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146: 2018/04/29(日)04:28 ID:iPlBKTOq(1/5) AAS
>>142
>３時間２発のセックスだけに絞らなきゃ
駄目かな？
釈迦に説法ですが、人間楽な方に目標を定めると、体力も見あったように劣化しますよ。
年を取ってからの趣味としてもいいですし、家族？に鍛え出す理由もつけられるし、いい機会ですから鍛えはじめてはどうでしょうか。
三時間3発、２時間２発も可能になるかも知れませんし、筋肉ある程度つくとアンチエイジングにも役立ちますよ。
147: 2018/04/29(日)04:43 ID:iPlBKTOq(2/5) AAS
>>140
アルギニン
外部ﾘﾝｸ[html]:hfnet.nibiohn.go.jp
シトルリン
外部ﾘﾝｸ[html]:hfnet.nibiohn.go.jp
アルギニンとシトルリンは体の中で、アルギニンがシトルリンに、シトルリンがアルギニンに変化する。
この時 一酸化窒素が発生し勃起にいいとされる。
省1
149: 2018/04/29(日)07:38 ID:iPlBKTOq(3/5) AAS
>>148
>>148
何となく自分も前回つかめた気がしています。
フィニッシュしたいなと思ったら、浅いストロークで、膣入り口の色んな所を突き、亀頭に刺激を与える。
そこで気分を盛り上げ、フィニッシュ。
前回のベッド
ベッドに自分が座った状態でのバック
省16
152(1): 2018/04/29(日)11:54 ID:iPlBKTOq(4/5) AAS
実害のない嘘？は信じてあげるほうがいい。
詐欺臭い話は別にしてね。
ちなみにあんまりプライベートな話は嬢からは聞いたことない。
何でこの仕事始めたの？ なんてNG質問だと思うんだがどうだろう。
157: 2018/04/29(日)16:04 ID:iPlBKTOq(5/5) AAS
>>154
だいたい30〜40分。椅子で一発抜くのですが、その時は5〜10分くらいです。マット(挿入のみ)、ベッドとやっているので、少し感覚が鈍っているようです。
BCAAはロイシンの多いものを選んでいて、１日あたりロイシン分で２〜3g取っています。なお、ホエイプロティンも解禁しました。
(マツキヨオリジナルのものが安いようです。)
外部ﾘﾝｸ:www.rehabilimemo.com
現在、ヒップリフトのように、セックスの動きに近いトレーニングを選んでメニューを見直しています。
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