[過去ログ] うつ病に効くサプリ・食事って8【食育】 (1001レス)
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36: 2012/03/23(金)18:53:17.99 ID:??? AAS
自殺衝動を抑えるサプリは聞いたこと無いなあ。
不安症ならGABA、うつにはSAMe400mg+B6を100mg+Folic acid1000mcg+B12を5mgのコンボが良いかも。
PS(ホスファチジルセリン)なんかは、イライラ解消にはなるかも。
174(5): 2012/06/23(土)21:54:28.99 ID:??? AAS
条件付き必須栄養素な
choline
inositol
taurine
arginine
glutamine
nucleotides
326: 2012/08/06(月)08:07:02.99 ID:??? AAS
チョコレート偏食だった俺もチョコ断ちして悪化してチョコちょっとは食べて良いと医者に言われると改善方向だわ
やはり
一番の原因は好きなものが食べれないと言うストレスだったんだろうな
467: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/08/31(金)12:04:59.99 ID:??? AAS
たっぷり飯食ってB群とVC
亜鉛とカルマグ
御岳百草丸
んで何日か食っちゃ寝してゴロゴロしてれば?
508(2): 2012/09/08(土)11:00:33.99 ID:ZbVEvt2b(1) AAS
プロテインはうつにどう関係するの?
プロテインは食品中には確かなかったよね
583: 2012/09/13(木)06:30:51.99 ID:??? AAS
>>582 なるほど
728: 2012/09/24(月)18:57:20.99 ID:??? AAS
外部リンク:www.iherb.com
940: 2012/10/01(月)23:50:27.99 ID:??? AAS
>>938
ありがとう、参考になったよ。
アサイチのリンク貼ってよかったよw
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