなって、しまう人が多いですね。
「退却神経症」に罹る人の性格は、おとなしく真面目な一方、強情で頑固です。
また、受動的で自分から何かを働きかけていくことが苦手で、人と対立すること
を避ける傾向にあります。治療として、「自分の将来について、素直に話し合う」
ことからはじめる。ってことのようですね。
省6
549: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:44 ID:pOtZsfwr(3/7) AAS
>>545 そちらのスレにリンクしてくださったんですね。
相補的に使えるとよいですね。そちらもがんばってください。
◆精神科医療者が集うスレ ◆◆◆◆◆◆
2chｽﾚ:utu
551: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:51 ID:pOtZsfwr(4/7) AAS
>>546 バナナパワーはすごいですよ・・私の書き込みの量で分かるでしょう
といいながらもう１本食べてます。
うつ病に良いとされる食べ物
とうふ(木綿) チーズ 牛乳 たまねぎ 緑茶
これも試さねば・・緑茶は毎日飲んでます。かぜ予防によいということで
養護教諭がうがい用に緑茶を用意してくれました。もちろん飲用可です。
552: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 01:11 ID:pOtZsfwr(5/7) AAS
●うつによい食べ物。時間がかかったが探しまくったぞ。参考にしてくれ。
俺もバナナだけでなくいろいろ食べてみる。
ソラ豆（大量に摂った場合） ♪うつ病の薬（塩酸サフラジン）
大豆たんぱく質とトリプトファン
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asajapan.org
魚中心の食事は産後うつ病の予防になる
外部ﾘﾝｸ[html]:uwc.fc2web.com
省11
556: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 01:29 ID:pOtZsfwr(6/7) AAS
更に
●トリプトファン ・・・更に調べまくったぞ。ここまで情報そろえたら雑談などとは言わせない。
トリプトファンって何？
様々な食品の蛋白質に含まれるアミノ酸です。 肝臓・腎臓で分解され、エネルギー源
として利用されます。 トリプトファンは脳に運ばれ、セロトニンを作ります。
体内では、エネルギー源となるほか、緊張感などとの関係も報告されています。
トリプトファンは食品から摂取しなければならない必須アミノ酸の一つで、牛乳から
省12
557: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 01:38 ID:pOtZsfwr(7/7) AAS
>>555 補足 私はＳＪＷとプロザック併用でセロトニン症候群
になりました。プロザック単体だったらちゃんと効いてたのに
いらんことをして後悔しました。
上のトリプトファンだが過剰摂取は肝臓に悪いとの情報もありました
・・てかバナナの過剰摂取って５０本食べたらねかな？
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