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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 (1001ﾚｽ)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/
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920: 866=24才男 [] 03/07/04 03:40 ID:QB2BHhmu >868 >幼い頃から長い間、両親、祖父母にプレッシャーをかけられ続けたんですね。 そう言っていただけると気持ちが救われるような気がします。 些細なことから大きなことまで、いろいろ言われたりされたりしました。 暴力とかは一切ありません。10代のころはあまりはっきり意識してませんでしたが ここ数年ではっきり意識するようになり、過去を振り返って悶々としてたりします。 >両親、祖父母の問題が解決すれば とありますが、祖母は昨年亡くなり、祖父もボケなどでまともに話せる状態ではありません 両親ともほとんど話しません。顔を見るのもいやですし、目線もそらしてます。 話し合いで理解しあうことはありえないです。うちの家族が話し合いでお互い納得する なんてことは今まで一回もないような気がします。誰かが折れるだけです。 俺としては、家族と距離をとることがベストでそれ以外無いと思うのですが、 それでは解決にはならないのでしょうか？ >無意識的に身体を硬くする 姿勢も悪い 昔から直そうと思っているのですが、ずっと猫背でイスに座る時も おもいっきり浅く腰掛けたりしてました。あと、読書や勉強中に 肩が痛くなり、読書などが続けられなくなることは今までに数度ありました。 やめて寝っ転がってれば痛みは止むんですけど、また読書しようとすると 痛くなるのでその日は止めといった感じです。普段は肩こりで悩んでないので ただの肩こりなのかどうか、よくわかりません。 姿勢やマッサージや整体はできる範囲でやっていきたいと思います。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/920
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