[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19 (1001ﾚｽ)
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131(1): 03/05/18 00:12 ID:eN309+v1(1) AAS
自分の病気？がどういうものか知りたいので、質問です。
「９時半に買い物に行く」「夕方お客さんがくる」
などという事に過敏に反応してしまい、その時間に体調が悪くなったらどうしよう？と考えてしまいます。
結果、深く考えすぎ体調が悪くなり（主に吐き気など）、悪循環に陥ってしまっています。
最近は症状がひどくなり日常生活を送るのも困難になってしまっています。
吐き気が症状として出るので食事に困ります（；´д⊂
夜はそういうことが少ない（用事等がない為）ので、体調がいいです。
そのせいで夜型の生活になってます・・・
どなたかレスよろしくお願いしますｍ(_ _)ｍ
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