◇◆ こころの恋愛･結婚相談室11 ◆◇

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309(1): 305 [age] 03/09/13 18:01 ID:IZuJhX0L(2/2) AAS
>>307さん
お答えありがとうございます。
まだ学生なので、彼もメンヘルについては理解が少ないと思うんですよ。
なので、まだ病院などは考えていないのですが、とりあえず、軽く打ち明けておきたいんです。
その時に、どういう言い方をすればいいでしょうか。。。

また質問ですいません。

310(2): 03/09/13 18:14 ID:y/weCrQI(1) AAS
スレ違いなのかもしれませんが相談させてください。
実は３ヶ月前に同じ会社（現在は異動で違う支店にいる）の女性に鬱病であることをカミングアウトされました。
その直後、彼女は出社しなくなってしまいました。心配なので何度か携帯に電話をしたのですが
一度も出てくれません。
彼女のことを心配しているうちに、実は彼女のことが好きな自分に気がつきました。
自分はどうすればよいのか？彼女のために何が出来るのか？を考えているうちに何も出来ない自分に腹が立ちなんか自分まで最近鬱気味になってきました。
どなたか良きアドバイスを頂けたら幸いです。

311(1): りゃあ。 03/09/13 18:25 ID:i5Dw9zrX(2/2) AAS
>>306通りすがりの臨床心理屋さん
話聞いてくれてありがとうございました。
確かにストレスはたまりまくりでほとんど発散できてません。
何かにつけて頭の中が彼の思い出でいっぱいなので、
たまに考えてないなと思う時はとても軽い気がします。
でもこんな理由で心療内科に行って相手にしてもらえるかも正直心配です。
向こうが別れてくれるか、私が先に消えるか、
省2

312: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/13 22:47 ID:THXhja1U(3/6) AAS
>>309さん
「不安からくる発作的なものがあって心臓がどきどきしたりするから薬を飲んで
いる。」とか「人前に出ると呼吸が荒くなってしまうので、怖くて人前に出るの
が難しくなってしまうので、ちょっと薬を飲んでいる」ということで伝えるのも
は難しいでしょうか。
そうするとなかなか彼氏に会えなかった理由も説明がつきそうです。
別にメンタルクリニックに行っているということを言わなくても内科的なもの
省3

313: 03/09/13 22:48 ID:Q9wJQR9K(1) AAS
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314(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/13 22:52 ID:THXhja1U(4/6) AAS
>>311りゃあさん
ストレスがたまりまくっているというのは、それだけでも精神科・心療内科
での適応領域です。
戻れない過去にどうしても戻りたいと思うのもかなりツラい状態だと思いま
す。
死ぬことを考えてしまうというのは希死念慮といって、それだけでもきちん
とした治療対象になります。
省2

315: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/13 22:58 ID:THXhja1U(5/6) AAS
>>308さん
お薬の話でしたら、モナー薬局もありますので、そこで聞いてみてもいいかも
知れません。
チャットから抜け出したいけど抜け出せない→というのは少しネットアディク
ション（依存）気味になっているのかも知れません。
不愉快でしたらやめてしまうことができるといいのですが、やめられないこと
でまたストレスがたまる状態が続くようでしたら、少し依存気味かも知れません
省3

316(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/13 23:03 ID:THXhja1U(6/6) AAS
>>310さん
うつ病というのは人が生きていく上で約15パーセントの人が罹る可能性がある
比較的多い病気なのです。
それは、こころの病気というよりは、脳内のアミノ酸バランスが崩れることに
よって起こるからだの病気に近いところもあります。
最低3ヶ月から6ヶ月はどうにもならないところはあります。
症状がひどければ電話にも出られないし、メールが来ても見ることもできない
省6

317(2): 03/09/13 23:12 ID:CUMWMleM(1) AAS
鬱の♀です。
鬱の勉強してくれて、一番の理解者と思っていた彼から、
「エッチしたくなるよ」とメールが来ました
もちろんそんな気分なわけなく、
『する気にならない』とレスしたら
「そうだよね、疲れちゃうもんね」と返してきました。

疲れました
省3

318(1): 03/09/13 23:29 ID:gSK4UVv0(1) AAS
恥ずかしながら26年間彼女ができたことない
3ヶ月ほど前、ようやくいい感じになった子に、生まれて初めて告白したものの
「○○くんは友達だけど、恋愛の対象になることはない」って言われて振られて
それ以来うつの症状が出てきたんだけど、性欲だけはあるんだよね・・・
ていうか、気持ちが苦しくなった時はオナニーして抜くとちょっと楽になる
実際のうつって性欲がなくなるものなんでしょうか

むしろ性欲もなくなってくれたらいいと思うんだけど・・・

319: 310 03/09/13 23:32 ID:OVU8bt7T(1) AAS
>>316通りすがりの臨床心理屋さん。ありがとうございました。

世間は冷たく会社の人も長期の休暇で彼女の鬱に気がつき始めて、どうしょうもない奴だといった感じで彼女の会社での評価はガタ落ちで、下手すれば首になりかねない状況で焦っていたのかもしれません。でも彼女が好転することを信じて気長に待ってみます。

鬱の人の気持ちがわからないので、電話（そんなに頻繁にはかけてません２週間に１回ぐらいです）にも出ないで嫌われているのかな？
何て思っていましたが（本当は嫌われているかもしれないですが）出るに出れない状況もあるのですね。
僕の思いこみに過ぎないのかも知れませんが、彼女は以前、精神病院に入院したことや、薬のせいで生理が来ないことなど、告白するにはかなり勇気がいると思われることを僕に告げたのですから、何らかの助けを求めていたと思います。
彼女の状況が好転したら、色々と力になろうと思っています。
どれぐらい先になるかわからないですが、そのときはまたアドバイスをお願いします。

320(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/14 00:30 ID:wBI8KArq(1/4) AAS
>>317さん
まあ、相手の人が若い人なのもあるでしょうし、男性はどうしても女性に比べ
て性衝動が高まりがちなので、そういうメールをしてきたこともあるのでしょ
う。
うつのときにはとてもじゃないですが、セックスに対する関心どころじゃない
と思います。
ということまではなかなか理解されにくいことかも知れません。
省1

321: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/14 00:38 ID:wBI8KArq(2/4) AAS
>>318さん
男性の異性獲得の戦略というのは、あちこちに声をかけてみて、当たった所
で勝ちというところがありますので、まあ気長にまた好きな人が出てきたら
そこでアタックしてみてもいいのではないでしょうか。
性的な関心があるのはマスターベーションにしても、精神的に比較的健康な
証拠です。男性の場合にはマスターベーションでもセックスでも２０代に行
っていると前立腺がんになりにくいという医学的な報告もアメリカでされて
省2

322: 03/09/14 00:59 ID:jBCXSN2i(1/2) AAS
相手の性欲が失せているって事実が理解できても
自分の性欲を抑えられるわけではないからねぇ。
漏れも彼女の性欲がなくなって困りまくり。
向こうが全然やる気ないのにﾁﾝｺは勃起しまくり。
こればっかりはどうしようもない。

しいて言うなら、辛くても彼氏の性欲を解消してあげろ。
でないと、浮気されても風俗に行かれたりしても仕方がない。

323: 03/09/14 01:03 ID:jBCXSN2i(2/2) AAS
もう一度言うぞ、パートナーがｾｯｸｽに対して
意欲がなくなったことが理解できる事と
自分の性欲は全然別問題。

迫　ら　れ　る　う　ち　が　華　だ　ぞ

性欲がなくなったからって迫らなくなったとしたら
まず間違いなく、浮気をしているか風俗に行っている。
投薬が終了して性欲が復活する頃には
省1

324: りゃあ。 03/09/14 01:33 ID:edja2wkm(1) AAS
>>314臨床心理屋さん
ありがとうございました。今まで誰にもきちんと話すことができなかった悩みなので、
答えが返ってきて、今本当に助かっています。
もともと何でも我慢したり追い込まないと何もやることができず、
いいかげんそろそろ限界だったのかもしれません。
現在は本当に死にたいと思う瞬間は減ったものの、
まだ彼をまともに顔見たり目を見て話すことができないので、
省4

325(3): 03/09/14 14:18 ID:98hq66MV(1) AAS
好きな人がいます、相手は共通の友人である旦那さんの奥さんです。
奥さんも自分と友人関係だったのですが、別の友人の保証人になってしまい、彼女からお金を貸して！と言われて金銭の貸し借りはずっと断ってきたのですが・・・・。

好きな人、あこがれていた人が悲しい思いをしているのを見たくありませんでした。
・・・・２０万を貸してしまいました。

彼女は無職、旦那さんにも借金は内緒で、とのことでした。
もうお金は戻ってこないだろうな、そう思っていました。
そのまま「お礼を」と言われ誘われるままホテルへ。
省4

326(2): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/14 15:12 ID:wBI8KArq(3/4) AAS
>>325さん
泥沼になりそうですね。
不倫をした人同士、旦那さんに対して民事上の共同不法行為をしたということに
なり、損害賠償義務も発生してしまいます。
もちろんその旦那さんとの友人関係も壊れてしまうでしょう。
みんな大人なので、どうしたらいいのかよく考えてみてください。
夏目漱石の「こころ」もそんな小説でしたね。
省5

327: 03/09/14 15:22 ID:UoZXjQsp(1) AAS
>326
「それから」では？
間違ってたらごめん。

328(1): 317 03/09/14 15:57 ID:I22LsXnF(1) AAS
>>320通りすがりの臨床心理士さん、ありがとうございます

『必ずよくなるから焦るな』と言いながら
『したいよ☆彡』などとメールが入ってくると、
リスカに逃げたくなります

エッチしようと言われるのが嫌で、
彼に会うこともできません
本当は会いたいのに…

329: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/14 17:35 ID:wBI8KArq(4/4) AAS
>>328さん
心配してくれる治療者的な存在であるとともにそれでも彼氏＝異性としての
側面もあります。
セクシャルな関係というのはいい面もありますが、侵入されたという感覚を
持ちやすいので、メンタルヘルス的な問題を抱えているときにはとても無理
な感じもあるのです。
葛藤はあると思いますが、ご自身ができる範囲内のことであまり無理をしな
省2

330: 325 03/09/15 00:42 ID:c54h0PpX(1) AAS
>>326さん
ありがとう。
お話を聞いてくださって感謝です。

書き込みするのを忘れていましたが、奥さんが心の風をひいてます。
旦那さんは仕事で忙しいらしく、奥さんの症状により話などのつきあいに疲れを感じているそうです（電話などで奥さんの症状などをよく相談されます。）

奥さんの症状は引きこもり、それと同じ話を何度も繰り返して人に話す（そのせいで何人もの友人が去っていったらしいです。）また朝起きたらパジャマ姿でベッドの上（ふとんの中）でひとりごとをブツブツと旦那さんが帰ってくるまで話している、といった症状です。

週に１回は通院しお薬も処方されてちゃんと服用していると会ったときは行ってました。
省3

331(3): 03/09/15 01:05 ID:EsUR5okj(1) AAS
こんばんわ、はじめまして。
勇気を出してカキコしました。
最近、彼が冷たくて落ち込んでいます。
もう不安が積み重なって苦しくて、苦しくてたまりません。
今日も会っていたのですが急に、会社の飲み会にちょっと顔を出してくるけど
すぐ帰るから安心してと言ったっきり、もう連絡が取れません。
最近、気持ちもふさぎ込んで泣いてばかりです。
省1

332(1): 03/09/15 01:21 ID:uPXLa42R(1) AAS
>>331
そのまま死んでしまえ。

333(1): 03/09/15 01:27 ID:qki+Ndkc(1/2) AAS
>>332
まあそう言わずに。

>>331
あなたが困った顔をしているから、彼も困っているのでは。
どのくらいお付き合いされているのかわかりませんが、
同じつらいんだったら正直に聞いてみてはいかがでしょう。
人の気持ちは移ろいやすいものです。
省1

334: 331 03/09/15 02:10 ID:itqnFCk1(1) AAS
333さん
レス、ありがとうございます。
彼とは２年つきあっており、前から結婚の話も出ています。
さっき、思い切って私が思っていることを話してきたばかりで
やっと安心できるかな、と思っていた矢先の出来事です。
今、少しでも気が紛れればと１人でお酒を飲んでいます。
そうですね、あまり思いつめたくはないのですが・・・。

335: 333 03/09/15 03:48 ID:qki+Ndkc(2/2) AAS
331さんへ
自分も男なんで、あなたの気持ちを汲めるかわかりませんが、
彼氏さんは結婚という社会的責任にちょっと心配なのでは。
仕事の責任で疲れてて、331さんと会ってほっとしていたのに、
また責任が増えちゃうなあ、みたいな感じじゃないでしょうか。
（失礼なこと書いて申し訳ありません）
酒は楽しく飲みましょうよ。たまには一人酒もいいですけど。
省1

336: 03/09/15 13:07 ID:y0W5xQGq(1) AAS
>325
似たような話を前スレだったか、前々スレで読んだ覚えがあります。
「心の風を引いた女性」「既婚」「お金を貸して欲しい」という3点が同じでした。
金額も多少大きいけれど、準備できないほどの金額ではないという点(確か、その時は30万ぐらい?）
男性側に恋愛感情、もしくは恋愛感情に近い友情があるという点も同じ。

以前、相談していた男性は、迷った挙句、断り続けていたら、会社にまで頻繁に電話がかかってきて大変だったと
いうことを書き込んでいた記憶があります。同じ女性かどうかわからないけれど、やっぱり、その女性も
省8

337(1): 03/09/15 17:29 ID:FKtBJfrQ(1) AAS
PDでパチンコ好きの彼(無職)が、お金をくれ、貸してと言ってきます。金額は20万～30万ほどです。
お金の事以外では、全く不満は無いのです。PDの事も勉強しましたし、一緒に病院にも行きました。

私は22歳フリーターです。家族と暮らしています。彼に渡せる、お金の余裕はありません。
それというのも、携帯料金月5･6万、デート等の食事代、ホテル代、すべて私持ちだからです。
PDになる前はパチプロだったらしいです。いつも昔の話ばかりしています。
今の自分は本当の自分ではないそうです。
金をくれたら倍にして返してやると言っています

338(1): 無力 03/09/15 23:52 ID:wQmLjgsL(1) AAS
初めまして。私は２２歳・女です。職場に同じ歳の彼氏がいます。
彼は、同僚にお金を４０万ほど貸していて、返してもらえないどころか、
またちょこちょことお金を要求されるそうです。
同僚のの機嫌を損ねれば、４０万円を返してもらえないと思っている彼は、
嫌だと思いつつお金を貸してしまいます。

上司にも相談できず、彼はどうすることも出来ないと言って、泣きました
一度、精神科に連れて行ったのですが、
省3

339: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/16 20:17 ID:uB9ZEyFj(1/4) AAS
>>337さん
私はギャンブルはまったくやらないので無知ですが、ギャンブルをやって
破滅した人たちの話は聞くことには慣れている人です。
337さんがお金の余裕がないことでもありますし、そういう人にお金を貸して
２倍になって返って来ることはまずほとんどなく、投げ捨てる気持ちでお金
を貸してもいいかどうかですが、当然お勧めできません。
ＰＤとパチプロの関係は半可通なのでよくわかりませんが、まずは、彼氏が
省3

340(1): 03/09/16 20:37 ID:J0b5sTUy(1) AAS
何度かここで相談しました。
同棲している彼がどうやらボダのようですごく私は傷つけられました
悩んだ末、病院に行きましたがその時点ではまだ正常の範囲内でした
彼を追い出す決意をして追い出し成功したはずが、荷物をとりにくるという名目で
家に来た時ひらあやまりされました。アホな私はＯＫしてしまいました。
おとといくらいから幻聴らしいものが聞こえるような気がしていました。
薬を大量に飲んだ日だったと思うのでそのせいだと思います。
省6

341: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/16 20:41 ID:uB9ZEyFj(2/4) AAS
>>338さん
40万円というのは微妙な額ですが、きちんと借用証書を取っているかどうか
が気になりますね。
そうでないと民事上も債権請求が難しくなってしまいます。
借用証書があるのでしたら、きちんと上司を介して返済への相談の仲介もし
てもらえると思います。
給与の範囲内で生活できない人にお金を貸して、さらに借金を申し込んでく
省14

342(1): 03/09/16 20:52 ID:HkD/GWlo(1) AAS
はじめまして。
昨日主人が浮気していることがわかりました。
いろいろ考えすぎて、もーどうしていいかわかりません。
誰か助けてください。

343: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/16 21:11 ID:uB9ZEyFj(3/4) AAS
>>340さん
幻覚には真性（エクート）と偽性（プソイド）があります。
ただ、偽性でも、幻聴はツラいものです。
ＯＤをしてしまったことというのも、行動化（アクティングアウト）をきちん
と判断する上での大事な指標ですので、主治医の先生に話しておいた方がいい
ことですね。
つらいときには他人がいることが頼りになる場合もありますし、逆につらく
省1

344: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/16 21:18 ID:uB9ZEyFj(4/4) AAS
>>342さん
浮気の程度にもよりますね。
一回きりで風俗に行ったことよりも、本当に恋愛してしまっているようだと
困難な点はあります。
いろいろ考えるということではいろいろの点では、子供、離婚とかいろんな
気持ちが去来しているのかも知れません。
早まらずに、いい結論が出せるといいと思います。

345: 03/09/16 21:35 ID:6mXx4GMN(1) AAS
３４２さん。
私なんか入籍の日取りまで決まっちまってる彼と他の女のハメどりビデオ
発見しちまいまして、さらに背景に見覚え有ると思ったら
前に同棲してた(結婚決まったから引っ越した)部屋…。
ウツ状態にも拍車がかかるってもんですわ…。
ビデオは目の前で捨てさせたけど、それだけじゃ頭の中から消えるわけないし…
頭グルグル。

346(1): 03/09/16 22:43 ID:sfJJe/WL(1) AAS
鬱です。もうすぐ入籍です。旦那は在る程度理解があるのだが、
旦那の両親から「病気を理由に主婦業を怠っては困ります」と
釘を刺され、ｳﾄｩ。お昼は寝たきりです。夕食もまともに作れま
せん。プレッシャーす。かなり、婚約解消しようか迷い中。。。

347: 03/09/17 00:28 ID:YWOH0Kn6(1) AAS
>>346さん
男で、未婚なのですが、敢えてお答えしてみようかと思います。
俺の母親が数年前に生死の境をさまよい、その後５ヶ月入院しました。
父は会社員、弟は学生。俺たまたま無職ｗ
（弁解しますが、内定していて採用待ちだったのですよ。ほんとに。）
で、流れとして、俺がその間、主婦業をすることになりまして。
まず作ったのはけんちん汁。野菜たっぷり。寸胴の鍋になみなみと。
省14

348(1): 03/09/17 00:56 ID:HUd9tl+w(1) AAS
私は鬱で現在は自宅療養中です。最近出会いがあり彼氏ができました。
私がメンヘルであることはカミングアウトしました。彼は病気だから
仕方ないと言ってくれます。ただ彼は習い事をしたり、資格勉強を
したり、会社員で普通に勤めているのにさらに夜中に副業として
バイトをするなど非常にポジティブな生き方をしています。そんな彼を
見ていると無職でひっきーな自分が情けなく思えるし、また彼にも
いつか愛想をつかされるのではないかと不安になります。相手が
省2

349: 中途覚醒通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/17 02:08 ID:Zt5AKgce(1/3) AAS
>>348さん
大切なのは彼氏がきちんんと348さんのことをかまってくれているかということ
だと思います。
きちんと包まれている安定感があるのでしたらいいでしょう。
「仕事は忙しい人に聞け」と言われているように、多忙な人ほど時間をやりく
りするのは上手なものです。
あまり劣等感を持つことなく、自然体でお付き合いできるといいですね。
省1

350(2): 03/09/17 06:51 ID:xbCm0gFr(1) AAS
私は重度のメンヘラです・・。当然働くことも許されず、、な状態です。
この間、お金が欲しくて、出会い系に手を出してしまいました。

最初は、ただお金を貰ってデートするだけの予定でした。
でも、そんな上手い話はありませんよね・・。
結果的に自分を安売りしてしまいました。今すごく後悔しています・・。
ふらふらとホテルについて行ってしまったんです。
セックスはしなかったけど、ラブホテルで色々触られました。
省15

351(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/17 23:18 ID:Zt5AKgce(2/3) AAS
>>350さん
そういう行為に出てしまうことも、出てしまった後にご自身を責めるのも、
350さん自身の人格とは別の部分で病気がそうさせている部分もありますよ
ね。
外傷体験になりそうなことは、きちんと忘れてしまうことも大切ですよ。
それは、

352: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/17 23:23 ID:Zt5AKgce(3/3) AAS
>>350さん　続き
すいません。途中で書き込んでしまったので。
彼氏にしゃべりたい気持ちもわからなくはないのですが、黙っていて得になる
ことが多ければ黙っていてもいいのではないでしょうか。
真実を求めるよりも心理的に満足できる現実を求める人が多いという印象を
受けています。

353(2): 03/09/17 23:26 ID:dzChxr1D(1) AAS
初めまして、私…いつからか
秋、この時期になると特に気分が憂鬱で…
いじめられた経験で、自己嫌悪みたいな気持ちは元々強い方だと思ってたんだけれど
物凄く増大するんです。

で、こんな私にも去年、好きだといってくれる人が現れました
私も好きだと思ったし、凄く嬉しかったし、夏の間は頻繁に会って
毎日が楽しかった…最高の夏でした。
省11

354(1): 中途覚醒通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/18 03:04 ID:7cNFM8Cc(1/5) AAS
>>353さん
季節性の気分変調障害ということもなくはないので、きちんと専門医を受診
されてはいかがでしょうか。
夏の間は脳内のセロトニン（ストレス低減物質）が多く放出されるという
報告もあります。
実際に臨床場面でもこの時期は調子を崩す人も多いという印象を受けていま
す。
省2

355(1): 03/09/18 10:53 ID:kIkzJkuK(1) AAS
付き合って4ヶ月になる彼氏がいるんですが
よく死にたいとか、自分なんか居ない方がイイとか考えてるようで
自分にとっては大事な人なのに　そう彼氏が思っちゃうことがつらくて…
どうしたらこういう事を考えさせないように出来るんでしょう？
今は、何を見ても死ぬことを考えてしまってるようです

家庭内で自分が疎外されたり、「お前なんか居ないほうがイイ」みたいな事を
言われているらしく、こういうのが影響してるのでは？と思うんですが…
省4

356(1): りゃあ。 03/09/18 16:17 ID:f7DLEnCE(1/2) AAS
以前かきこしたりゃあです。
今日また彼が彼女と歩いてるとこみてものすごい吐き気と悪寒がした…。
もうやだよ，こんな頭も身体もやだよ！
まだ病院には行けていません。忙しいのもあるけど，ばかにされそうで
ものすごく怖い…氏んじゃいたい。

357: 353 03/09/18 19:12 ID:2LYYkPLn(1) AAS
>>354
レスありがとう…
頭で考えても仕方が無いので勇気だして行ってみます。

358(1): 03/09/18 19:43 ID:cXSdIYEH(1) AAS
勝手な思い込みから、都合のいい女扱いされて失恋。
それから鬱発症。
鬱になってから、人間不信、ひきこもりがちになりました。

はじめのうち相手を責めて、でも責めれば責めるほど自分を追い込んでいく。
そして、自分を責め、そして虚無感・・・それの繰り返しの毎日。
自分も嫌い、他人も嫌い、みんな嫌い。
結局誰も自分のことわかってくれない。
省3

359(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/18 20:42 ID:7cNFM8Cc(2/5) AAS
>>356りゃあさん
精神科医も、カウンセラーも混乱した人の話を聞くのには慣れているものな
ので、敷居は高いかも知れませんが、一度門を叩いてみてもいいのではない
でしょうか。
馬鹿にするなんてことは決してないですよ。
あとあんまり心理屋らしくないレスをつけますと、女性というのは遺伝的に
優秀な男性を囲い込みたいという本能が強いので、第一志望の男性を配偶者
省5

360: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/18 20:47 ID:7cNFM8Cc(3/5) AAS
>>355さん
リスカやＯＤは、抑えられるものでしたら、きちんと抑えておきましょうね。
抑えられる時間が長くなっていくことが大事です。
確かに彼氏が辛いと355さんが辛くなってしまう気持ちもわかりますが、355
さん自身が調子を崩さないかどうかということの方が大切です。
彼氏の家族関係のことはいろいろ考えてみても355さんにはどうにもできない
ことなので、その愚痴を聞くことが355さんにとって過剰なストレスになって
省4

361: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/18 20:55 ID:7cNFM8Cc(4/5) AAS
>>358さん
仕事で疲れてしまっていると休日やオフの時間はおうちにいてもいいのでは
ないでしょうか。
うつの時には実は攻撃的な気持ちが外部にも自分にも向かいやすいものです。
うつ状態特有の不安焦燥感からそういう気持ちになる人も多いようです。
２ｃｈでは寝て忘れることを「寝逃げ」と言ったりしていますが、寝ること
でストレスから逃れようとするのは人間の原初的な反応で、おかしくはない
省6

362(1): りゃあ。 03/09/18 20:59 ID:f7DLEnCE(2/2) AAS
>>359 臨床心理屋さん
いつも適確なアドバイスしてくれてありがとうです。
図星をつかれたと言うか，前彼は自分より頭が良くて
何でもできる人でした。その人に一番に思ってもらえて
とても嬉しかったのに，一番じゃなくなったことに虚無感や
孤独，うらやみやら妬みやら，次々襲ってくる感情の波に
耐えられませんでした。今でもこの様子じゃ耐えれてないですね…。
省5

363(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/18 21:51 ID:7cNFM8Cc(5/5) AAS
>>362りゃあさん
彼氏に振られて辛くなった→反応性のうつ
と診断されれば抗うつ剤がでることもありますし、一時的に不安を和らげる
という意味ではベンゾジアゼピン系の抗不安薬が出る場合もあります。
風邪のときには症状を一時的に軽くすると楽になりますよね。
それと同じような形で結果的には患者さんの自己治癒力を高めるために（強
い不安やストレスを軽くするために）薬が処方されることもあるかも知れませ
省5

364: 308 03/09/18 22:08 ID:2nXpRiUQ(1) AAS
返事ありがとうございます。
離れたいけど離れられない状態で困ってます
メンヘル同士が集まってるチャットなので
お互いの傷を舐めたい人が多いのかオフであって
恋愛関係になるひとも多いようです
本当はメンヘルな話するとこなのに恋愛関係に行ったり
ナンパが酷かったりして困ってます。
省11

365: りゃあ。 03/09/18 22:32 ID:E/ZyWrCH(1) AAS
>>363臨床心理屋さん
レスありがとうございます。
友人に精神科通院してるのがいるので、どんなところか聞いてみようと思います。
どんな結果が出るか解りませんが、無事行くことができたら
けっか報告します。うまく治す第一歩がふめますように。

366(3): 03/09/19 01:17 ID:zpOyLIW5(1) AAS
初めてココに書き込みします。
今、遠距離中です。もう半年近く会ってません。
自分の気持ちが分からない。
相手がわたしのことを思っていてくれるのは分かる。
わたしもそんな彼を信じたり頼ったりしたい。
だけど、彼は彼なりにわたしのこをと気遣ってくれる言葉を
わたしはマイナス思考で受け入れてしまって、イライラするばかり。
省19

367: 03/09/19 09:38 ID:3Zq3Gehj(1) AAS
>>351
臨床心理屋さん、レスありがとうございました。
だいぶ落ちつきを取り戻すことが出来ました。
彼には黙っておこうかと思います。
ここで相談してよかったです。
臨床心理屋さん、本当にありがとうございました。

368(1): 03/09/19 15:11 ID:Z9n/gwVi(1) AAS
>>366
色んな思いがあって、自分の気持ちがわからなくなって、
混乱されてるようですね。
彼のことは好きですか？
1番に大事なのは「好き」という気持ちですよ。

369(2): 〇 03/09/19 22:11 ID:qGNG9mzb(1) AAS
あさって結婚式です。
やる気でません。死にたい気持ちばっかりです。
366さんじゃないけど、
理想の家庭なんて浮かばない。子供ほしくない。
いろんなものに殺意芽生えてしょうがない。
マイナス思考に自家中毒。
相手の事は好きなんだけど、わからなくなる。
省5

370(1): 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/19 22:16 ID:B296wkNV(1/2) AAS
>>366さん
自分の気持ちが辛いときには、彼氏（＝他者）への関心もどうしても持てない
ものです。
ずるずるになってしまっているかも知れませんが、自分の気持ちがわからない
ときにはあまりはっきりとさせようと無理をせずに気持ちが落ち着いていく
まで待つ時間というのも必要です。

371: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/19 22:23 ID:B296wkNV(2/2) AAS
>>369さん
結婚や就職というのは一見いいことのように見られがちなのですが、生活
環境が大幅に変わるので、ストレスになりやすいことは確かです。
配偶者の人もそれは同じわけで、それを妙にはしゃいだり、怒ったりという
感情で現すこともあります。
最近のアメリカの報告ですが、長期間付き合ったカップルや寮のルームメイト
は、感情の動き方が似てくるということが報告されていますので、気長に待つ
省4

372: 03/09/19 22:23 ID:7gJQ9yMs(1) AAS
悩める女性を集める管理人の目的は・・・ｗ
外部ﾘﾝｸ:www3.azaq.net

373: 366 03/09/20 02:29 ID:ZyBMKBlR(1) AAS
>>368さん
レス、ありがとうございます。
「好き」……って単純だけど難しいですよね。
彼のこと、「好き」だとは思うんですが（少なくとも嫌いではない）、
果たしてそれが恋愛的な「好き」かと聞かれると難しいです。。
だけどもし彼が死んだりしたら……と考えるとそれは嫌。
それで十分なのかな、と思う一方でそれじゃ足りないのかな、とも思います。
省17

374(1): 03/09/20 12:54 ID:rZjwA+k+(1) AAS
彼女は働けないから金ない。
自分は貧乏学生でバイトやってる。
デート代はほぼ全て自分が負担していて、正直きつい。
みなさんはお金どうやりくりしてますか？

375(1): ３４０ 03/09/20 20:41 ID:tuNManwN(1) AAS
＞通りすがりの臨床心理屋_ さん
いつもお返事ありがとうございます。
薬の効果？がきれたら幻聴はなくなりました。怖かったです。
期間限定で家にいれた彼が出ていく日うとうとしていたら
泣くほど怖い夢を見てしました。滅多にそんな事はないのですが・・・
怖くていれなくて朝まで彼にいてもらったらそのまま居座られてしまいました。
結局自分もさみしいので追い出せないのです。
省6

376: 03/09/20 20:47 ID:sa6lNRuH(1) AAS
>>374
持ちつ持たれつ。。。
金のかからないデートを工夫すれば？

377(3): 03/09/20 21:17 ID:W/uxaBSP(1/2) AAS
突然書き込みます。
今付き合っている彼が浮気をしまして、その人は私の前に好きだった人らしいんですが、
まだ吹っ切れていないというか、まだ本気で好きらしいというか・・・
私は彼の事が好きだからずっと側にいたいと思って許しました。
それでもいつか私とは別れる、と言うんです。
私と結婚する気もないと言ってます。
酷い人だと思います。それでも愛していて嫌いになれません。
省7

378(1): 03/09/20 21:26 ID:qPp88Fuh(1) AAS
>>377
＞それでも構わないんです、カラダだけでも必要としてくれるなら
＞それでもいいと割り切りました。

だったら、いまさらガタガタいってんじゃねーよ。バカ女！

379: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/20 21:28 ID:uUA48ykr(1/2) AAS
>>375さん
ちょっと煮詰まってきていますね。
私はＡＣ概念そのものはどうかとは思うのですが、共依存はあるような気がし
ています。
生活がきちんとできることがまずは基盤にあります。
お友達にメールできたりして、愚痴を言えることはとても大切なことですから、
それは続けていた方がいいかとも思います。
省8

380: 377 03/09/20 21:41 ID:W/uxaBSP(2/2) AAS
>378
本当、馬鹿ですよね・・・
ごめんなさい。

381: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/20 21:49 ID:uUA48ykr(2/2) AAS
>>377さん
結構つらい状況ですね。
内科的な検診をきちんと受けてもいいような気がするのですが、「今の状況
が飲み込めない」＝吐き出したい、吐き気がする、という身体言語のような
気もしないわけではないのです。
まあ、一般的な話になってしまうのですが、きつい状況があって、現実感か
ら逃避したいと思うとリスカによる痛みで自分自身の存在を確認したくなった
省4

382(1): 03/09/20 23:33 ID:ZVgbREdk(1) AAS
仕事原因のPDで、高給で嫌な仕事→薄給で好きな仕事に移ります。
元々鬱傾向はあったのですが、今の彼氏と出会ってから相当回復しました。
ただ、会社だけが苦しくて、我慢してたら職場限定でナルコとPDが…
だから転職自体はよかったと思っています。

今の彼氏は遠距離で、週末（金曜夜～日曜夜）だけ彼氏の家で
週末婚（？）してるんです。その時だけが癒しで、長年の鬱も摂食障害も
完全ではないけど、相当よくなりました。
省7

383: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/21 08:02 ID:dmqWwjbu(1/2) AAS
>>382さん
まあ、結婚前提で話が進みそうなカップルだったら、そんな話もいいと思い
ます。
ただ、付き合って3ヶ月だとまだ日が浅いので、ゆっくりとお互いにしたいこ
とを見ながら、382さんがどうしたらいいのか、382さん自身が考えていかな
いといけないですね。
ナルコレプシーは、元々の体質的なものがあったのか、会社自体が激務で
省4

384(1): 03/09/21 08:11 ID:kKfP5B6R(1/2) AAS
仕事をしてて「一生懸命やってもらわないと困る。がんばって」と励まされた。
久しぶりに接客の仕事をしたのですが、相手の名前を呼ぶことができませんでした。
緊張して口が聞けなくなりました。
朝ソラ飲んでいったのに・・・だめですね・・・

385: 03/09/21 08:12 ID:kKfP5B6R(2/2) AAS
>>384
書くスレ間違えました。すいません。

386(1): 375 03/09/21 18:29 ID:bx68zqIl(1) AAS
>通りすがりの臨床心理屋_ さん
いつもお返事ありがとうございます。
そしてこのスレとお返事にも依存しているなと自覚しています。悲しいです。
この前ＯＤした時に記憶にないけど人に対してとんでもない事をしてしまっていました。
なぜその人が怒っているかもわかりませんでした。
今日自分のした事を見て驚きました。まるっきり覚えていませんが、怒ってあたりまえだと思いました。

今朝、彼を追い出しました。
省8

387: 通りすがりの臨床心理屋_ 03/09/21 19:13 ID:dmqWwjbu(2/2) AAS
>>386さん
まず最初に言っておきたいのは、私はできる限り回答はしていますが、それが
今後続くかどうかはわからないですが、私ができる範囲内の回答しかしていま
せん。
ＯＤで記憶が飛ぶというのはそれだけ脳にも負担がかかっているわけですし、
もうＯＤはやめておきましょう。
彼氏を追い出したのは、386さん自身の選択だったと思います。
省11

388: 03/09/21 19:16 ID:/PY5hSdB(1) AAS
本人は「学校でみんなにどうすれば好かれるのか分からず、うざい振る舞いをわざとしていた」と振り返る。
彼はお笑いタレントを引き合いにして「いじめられキャラ（キャラクター）でクラスの表舞台にいるつもりだった」と言う。
ところが中3の時、運動会の騎馬戦で女子生徒が「あの人の馬には乗りたくない」と言い出し、ほかの女子も全員が味方した。
「本当に嫌われていたんだ」と感じた。高校のクラスでも「○○君をどう思いますか」の5段階アンケートで最低の「大嫌い」ばかり集まった。
「小さいころから、どうすれば気に入ってもらえるか考えてばかりだった。でもどうしていいか結局、分からなかった」
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mainichi.co.jp

389(1): 03/09/22 02:11 ID:CiGAoQgZ(1) AAS
はじめまして。
全く、恋愛や結婚に希望が持てません。
性欲も全くありませんし、恋愛以前に男性の下心（と思い込んでいるのかも）に
嫌悪感を感じてしまいます。

家族は、無言のプレッシャーで結婚をいつかしてくれればいいと思っているようです。
でも多分、このままでは一生孫の顔も見せられないでしょう…。
いつか、こんな私が変わる日が来るのでしょうか？
省2

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