[過去ﾛｸﾞ] ◆◇【仮病じゃない】うつ病講座◇◆ (836ﾚｽ)
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528: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/05 22:11 ID:OWA3oOey(18/27) AAS
●心理療法
心理療法としては、認知療法がもっとも人気があります。 うつ病の人々は何事も
悪い方向に考えてしまうので、そうした見方を 変えるのが治療の趣旨です。
行動療法は、そんなことをやっても面白いはずがないと思っているうつ病の 患者さん
たちを、実際にすこしづつ根気よく何かやってもらって、本当はそうでもない
んだなと思ってもらう という趣旨のものです。すぐにはよくならなくてもだんだん悪循環から
抜け出るのが期待されます。アイスクリームを食べる、テレビを見る、風呂に入る 日光浴をす
るなどの簡単な事です。
洞察療法は、未解決の心理的葛藤を解決する事によりうつを直そうというものです。
未解決の葛藤としては、愛情対象の喪失、自尊心の喪失、自罰的自我の存在 が大きな３つの柱です。
対人療法は文字どおり、家族、治療者などとの人間関係を見直して そうした人間関係を、よりストレス
のないものにしようというものです。
・・・とは言うものの現在あまり興味を持っていないので詳しい方がいらっしゃいましたら情報 ｷﾎﾞﾝﾇ
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