[過去ログ] 【手コキ】男同士ヤルと気持ちよすぎ5【フェラ】 (1002レス)
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423
(1): 2023/01/10(火)18:34 ID:??? AAS
Twitterリンク:kakuketu
外部リンク:pbs.twimg.com
やばい笑
tariss'sさんの三日月のXLが届いたんだけど迫力が笑
先が少し細いので頑張って入れます♪
とりあえずの目標!
ちなみに右の暗黒の皇帝達が小さく見える笑ありがとうございます♪
省1
424: 2023/01/10(火)18:36 ID:??? AAS
Twitterリンク:Izumi208299521
外部リンク:pbs.twimg.com

Izumi
@Izumi208299521

2022年12月24日
安全なアナル拡張2
省7
425
(2): 2023/01/10(火)18:38 ID:??? AAS
Twitterリンク:Izumi208299521

Izumi
@Izumi208299521

2022年11月23日
アナニーの始め方からメスイキ到達まで完全マニュアル|
@Izumi208299521
省6
426
(2): 2023/01/10(火)18:40 ID:??? AAS
Twitterリンク:SETUNAS47
せつな.S.せいえい
@SETUNAS47

2022年12月4日
セルフフィストが出来るようになって、毎日のようにしたくなってしまっています。

Twitterリンク:madonyan0828
省12
427: 2023/01/10(火)20:55 ID:??? AAS
ちょいデブ好きスレ Part.5
2chスレ:gaypink

ちょいデブ好きスレ Part.5
2chスレ:gaypink
428: 2023/01/10(火)20:57 ID:??? AAS
♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink

♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink

♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink
429: 2023/01/10(火)21:03 ID:??? AAS
♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink
430: 2023/01/10(火)21:05 ID:??? AAS
♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink
431
(1): 【末吉】 2023/01/11(水)00:48 ID:??? AAS
AA省
432: 2023/01/11(水)10:19 ID:??? AAS
22分50秒から

高須光聖、肛門愛を語る
「うんこ出し切るの好きって言ったら
知り合いにそのうち入れられるのも好きになると言われた」

松本人志の放送室
動画リンク[YouTube]
433: 2023/01/11(水)19:54 ID:??? AAS
バイセク色白腹筋男子のアナニー、
大きいディルドでケツマンコがガバガバになるまでハードピストン
外部リンク[php]:jp.pornhub.com
434
(1): 2023/01/11(水)20:10 ID:??? AAS
♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink
435
(1): 2023/01/11(水)22:41 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ87本【チンコ】
2chスレ:gaysaloon
436: 2023/01/11(水)22:41 ID:??? AAS
625 陽気な名無しさん sage 2022/12/28(水) 22:50:47.14 ID:e790ScYD0
大人の同性愛板のほうに書き込もうとするとエラーで書けないのよ
画像リンクが駄目なのかと思ったけどそうじゃないし
モデム電源切って再起動させても駄目だしmateの再インストールしても駄目
こっちに画像貼るとあぼーんウザいし困ったわ…

626 陽気な名無しさん 2022/12/29(木) 02:54:00.21 ID:f1nExpyD0
>>625 チャンネルメイトなら
省10
437
(2): 2023/01/11(水)22:42 ID:??? AAS
628 陽気な名無しさん 2022/12/29(木) 05:33:54.24 ID:r5NbUfEl0
>>627 5ちゃんねるエラーメッセージ一覧見ると、どうやら海外から書き込んでいるかの様に誤認されている可能性があるわね。
貴方には大人の同性愛板に行く事をおすすめするわ。ここよりは自由よ。

エラーメッセージ一覧(ブックマークしておいた方が便利)
外部リンク:info.5ch.net

下の板クリックして1番上の板一覧をクリック、
URL入力をクリックして
省4
438: 2023/01/13(金)23:08 ID:??? AAS
446 薔薇と百合の名無しさん 2023/01/13(金) 13:01:27.58 ID:HSW7YIOi0
画像リンク[jpeg]:i.imgur.com
439
(1): 2023/01/14(土)18:54 ID:??? AAS
(( )とにかく男のお尻が大好きです!10ケツ( ) )
2chスレ:gaypink
440: 2023/01/14(土)18:54 ID:??? AAS
801 薔薇と百合の名無しさん 2023/01/13(金) 22:37:36.48 ID:3WBiLUX50
外部リンク[mp4]:video.twimg.com

これいいわ

805 薔薇と百合の名無しさん 2023/01/13(金) 23:45:49.74 ID:3WBiLUX50
この尻なかなかいいわ

142 薔薇と百合の名無しさん sage 2022/12/19(月) 07:47:32.07 ID:UV6ngeXm0
外部リンク[mp4]:video.twimg.com
441: 2023/01/14(土)18:55 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ86本【チンコ】
2chスレ:gaypink
442: 2023/01/16(月)20:54 ID:??? AAS
動画なし?

アナルにディルドを2本刺しするレズ4分
外部リンク:movie.eroterest.net
xvideos 埋め込み1件22click

四つん這いにさせたレズのアナルにディルドを挿入するレズ2人。
さらにもう1本をアナルに挿入し、
エロい汁が流れるおまんこをペロペロとクンニするレズビアン達。
443: 2023/01/16(月)20:59 ID:??? AAS
おっさんのアナニー日記 その8 巨大黒ディルド&二本差し
外部リンク:video.fc2.com
444: 2023/01/17(火)16:57 ID:??? AAS
究極の性感帯、S字結腸の解説
外部リンク:analersdelight.com

画像リンク[jpg]:analersdelight.com

?注水
下行結腸まで洗浄したらう○この心配は払拭できます。
まず下行結腸まで洗浄できる量のぬるま湯を入れていきましょう。
入れる器具はシャワー浣腸、シリンジ浣腸器、ポンプ式浣腸器など色々ありますので、お好みのものを使ってください
省13
445: 2023/01/17(火)17:00 ID:??? AAS
外部リンク:analersdelight.com

開発のやり方
画像リンク[png]:analersdelight.com

?直腸S状部開発
直腸S状部の開発には20?25?のおもちゃが必要です。

ゆっくりおもちゃを挿入していきます。10から15センチまで挿入するとそれ以上は簡単には入りそうにない行き止まり的な場所があります。
ここが”ヒューストン弁”(コールラウシュ壁)。多くの人がS字結腸の入り口と誤解しているようですがS字の入り口は直腸S状部の奥になります。
省7
446: 2023/01/17(火)17:00 ID:??? AAS
外部リンク:analersdelight.com

開発のやり方
画像リンク[png]:analersdelight.com

?S字結腸開発

S字結腸を開発するには30?40?以上のおもちゃが必要です。
直腸S状部からは曲がっているのストレートのディルドやどんだけ長いチンポでもここから先は入っていきません

こんな感じの長くて柔らかいディルドを準備してください。
省6
447
(1): 2023/01/17(火)17:04 ID:??? AAS
外部リンク:adlib1.net

◯ 肛門からの挿入順

直腸 … 下部直腸 → 上部直腸 → 直腸S状部 (さらに → で、結腸へ)

結腸 … S状結腸(S字結腸) → 下行結腸 → … (下行結腸が長いため、以降は省略)

?????
省16
448: 2023/01/17(火)17:07 ID:??? AAS
外部リンク:adlib1.net

・奥まで入らないと感じたら、諦めて直腸拡張に専念する
アナニー好き(前立腺マッサージが好きな人)なら、10〜15cmぐらいまでは直腸がゆるゆるだったりしますが、
その奥は全然開発されていないことが多いです。……つまり、直腸の奥があまり開きません。
挿入が思うように進まない場合は、エッチをすることを諦めて、拡張に専念しましょう。……次回で、多少遊べるようになっていると思います。

◆ リスクについて
通常のアナルリスク(「前立腺開発のリスクについて」)に加えて、
省7
449
(3): 2023/01/21(土)21:30 ID:??? AAS
Twitterリンク:M6draws

外部リンク:pbs.twimg.com
外部リンク:pbs.twimg.com
外部リンク:pbs.twimg.com
外部リンク:pbs.twimg.com
450: 2023/01/21(土)21:42 ID:??? AAS
でかいロングディルド二本挿し

長短 5 分 720p
外部リンク:www.xvideos.com
451: 2023/01/21(土)21:43 ID:??? AAS
トランス二人でロングディルド
外部リンク:www.xvideos.com
452: 2023/01/24(火)12:53 ID:??? AAS
発展場に行ったら落ち着く 4
2chスレ:gay
453: 2023/01/24(火)12:53 ID:??? AAS
399 禁断の名無しさん sage 2023/01/22(日) 18:07:22.20 ID:fQi7rNxb
春節でシナ人も襲来して来るわよ
シナ人の8割が既に新型感染、14億中11億人はコロナ陽性、って今日のニュースでいってるけど
その段階で0コロナ茶番やーめた♪とばかりに放り出して、あまつさえ敢えて海外に菌をばら撒く中共ってなんなのよ!

てこれ、3年前の武漢コロナ時と全く同じことやってんのよね…
まさにバイオテロだわ
454: 2023/01/25(水)18:20 ID:??? AAS
enema of the state
動画リンク[YouTube]
455: 2023/01/25(水)18:21 ID:??? AAS
433 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 73c0-Jpma) sage 2023/01/25(水) 01:04:50.46 ID:ZRLWOm2u0
うちは風呂にヨガマット敷いてる、薄い割に体重掛けてもヒザとかヒジとか痛く無いし
わりとディルドの吸盤くっつくし、少々出ちゃっても流せばいいし
うちはそのままだけど、大きすぎれば切っちゃえばいいと思う
456: 2023/01/26(木)13:28 ID:??? AAS
♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink
457
(1): 2023/01/26(木)13:50 ID:??? AAS
デブだけはやめてくれ
458: 2023/01/26(木)21:43 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ86本【チンコ】
2chスレ:gaypink
459: 2023/01/26(木)21:43 ID:??? AAS
187 薔薇と百合の名無しさん 2023/01/22(日) 17:11:16.36 ID:pGI2dUIq0
>>182
ちんちんが好きな形なの。
大きさもこのぐらいが良い

206 薔薇と百合の名無しさん 2023/01/23(月) 02:01:38.54 ID:xtz+LKa70
>>187
みゃッ!!顔よりも御チンポで男を選ぶのネ♡
460: 2023/01/26(木)21:44 ID:??? AAS
213 薔薇と百合の名無しさん sage 2023/01/23(月) 23:56:36.73 ID:wGfudNcY0
俺はノンケだが、ノンケのおっさんのケツを掘ってメスイキ中毒にしてみたいという欲求が時々鎌首をもたげる
461
(1): 2023/01/26(木)22:42 ID:??? AAS
215 薔薇と百合の名無しさん sage 2023/01/24(火) 08:49:41.98 ID:n1L9d20Y0
ちんぽにちんぽ入れたい
尿道口がオナホみたいに広がれ
ちん類は進化すべきだ
462: 2023/01/26(木)22:42 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ88本【チンコ】
2chスレ:gaysaloon
463
(1): 2023/01/26(木)22:43 ID:??? AAS
176 陽気な名無しさん sage 2023/01/26(木) 19:37:08.33 ID:B4HCTWW10
2本くっつけて普通に縦にしごくんじゃなくて
我慢汁で濡れた状態で裏筋同士くっつけて
亀頭を左右にスライドさせるといいわ

183 陽気な名無しさん sage 2023/01/26(木) 21:10:00.33 ID:GAm0w7dy0
唾を塗りたくるのよ
464: 2023/01/27(金)18:43 ID:??? AAS
ホモじゃない?けどチンポに犯されたい奴 20本目
2chスレ:onatech
465: 2023/01/27(金)18:44 ID:??? AAS
575 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ e3a3-xzEH) sage 2023/01/25(水) 20:09:13.65 ID:0oVOZMFJ0
太った人の腰の一撃はよいですよ
あと太った人の抱擁も感激ですよ
自分がまさか太ったおじさんとやる様になるとは思わなかった
けどウケになって初めてセックスがたのしいと感じました
466: 2023/01/27(金)18:47 ID:??? AAS
589 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 6332-NNVs) sage 2023/01/25(水) 21:38:16.27 ID:49QvDc3K0
俺が知らないだけで周囲は男同士でヤリまくってんだなあ

597 名無しさん@ピンキー (ワントンキン MM9f-9OIl) sage 2023/01/26(木) 04:18:57.44 ID:y0ioiUkkM
中学生のころ初めてAV観て、ちんちんを咥えさせて精液を飲ませる野蛮な行為にショックを受けた
女の子はお金のためにイヤイヤやらされてるんだと思ってた
大人になって、他人のちんこが舐めたくて精子飲みたくてお金払ってニューハーフの店に行ってる自分がいる。。。
467
(1): 2023/01/27(金)18:47 ID:??? AAS
昔はノンケだったのにホモになった人 [無断転載禁止]cbbspink.com
2chスレ:gaypink
468: 2023/01/27(金)23:09 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ86本【チンコ】
2chスレ:gaypink
469: 2023/01/27(金)23:13 ID:??? AAS
♂デブ好きのデブ画像・動画希望スレPart120
2chスレ:gaypink
470: 2023/01/28(土)14:49 ID:??? AAS
【画像】シーメール大好き その21【動画】
2chスレ:xvideos
471
(1): 2023/01/28(土)14:50 ID:??? AAS
ホモじゃない?けどチンポに犯されたい奴 20本目
2chスレ:onatech

575 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ e3a3-xzEH) sage 2023/01/25(水) 20:09:13.65 ID:0oVOZMFJ0
太った人の腰の一撃はよいですよ
あと太った人の抱擁も感激ですよ
自分がまさか太ったおじさんとやる様になるとは思わなかった
けどウケになって初めてセックスがたのしいと感じました
省6
472: 2023/01/28(土)18:33 ID:??? AAS
既婚の女装男子7
2chスレ:okama
473: 2023/01/28(土)18:34 ID:??? AAS
既婚の女装男子7
2chスレ:okama

613 ストップ!!名無しくん! 2023/01/15(日) 16:52:47.37 ID:EolXHVvU0
>>609
まあ...自分は元々、女扱いされたくて女装してた面が強かったのもあるかと

男と関係持つことは勧めはしないけど、上で書いたように、ディルド入れたまま射精は絶対に体験すべきだと強く推奨する

いわゆる「メスイキ」ができなくても、コレだけでも普通の射精とは快感と爽快感が全然違うから!ホントに!
省1
474
(3): 2023/01/28(土)21:05 ID:??? AAS
498 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 7fc0-2biX) sage 2023/01/28(土) 20:23:10.22 ID:dgfX4Wh40
2時間程アナって来て、自分なりのイキについて整理出来た気がする
まず太いディルド程腸壁や前立腺が押されるので簡単に気持ちよくなるけど
腸壁広がってるのでその分気持ちよさも分散してイキとは違う感じする

太いので十分気持ちよくなってから、細いのでコリコリ好きなとこ責めてると
ギューってギチギチに締まって軽くイケるのでこれが第一段階かな
充分にギューっと締まるスペース?が必要なようで、太過ぎるの突っ込んでると
省8
475: 2023/01/29(日)00:03 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ88本【チンコ】
2chスレ:gaysaloon
476: 2023/01/29(日)00:03 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ88本【チンコ】
2chスレ:gaysaloon

236 陽気な名無しさん sage 2023/01/29(日) 00:02:36.46 ID:ND2UdMK+0
気持ちいいことはいろいろあるけど
一番エッチな気持ちになりながら満たされるのって
3人で掘られながらもう一人のちんちんを咥えるやつだと思うの

母親のお腹にきたときはへその緒で繋がってたわけだけど
省2
477
(1): 2023/01/29(日)18:53 ID:??? AAS
【ツルバダ】ゲイが語るPrEP 2【pデシコビ】
2chスレ:gay
478: 2023/01/29(日)18:53 ID:??? AAS
843 禁断の名無しさん 2023/01/29(日) 01:56:50.32 ID:tjns51zc
ゴム使用の有無、性病履歴、頻度によってアドバイス違うからね。
妊活中(旦那がキャリア)の女性の場合の例も聞けたわ。
今やキャリアでも計画的に対策すれば赤ちゃんも無事作れるのね。
479: 2023/01/29(日)19:15 ID:??? AAS
【プラグ】アナルの快楽追求108【ディルド】
2chスレ:onatech
480: 2023/01/29(日)19:17 ID:??? AAS
417 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 73c0-Jpma) sage 2023/01/23(月) 20:48:33.08 ID:p6QbNeT70
何イキでもいいんだけど
ケツイキと便意って切り離せるものなのかな?
長年のアナニー生活のおかげで簡単にイけるようにはなったんだけど
奥だろうが手前だろうが、イクと必ず奥の奥からウンコ出てくる
どれだけ事前処理しても、完全に無くなるまで更に奥から出てくるから
風呂で処理しながらプレイしてる
省2
481: 2023/01/29(日)19:18 ID:??? AAS
508 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 7ed4-ZqoR) sage 2023/01/29(日) 04:41:11.96 ID:XwWJ1sXL0
>>505
>>423参照

ぬるま湯を適量プラスティックシリンジで
俺の場合は1回500ml
おなかを上から下へ押すようにマッサージ
大腸内の便を下に送るイメージで
省11
482: 2023/01/29(日)19:19 ID:??? AAS
512 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1b32-whjc) sage 2023/01/29(日) 08:22:28.49 ID:AIhY+fwe0
>>508
大量に直腸洗浄してるとそれだけでアナルとか痛くなってこない?
何回か直腸洗浄しているとお湯しか出てこないからもういいかなと思って油断しているとしばらくすると便が出てくるから、なかなか完全に空になったと言う感覚が難しい

最近は寒いからトイレや風呂に暖房がないから全裸で洗浄は寒すぎるぜ
483: 2023/01/29(日)19:19 ID:??? AAS
525 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 7ed4-ZqoR) sage 2023/01/29(日) 18:39:39.31 ID:XwWJ1sXL0
>>512
ならないよ
それは5回目あたりで俺もなる
そこでやめてしまうと後で悲惨な事になる
しっかり10回以上やる事
やりすぎて困る事はない
省4
484: 2023/01/29(日)23:45 ID:??? AAS
【画像】シーメール大好き その21【動画】
2chスレ:xvideos
485: 2023/01/29(日)23:49 ID:??? AAS
女装子のベストところてん射精動画22
2chスレ:okama

714 名前:ストップ!!名無しくん![sage] 投稿日:2022/11/16(水) 09:02:21.67 ID:SzqaLxcU0
前立腺でイケるのは男だけなんだから最高に男らしいだろ

716 名前:ストップ!!名無しくん![sage] 投稿日:2022/11/16(水) 09:55:50.67 ID:DYajXxSP0
>>714
サンキュー彩花さん!
省9
486: 2023/01/30(月)00:22 ID:??? AAS
発展場に行ったら落ち着く 4
2chスレ:gay
487: 2023/01/30(月)00:22 ID:??? AAS
発展場に行ったら落ち着く 4
2chスレ:gay

426 禁断の名無しさん 2023/01/29(日) 19:33:27.75 ID:tfW5/weS
>>425
経験上日曜日の16-18時が人が多くて質も高いわ。

432 禁断の名無しさん 2023/01/30(月) 00:12:54.85 ID:to9r/zjV
>>426
省2
488: 2023/01/30(月)13:26 ID:??? AAS
【画像】シーメール大好き その22【動画】
2chスレ:xvideos
489: 2023/01/30(月)13:35 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ86本【チンコ】
2chスレ:gaypink
490: 2023/01/30(月)13:35 ID:??? AAS
【チンポ】おちんちんが大好きなゲイ86本【チンコ】
2chスレ:gaypink

299 薔薇と百合の名無しさん sage 2023/01/30(月) 09:33:53.60 ID:+C9v7GkF0
シュバイツァー『本当に幸せな人とは、奉仕する方法を探し求め、ついにそれを見つけた人のことである』

完全にホモおじさんのことじゃん
491
(2): 2023/01/30(月)16:44 ID:??? AAS
【ツルバダ】ゲイが語るPrEP 2【pデシコビ】
2chスレ:gay
492: 2023/01/30(月)16:44 ID:??? AAS
820 禁断の名無しさん sage 2023/01/25(水) 01:22:44.89 ID:A6esfWC6
てかなんか勘違いしてる人いそうだけど、
デシコビ→デイリーのみ
ツルバダ→デイリー、オンデマンド
の効果は確認されてるのよ。

だから、やる回数多い(週2日以上って言われた)はデシコビデイリー
週1以下ならツルバダオンデマンド
省3
493: 2023/01/30(月)19:00 ID:??? AAS
【画像】シーメール大好き その21【動画】
2chスレ:xvideos
494: 2023/01/30(月)19:00 ID:??? AAS
【画像】シーメール大好き その21【動画】
2chスレ:xvideos

965 名無しさん@ピンキー sage 2023/01/30(月) 17:37:38.85 ID:???
もし仮にの話だけど、男友達と話していて、相手が「実はオレ、メスイキしたことあるんだあ」と教えてくれたら、
「メスイキさせてあげられるように頑張るからお尻に入れさせて」と頼もうと思う。

昔の自分だったらそんなこと絶対頼まないけど、たった一回の人生だから、
色々と体験を楽しみたいからね。常識とか価値観とかそういった制限を外せば
省6
495: 2023/01/30(月)22:12 ID:??? AAS
>>491
858 禁断の名無しさん sage 2023/01/30(月) 20:08:29.12 ID:/W3CkX5y
現状では
欧:オンデマンドはツルバダのみ
米:オンデマンド自体推奨せず
ってことよね
デシコビオンデマンドのエビデンスってほんとにあるのかしら
496
(1): 2023/01/31(火)20:49 ID:??? AAS
882 禁断の名無しさん sage 2023/01/31(火) 18:10:31.76 ID:ARzD7Ij9
>>868
堂々巡りじゃなくてアンタが1匹で意味不明なこと言ってるだけ。
現在国内外で推奨されてるのはデシデイリーまたはツルオンがスタンダード。
497: 2023/01/31(火)20:49 ID:??? AAS
>>496
>>491
498: 2023/02/01(水)14:36 ID:+OjwrK52(1/5) AAS
【プラグ】アナルの快楽追求108【ディルド】
2chスレ:onatech
499
(1): 2023/02/01(水)14:37 ID:+OjwrK52(2/5) AAS
【プラグ】アナルの快楽追求108【ディルド】
2chスレ:onatech

575 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 7fc0-2biX) sage 2023/02/01(水) 11:19:43.20 ID:/y+0rzXq0
拡張のし過ぎでケツアナが締まらなくなる事ってあるのかな?
10cmまで拡張したけどキュッキュ締まるぞ

576 名無しさん@ピンキー (ワッチョイ f7c6-8HUq) sage 2023/02/01(水) 12:04:56.26 ID:eoAnjw8r0
>>575
省4
500
(1): 2023/02/01(水)14:39 ID:+OjwrK52(3/5) AAS
品川がアナルにローター入れて
宮川大輔がリモコンで動かした話

8分10秒から
松本人志の放送室
動画リンク[YouTube]

ダウンタウン松本浜田、
ココリコ遠藤、
省2
501: 2023/02/01(水)23:18 ID:+OjwrK52(4/5) AAS
良い体をしたブスたち その42
2chスレ:gaysaloon
502: 2023/02/01(水)23:19 ID:+OjwrK52(5/5) AAS
良い体をしたブスたち その42
2chスレ:gaysaloon

777 陽気な名無しさん (ワッチョイW cf15-nezH) sage 2023/01/25(水) 10:49:53.82 ID:Y4N3xygB0
画像リンク[jpg]:i.imgur.com

785 陽気な名無しさん (ワッチョイ 4321-Jpma) sage 2023/01/25(水) 19:15:22.75 ID:6fyHG+CP0
>>777
××△△△
省12
503
(1): 2023/02/02(木)17:33 ID:??? AAS
プロが筋肉痛になった時にどのようなケア・トレーニングをしているのか?筋肉の成長を止めないアプローチを解説!
動画リンク[YouTube]
バズーカ岡田の筋トレラボ

知らなきゃヤバい、筋肉痛の時に筋トレをすると起きるヤバいこと。
動画リンク[YouTube]
まめたまの筋トレ日記

筋肉痛を早く治す方法や山本義徳氏も使用しているサプリメントを紹介!
省7
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