[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 (1001ﾚｽ)

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924: LED ZEPPELIN ◆.8aAlFR7U6 [sage] 03/07/04 14:12 ID:NCN7btq4 >>866 HDIのいう通りだと思います。 まず、カウンセラーや相談できる人ととことん話し合って「親と自分を知り、受け入れる」こと。 親の影響であなたが自分自身を見失っていて、自分の行動も「自分の意思」なのか解らなくなって いること。親の言い成りになってきた自分が結果そういう症状を表すようになっているということ。 ゆっくり落ち付いて「本当の自分が何をしたいのか」「本当の自分がどう生きたいのか」を探すこと。 「焦り」は親のプレッシャーによるものであり、本能は「本当の自分」を見つけたいと願っているで あろうこと。 やる気が出ないときは何もしないこと、じっとしてられないなら汗をかいてみること。 もがきおたいならいくらもがいても構いませんし、イライラするならいくらイライラしても構いません。 巡る心を、巡るままに巡らせれば、何かが見えて来ることがあることも覚えておいてくださいね。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/924

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