[過去ﾛｸﾞ] 医師「プロテインは毒。腎臓病の患者が10年で700万人以上増えている」 [422186189] (991ﾚｽ)
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29(2): (愛知県) [US] 06/06(木)18:37:31.99 ID:JNCdM+Rx0(1) AAS
タンパク質に限らず栄養の過剰摂取や偏りは体に毒となりうる←分かる
プロテインは毒！摂るな！←分からん
81(3): (みょ) [US] 06/06(木)19:23:33.99 ID:uR80v4yc0(1) AAS
むしろ運動だけして十分にタンパク質摂らないパターンのほうが腎臓には悪いぞ
筋肉が分解されるときに出る毒素はかなり腎臓に負担かけるから
276: (東京都) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)00:00:23.99 ID:8cmPrilr0(1) AAS
代謝は自動的に進むのではないってことは江戸時代の住民ならわからないかもしれませんが、現代なら中学生でもわかることです
代謝が自動で進むと勘違いしてしまう理由は、腸内細菌がB群がある程度は作ってくれるからです
ある程度しか作られないので、それに合わせるなら少食にするしかないでしょうって話です ちなみにサプリじゃない形でBgunnwo 取る方法はありますが、効率は悪いです
「ブロッコリーなどの緑の野菜を食事のたびに大量に食べてください」ｗ
283: (やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)00:17:33.99 ID:tv/u+USX0(1) AAS
プロテインは有害なのか。
よし、同量のたんぱく質をBBQで摂取すればいいんだな。
飲んで食うぞぉーお！w
309: 警備員[Lv.4](茨城県) [US] 06/07(金)01:01:58.99 ID:LNpLZB5H0(1) AAS
>>296
食べ過ぎがダメなだけで適量なら問題ない
プロテイン吸収されやすいから余計に
そしてたくさん食べればたくさん筋肉つくと思ってるとシヌ
500: (東京都) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)10:40:12.99 ID:ySYms3W10(1) AAS
ヒント：東大北村
657(1): (庭) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)18:00:47.99 ID:eNl8gnkd0(1) AAS
脅威のヘラクレスボディを誇ってた紫タイツ時代の高田さんは
ゆでたまごの白身30個､6Pチーズ10箱毎日食ってた
178cm120kg
プロティンよりは害はないだろう
694: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)21:11:25.99 ID:Rzu/CzsE0(67/69) AAS
小中のガキだって
作業も掃除も運動もしなきゃ爪がふにゃふにゃ。
医師ってなーにんも解ってないね。
789: (ジパング) [KR] 06/08(土)11:15:51.99 ID:bg35xmW+0(2/7) AAS
タンパク質、炭水化物、脂質を
食事からバランス良く摂取するが良い
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