鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 2

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840: 03/05/21 02:45 ID:4RCN09VK(2/4) AAS
>>834
眠りましょ。

841(1): 03/05/21 02:54 ID:4RCN09VK(3/4) AAS
>>827
精一杯やってらっしゃると思いますよ。
でもこういった問題は、仲の良い友達同士だと、かえって踏み込むタイミングが
難しくて、解決にならない場合があります。
いてくれるだけでも大分違いますから、それはそれでいいとして。

保健室、行きませんか。
カウンセリングも仕事のうちです。
省4

842(1): 03/05/21 03:15 ID:cMGEDdUg(1) AAS
スポーツやってると鬱にならないってホントかなー？

843: 03/05/21 03:17 ID:Em5bn1In(1) AAS
806ですが807さん808さん809さんこたえていただきありがとうございました
とりあえず本当に鬱か確かめるためにも一度いってみようと思います
ほんと治せるなら今のうちに治しておいたほうがいいと思うので
2年なのに就活とか今から怖いです

844: 03/05/21 03:43 ID:IdFaKXv8(1) AAS
スポーツやれるなら鬱にならない、と。

845(1): 03/05/21 03:43 ID:4RCN09VK(4/4) AAS
>>842
動いてると気分が軽くなるのは確か。
スポーツ選手に鬱患者はいないのかなぁ。

846: 03/05/21 03:52 ID:RYvzNG3I(1) AAS
>>845
いるみたいだよ。イングランドのサッカー選手が鬱になったという話があった。
今年のアメフトのスーパーボウルに出場した選手でも一人、メンヘルに突然陥り、試合を
ばっくれ、おかげでチームが負けたなんて話もあった
また鬱にならずにマイク・タイソンのような人格破綻、つまり乱暴者になる選手もいるし、
薬物に手を出す選手もいる。
まあプロの世界になると競争がシビアだからプレッシャーに折れる選手もいるだろう。
省1

847(1): 03/05/21 08:51 ID:CU7uoRET(1) AAS
今年に入ってから、ずっと気分が低迷していて、
生活に現実感が感じられなくなってます。
朝起きたときや、仕事中にふと気が弛んだときに、
なんでここにいるんだ？
と知らない所にいる感覚にとらわれます。
周りの人もTVの中の人みたいで、
本当に実在してるのか不安になります。
省2

848(1): 悩める子羊 03/05/21 09:03 ID:og0wvuX7(2/3) AAS
>>837

どうもありがとうございました。
アルバイトという身分なので、もう来なくていいと言われました。
これを機に少しゆっくりしてみようと思います。

849(1): 03/05/21 09:19 ID:4NR7mgYh(1) AAS
>>848
堕落の世界へようこそ

850(3): 03/05/21 09:44 ID:FjGMGWlC(1/2) AAS
>>819
病気がわかれば対策もわかる。
そう思って、気をラクにして。

>>827
あまり質問攻めは良くないかもしれません。
でも話を聞いてあげることはとても大切です。
「今日は気分どう？」「家の方、大丈夫？」
省20

851(1): 03/05/21 09:44 ID:FjGMGWlC(2/2) AAS
>>835
ダイレクトに心療内科に行って検査してもらった方が早いかと。
抑鬱状態にあることも確かだと思います。
過食はムリに止めない方がいいみたいです。
従姉妹が過食症他で精神科に通院していますが、
ムリにやめないで食べたいだけ食べてもいいと指示をされています。
ムリにやめようとするとまた別の方向（自傷行為とか）にいってしまう可能性が
省9

852(2): 高２ 03/05/21 10:24 ID:8CmYOUes(1/2) AAS
このところ気分が沈み、そのために学校にも行きづらく遅刻、早退、欠席を
繰り返しています。サボっているときは街のコンビニでぶらついたり公園の
トイレにこもったりしています。
　こんなことをしていてはいけないと思うのですが朝起きるときに異様に腕や脚が
重く立ち上がれないこともあります。この一月で体重が６０kgから４８kgまで減りました。
　夜になると死にたくなりますが、「寝れば明日がくる」と思い日々過ごしています。
（夜中に目を覚ましてしまうのですが）
省5

853: 819 03/05/21 11:30 ID:6plpY+5d(1) AAS
>>850
はい、ありがとうございます。
これから前向きに頑張っていきます。

854: utu 03/05/21 11:42 ID:PDD1U8Bw(1) AAS
>>852
俺も高二でつ。現在自宅よりレスしてます。

俺も>>852と同じ様な経験しました。朝は「起きなきゃ」と、頭では
わかっているのに、母親の怒鳴り声を聞くと、体が重くて起き上がれない。
学校にいても、急にクラスメイトに猛烈な殺意をもったり、
逆に家にいるときに自分を痛めつけたり。
誰かにちょっと傷つくことを言われただけでひどく落ち込み、
省13

855(1): 高２ 03/05/21 11:47 ID:8CmYOUes(2/2) AAS
レスありがとう。
　実は体重が急に減ったということで１週間検査入院しました。
結果、どこも悪くない（当たり前）で、心療内科でみてもらっては
どうかと言われました。
　しかしその時に親の「いかなくていいよね」と言ったときの心配そうな
顔に思わず「いい」と言ってしまいました。
　できれば親に心配をさせたくなく、このまま自然に治ってくれないものか
省1

856: 03/05/21 14:00 ID:aS6qWK/Y(1) AAS
>>855
親御さんに心配を掛けたくない気持ちはよくわかる。
だｋど、病気が長引けば、親御さんはもっと心配する。
ベストな道を選んでくれ。
自然に治るには、うん十年とかかるだろう。
その間、仕事も出来ずに、家にいて、苦しんでいる姿を見せられるか？

857: 悩める子羊 03/05/21 16:22 ID:og0wvuX7(3/3) AAS
>>849
おぉ、ありがとな。なかよくしようぜ。

>>851
ありがとうございます。
やっぱり心療内科に行ってみようと思います。

858: 03/05/21 16:24 ID:dyBDjBfh(1) AAS
心配いりません。この板の人達は皆、似非鬱です。

859: [age] 03/05/21 19:40 ID:WHlvCknQ(1) AAS
>>850
＞病気がわかれば対策もわかる。
そうだよね。だから、治したいからこそ、病院に通って何らかの病名を診断してもらおうとするんだけど、
この行為が世間からは「病気なりたがり」と見られてしまうんだよな．．．

860: 978 03/05/21 19:41 ID:/xJzfJUU(1) AAS
>>852
もう詩ぬしかないね。

861: 「発掘！あるある大事典」2003年5月18日（大分県では5月20日）放送分 [aruaru@ktv.co.jp] 03/05/21 20:25 ID:9tGUiWCk(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.ktv.co.jp
i-mode版外部ﾘﾝｸ:www.i-aruaru.net

862: 副部長 03/05/22 00:10 ID:QH8dk+Ur(1) AAS
>>841さん
ありがとうございます。
思えば自分は保険委員でした。今度ちょっと聞いてみます。
無力なんてことはないです。心強いです。助かります。

>>850さん
ありがとうございます。
自分は、本気で接したいと思っています。
省2

863(1): 03/05/22 01:47 ID:746DSBuP(1) AAS
大学３年生です。最近殆ど学校に行けません。
行こうとしても学校へ近づくにつれ、
ものすごい不安に駆られて呼吸が苦しくなったり足が震えたりします。
運良く学校に行けても辛くてしょうがないです。
でも学校では何事もないように友達と喋ったりと明るく振舞ってしまいます。
以前は学校に行きさえすれば元気になれたんですが、
最近は明るく振舞う自分を内側から無気力に見つめているもう一人の自分がいるように思えます。
省9

864: 03/05/22 01:50 ID:sV5hIueX(1) AAS
>>863
辛いかもしれないけど、一度、相談できるトコロに行ったほうがいいよ。
病院とかカウンセリングとか。

865(2): 03/05/22 02:12 ID:AVfM7W0i(1) AAS
はじめまして。もともと多少の赤面症であがり症だったんですが、
2～3年前から家族以外の人と会ったり話したりメールするだけで
心臓がばくばくしてめまいがして冬でも脇汗が噴き出す様になりました。
脇汗は特にひどくなって、どんな自己流対策しても服のひどい染みが治まりません。
緊張しなければ脇は汗をかいてません。
こういう時は心療内科や精神科にみてもらえばいいのでしょうか？

866(2): [0] 03/05/22 02:33 ID:eP9vmyw2(1) AAS
この世に生まれて結局楽しいことなんて無かったな。
何のとりえも無い俺はたいして頭もよくないのにがり勉して
そこそこの大学に入ったけどやっぱりぜんぜんだめだな、
部活とか恋愛とか人間としてちゃんとしたことをこなしながら
受験を突破したやつらに比べてやはり俺には何も無い。
結局、俺にはおつむの才能不足も深刻だったけど一番深刻だったのは
性格の才能不足だったな、これがあればもっと前向きに考えられたかもしれん。
省2

867: 03/05/22 02:42 ID:bofkxDfJ(1/3) AAS
>>865
精神科へ行かれると、気持ちも落ち着くのではないかと思われます。
とにかく急げと言うわけでもないですが、時間が空いたらすぐに行って下さい。
パニック症状がもっと表に出ると、治りが悪いですから。

汗については、汗腋パッドというのが小林製薬あたりで売ってますので、
それを使ってみてはいかがでしょうか。

868: 03/05/22 02:45 ID:bofkxDfJ(2/3) AAS
>>866
あのぅ、鬱と診断された病院で薬もらって下さい。
つらいのは２週間から１ヶ月くらいで取れますし。
身体に合わなかったら、もう少しかかりますが。

869: 03/05/22 02:48 ID:wVCCA9w4(1) AAS
８６６さんへ
それは、「鬱」の犯した罪であってあなたの罪ではありません。
あなたより「部活」に関係を持たなかった人、関心を持つことすらしなかった人、
恋愛を感じなかった人はいくらでもいます。
あなたの知恵を必要としている人はたくさんいます。
誰でも良いからあなたの力で他人を助けてあげてください。
死ぬ勇気があるのなら、他人に協力を申し出ることくらい恥ずかしくも何ともないでしょう？
省6

870: 03/05/22 02:51 ID:hFw4u9Bv(1) AAS
>>866
でも鬱病は、今ではたくさんの人がなってる病気だし(私も鬱病)、
ちゃんと薬を飲めば、たとえ時間がかかっても必ず治る病気だから・・・・

871: 03/05/22 02:58 ID:Fg7+9Dwr(1/2) AAS
866サンへ
実は僕もあなたと同じような事をかつて感じました。
こんどは人格についてガリ勉すればいいんじゃないですか？
僕は今ではそういう事は考えないですむようになりました。

872(3): 03/05/22 04:00 ID:8+0i0hO2(1) AAS
最初はただの睡眠障害で精神科行き始めたのですが
やがて不安神経症の症状のひとつと診断され治療を受けてました。
そのうちだんだん何もかもやる気が出なくなていって、
たとえば、起きたあとシーツがぐちゃぐちゃになってても直す気が生まれない。
直さなければと思うとﾍﾞｯﾄﾞで寝ること自体が嫌になって床で寝たりする。
他にも、爪切るのすら面倒でまったくやる気がしなくて伸び放題、
ちょっとした部屋の片付けも無理。
省9

873(1): 03/05/22 04:04 ID:c+oAbnon(1) AAS
何を処方されたのか知らないけど、
しばらく飲み続けていれば多少のアップダウンはあっても
今よりは動けるようになると思うよ。
じきによくなるからあせらないで。

874(1): 03/05/22 04:16 ID:bofkxDfJ(3/3) AAS
>>872
生きてることから始めて下さい。
息を吸って吐いてということから。
今あなたはネットをしていて、読んだり書いたりしている。
これも出来たこと。
意味がなさそうなことに、意味を付けて、今はやり過ごして下さい。

875(1): 03/05/22 04:33 ID:UMLFFoQZ(1) AAS
>>872
自分も2ヶ月くらい前同じでした。
やれることがない時は無理にやらなくていいです。
やろうとしても出来ないです。やれば返って辛くなるだけです。
今は病気でそういう時だから、あまり心配したり考えたりしないで
ゆっくりしてください。抗うつ剤を処方されたのなら個人差はあるけれど、
じきに良くなります。あせっちゃだめですよ。

876: 03/05/22 04:38 ID:yTP9Wd5x(1) AAS
君達は脳障害を負っているわけですから、一生、薬を飲みつづけなくてはなりません。
よく、治ったと思い込んで、勝手に薬を止める者がいますが、あいつらは死んでます。
薬はずっと飲みつづけてください

877(3): 03/05/22 05:31 ID:NhJ2bPQ7(1/2) AAS
ここ2週間くらい仕事休みがちです。以前はこんなこと絶対にありませんでした。
仕事柄、働かなくては収入が無いので、休むなんてありえませんでした。
しかし、一度寝坊してしまい、それからなんとなく仕事にいきずらくなり、
仕事に行っても集中力がありません。今では夜、この時間まで眠る事ができません。
体力仕事なので夜眠れない事は今までありませんでした。朝きちんと起きれるか、
など色々考えてしまいます。自分は、少なくとも精神的には強いほうだと、思って
いました。自分をコントロールしているつもりでした。しかし、仕事をしなくては
省6

878(1): 03/05/22 06:04 ID:NOzc/Lud(1/3) AAS
仕事に行きたくないです。
でも行かなければ生きていけないし
周りの人の目が気になります。
同じ職場に彼氏がやっとできたけど
周りの目が気になってうまく接することができないです。
そのせいで彼氏にも見放されそうな気がして怖いです。
人の目も怖いです。
省17

879: 03/05/22 06:12 ID:DJVzXXE3(1) AAS
>>877
私も今まさにその症状です。何もやる気が起こりません。
もう2ヶ月になります。私も働かなければお金にならない仕事をしています。
病院に通いながらも妻、子供の為になんとか体を動かして仕事に行っています。
ひどいようなら1度病院に行かれては？
私も抗欝剤、安定剤、睡眠剤のおかげでなんとか今、仕事ができています。

880: 877 03/05/22 06:21 ID:NhJ2bPQ7(2/2) AAS
＞＞879　レスありがとうございます。やっぱり行ったほうがいいですよね。
こんな自分を病気のせいにして、前向きに行きたい気分です。

881(1): 03/05/22 06:28 ID:YWxVZX56(1) AAS
>>878
そうゆう気持ちになった事の無い人には理解出来ないんでしょうね？辛いですね。
私は人と話すのが辛いです。話していると呼吸が苦しくなって話しどころじゃなくなります。
最近人と接するのも嫌になりました。
言い方がわからない。私もそうです。文字でならいいのですが、言葉にならないのです。
今、欝病で精神科に通っていますが、先生に聞いた所。カウンセリングが必要との事でした。
それで大分改善するとの事でした。
省2

882: 811 03/05/22 06:36 ID:6YOKIo4S(1) AAS
効く方法、自分で実験中
確信持てたらみんなに教える

鬱の症状または治療法は、
医者に言わせると、十人十色だそうですが・・コレは万人に効果あると思う

883: 03/05/22 06:38 ID:gBV+xFu1(1) AAS
>>877
守る物がある限り頑張れると思います！
これは自分にも言い聞かせている事です。
しかし、たまに負けてしまいそうになり、死ねたら楽だろうな？とか考えてしまう事があります。
その時は無理に立ち直ろうとせずに、目一杯落ち込む事にしています。
無理は禁物です。1番下まで落ち込めば後は上がるしかないのですから…。
守らなければいけない者達の為にお互いに頑張れる範囲で頑張りましょう！

884: 03/05/22 06:41 ID:NOzc/Lud(2/3) AAS
>>881さん
レスありがとう。
私は人と話すのはもともと嫌いじゃなく接客業をしてた（してる）ぐらいなのですが
最近仕事がつらいです。
お客様に対してだけではなくスタッフ同士の会話とかも
面倒くさく、職場で孤立するのも怖く、無理に会話をして苦しいです。
唯一の安らぎ、休憩も２人で入ったりすると
省9

885: ↑ 03/05/22 06:43 ID:NOzc/Lud(3/3) AAS
８７８です。名前入れ忘れました。
すみません・・・

886(5): 長文もうしわけない 03/05/22 07:21 ID:E8epEIkU(1) AAS
大学４年、２３才の女です。

２年程前から、やる気がだんだんなくなってきました。
学校にいくのが苦痛で、大学にいかなくなった反面、
なぜかバイトを４つかけもちしたりわけのわからない行動を取りはじめました。
それでも大学はやめれずにズルズルと続けていましたが、
去年ぐらいからレポートとか期限のついたものや、
やらなくてはいけない勉強ができなくなりました。
省15

887(2): 03/05/22 08:20 ID:Xx1oWZnP(1) AAS
>>886
医者からの受け売りですが、欝病は心の病です。
薬は、その心を束縛している物から解放してくれる手助けをしてくれます。
精神科に抵抗があるなら、心療内科に行かれては？
私の場合、薬で大分楽になりました。しかし、薬に頼りすぎて、無いと心配でいられない、言う後遺症？もありますが…。
あまり深刻に考えずに医者に相談なされては…？

888(1): [age] 03/05/22 10:21 ID:r8gl1kNi(1) AAS
>>886
薬は副作用もあるからね。
あと、薬飲んで調子良くなっても、無理しないほうがいいよ。
漏れは、薬の効き目通りに動いて毎日３時間睡眠で頑張ったら、寝たきりになっちゃって
かえってひどい人生になりました。

889(3): 03/05/22 10:43 ID:fafLFSAP(1) AAS
元々テンション低いし引きこもり気味だったけど
最近特にひどくなってます。
郵便物を開封する気力も無いし、
テレビを付けるのも億劫に感じます。
胃痛や頭痛が激しくて
検査してもらっても異常なしと言われ、
どこか遠くへ去っていきたいような気持ちになります。
省4

890(1): 03/05/22 12:21 ID:n5MBwJ3d(1) AAS
>>889
一度神経科を受診してみてはいかがでしょうか？
薬でよくなるかもしれませんし。

891(3): 03/05/22 15:42 ID:44kbqxvg(1) AAS
クリクニックに通い、医者の言うとおり薬を飲み続けて早半年。
相変わらず何事にも意欲が湧かず、自殺願望が時々誘惑してきます。
抗欝剤っていつごろから効き始めるものなんですか？

892(1): 03/05/22 15:45 ID:yoHrRH+9(1) AAS
>>891さん
私も聞きたいです　9年間飲んでいます

893(1): 03/05/22 16:58 ID:47VzyoaB(1) AAS
>>865です。
神経科などに行かなければ、とは日に日に感じています。
しかし、妊娠を望んでいる場合でも大丈夫でしょうか？
ひどい緊張は薬以外で軽減できる手だてがありますか？
あと、汗ワキパットは汗が多すぎて両面テープが溶けてしまい、全く意味がないのです。

894(2): 03/05/22 17:22 ID:XFtlofgI(1) AAS
なかなかなおりません
最近むしょうに寂しくなる・・・
こんな思いするなら，という考えがたまによぎります・・・

895: 03/05/22 18:03 ID:+dZ5g0ry(1) AAS
>>889
トレドミンあたりが「ある程度」効きそうな気がする

>>891
漏れも半年。確かに医師が言うような回復の仕方は、していないですね。
掲示板に書き込める、ちょっとしたことを面白いと思える、というだけで我慢するしかないと思ってます．．．
（これ以上よくなる方法があれば、ぜひ知りたい）

896: [あ] 03/05/22 18:15 ID:+U2wruf6(1) AAS
>>894
オレも今日思いました。

897: 872 03/05/22 18:20 ID:T7uIj1Fe(1) AAS
>>873-875さん
なんて言ったらいいか他に浮かばないけど、ありがとう。
言葉のひとつひとつが泣けるぐらい嬉しかったです。
ありがとう。

898(3): 相談者 [fusianasan] 03/05/22 18:37 ID:CLg94eNr(1) AAS
私は今学校に通っているのですが、とても悩んでいます。
テスト恐怖症…なのかもしれません。テストが恐くてしかたないのです。呼吸が苦しくなって、手が震えてしまい字が書けなくなってしまうのです。
ストレスがたまって精神的にまいっているのでしょうか？池袋あたりにいい病院ありますか？あったら紹介してください。誰にもそうだんできません…。
アドバイスなどあったらおねがいします。

899: 03/05/22 20:26 ID:LMzSARhi(1) AAS
鬱病は脳障害です。
薬を飲みつづけなければ死んでしまいますよ。

900(1): 03/05/22 20:58 ID:MoFInQPc(1/2) AAS
>>892
き、き、九年(！⇔？)

薬効いてないみたいな話多いね。。。憂鬱学生スレもそんな話あったし。
仮に薬飲んで効き目が出たらどうなるんだろ。。。やる気増進？精力うｐ？

901(3): 03/05/22 21:00 ID:BuTEuv/C(1) AAS
私は鬱を持っている人間です。
そんな私に
『すぐ死に逃げようとして、、、、情けない。死ぬ勇気があるなら今すぐ家でればいいじゃん。
家出して、誰も知り合いがいないとこにでもいけばいいじゃん。
裸一貫で東京でてきて自分の可能性試せばいいじゃん。
そんな簡単に限界とか言うなよ。自分の限界なんて決められる物じゃないんだから。
ネットの人はみんな優しく接してくれるけど、そんなのただのまやかしだよ？
省9

902: 03/05/22 21:19 ID:ZzgmJLBT(1/3) AAS
何度も書かれてますが、自分でどうしようもない状態だと
感じるなら病院に行ってみましょう。
また、自分自身についても客観的に振り返ってみてはどうでしょうか？

903: 03/05/22 21:27 ID:MoFInQPc(2/2) AAS
>>901
(；--)･･･どエライメール貰いましたなぁ(ﾆｶﾞ

基本的に鬱になったことのない人から見れば鬱病人は｢甘えてる｣って見える
そう(カウンセラーが言ってた)。メール相手なりの｢忠告｣ではないかな。。。
と思う、2chで言う｢煽り｣ではない(と思う)。言ってしまえば
｢甘えてる奴にはガツンッと一発言ってやればいい｣的、
｢そうすれば鬱病人はお尻に火が付いて奮起するだろう｣的、
省7

904: 889 03/05/22 21:32 ID:u5P0+T7c(1) AAS
>890さん
ありがとうございます。
ドアが重くてなかなか外に出る気力が出ませんが
比較的気分が良い時に思い切って行ってみたいと思います。

905: 03/05/22 21:34 ID:ZzgmJLBT(2/3) AAS
>>901
いままでの環境とかわからないし、どれくらい鬱の状態が続いているのか
わからないのでなんとも言えないですが。
長く薬を服用していても状態が変わらないなら薬があっていない可能性もあるし、
薬だけじゃなくカウンセリングが必要な場合もあると思います。
個人差と鬱の程度などによって良くなる時期も違ってくると思います。
鬱の状態になった事がない人にはその辛さを理解出来ない人もいるでしょう。
省6

906(1): 03/05/22 21:44 ID:ZzgmJLBT(3/3) AAS
要するに風邪引いて熱出てる人間に気のせいだから
とっとと働け！と言ってるのと同じだから、そんなメールを
気にして自分はやっぱり駄目なんだ・・・なんて思わないことですよ。

907(1): 03/05/22 22:43 ID:F81DKn/E(1) AAS
>>906
＞自分はやっぱり駄目なんだ・・・なんて思わないことですよ
傲慢だな。この糞が

908(1): 03/05/22 23:02 ID:IgZVZ4u6(1) AAS
つい最近、友人が鬱病と診断され、薬を処方されました。
今日で飲み始めて二日目なのですが、薬を飲むと
酒でも飲んだかのように胃が気持ち悪くなり、頭が痛くなるそうです。
これは薬があっていないのでしょうか？
ちなみに処方された薬は
トレドミン、ムコスタ、ソラナックス、ゼストロミン、ジアゼバムです。

909: 03/05/22 23:17 ID:m3gcYyKg(1) AAS
>>898相談者さん
あなたは軽いパニック障害の気があるかもしれません。
私は東京在住じゃないので病院のことは詳しくわかりませんが
一度受診されることをお勧めします。

910: 03/05/22 23:37 ID:Fg7+9Dwr(2/2) AAS
抗うつ剤がきかない人は電気けいれん療法をためしてみては。
専用スレは電気ショックで検索せよ。（なげやり）

911: 03/05/23 00:14 ID:I5YHLdAJ(1/9) AAS
>>891
少々アップ気味の時が自殺願望が出やすいそうなので、いい傾向といえばいい傾向、
しかし薬が合ってない気がするのですが、どうでしょう。

>>893
とりあえず、産婦人科の付いている病院で診察された方がいいと思います。
確かに妊娠を希望される方にとっては、薬はあまりいい影響を出さないという
話しも、なくはないです。
省6

912(1): 03/05/23 00:22 ID:q9BJ8TZE(1) AAS
>>898
僕も高校の時そうだったので、他人事とは思えません。
あなたが「テストが怖い」というのは、より正確にいうと
呼吸が苦しくなるなどの症状自体が怖いのではないですか？
もしそうだとしたら909さんのいうようにパニック障害なのかもしれません。
お医者さんに相談してみるといいと思いますよ。

913: 03/05/23 00:22 ID:I5YHLdAJ(2/9) AAS
>>898
パニックの手前ですね。
私にも覚えが。
池袋の方の病院については、都心部の病院スレがありますので（ＵＲＬが
直ぐに出せません～）、それを参考に。
タウンページでもいいんですよ。
楽になれますから。
省9

914: 03/05/23 00:27 ID:I5YHLdAJ(3/9) AAS
>>908
副作用が先に出て、飲んでいるうちにだんだん治まるということもあります。
あまりにもひどく、動けなくなるようなら、医者に電話して、中止を願い出て下さい。
あとは、食後にきちんと飲むこと、規則正しい生活をすること、
そんなことを実行してみないと、実は効果は測れなかったりします。

トレドミンで頭痛・・・懐かしい。イヤになってやめたけど、効いてると思うなら、
副作用を抑える薬を飲んで、耐えるしかないんですよー。
省2

915(1): 03/05/23 00:28 ID:cL28JCrG(1/2) AAS
土日の休暇を通じて沈んだ気分が治らず、勇気を振り絞り心療内科の
ドアを開いてから６ヶ月。残りの有給休暇をつぎ込んで、同僚に仕事
を引き継いで会社を休むこと４日目。自殺願望や落ち込み、不安感は
消え失せ安定を取り戻しつつも、何を以って「寛解」なのかわからず。
ただひたすらにTVとWebと睡眠の毎日は過ぎています。
何方か「寛解」の経験をお持ちの方あれば、その時の様子をご教示願
えませんしょうか？

916: 03/05/23 00:38 ID:v2TjFFA3(1) AAS
かんかい？俺も知りたい。

917: 03/05/23 00:49 ID:GnkjNg7/(1) AAS
>>907
みたいな奴って氏んで欲しい。

918(1): 03/05/23 00:58 ID:I5YHLdAJ(4/9) AAS
>>915
入院したことがあるのですが、その間、全く合わない薬を出されたにもかかわらず、
気分は大変良かったです。
規則正しい生活、バランスの取れた食事、しがらみのない入院仲間、
死んではいけないと口で言わずに、自分たちの仕事を精一杯やって
生きることを見せてくれる看護師さんたち。
（アホな医者は放置で）
省5

919(2): 相談者 [fusianasan] 03/05/23 01:07 ID:kWRpfkZa(1) AAS
皆さんレスありがとうございます。今日も結局病院にはいけませんでしたが、近々行ってみようと思います。
テストが恐いというより、やはりその症状が恐いのかもしれません…。同じような症状がでたという方は、やはり病院に行かれたんですか？何か簡単なリラックス法などあったら教えてください。

920: 03/05/23 01:18 ID:I5YHLdAJ(5/9) AAS
>>919
予期不安と呼ばれる症状です。
私が苦し紛れにやった行動ですが、手をぎゅっと握って、爪の跡が出ても痛くても続けて、
痛みにすべてを集中させて、ほかの状態を忘れようとしました。
リラックス法ではありませんが、けっこうコレで助けられてます。

一番最初にやらなければいけないのは、早寝です。
寝て下さい。

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